1樓：李森炎
腰痛的原因很多，比如退變原因引起的腰扭傷、著涼、告困謹椎間盤突出、椎管狹窄，然後還有畸形也可以導致腰疼，脊柱骨折、脊柱腫瘤、尺豎脊柱炎症都可以導致腰痛，所以不同的腰痛要對因**。當然對症狀來說最簡單襪基的方法是什麼呢？就是吃止痛藥，你吃上止痛藥就不痛了，就緩解了，然後找醫生去看，看看怎麼下一步**？
所以這個問題也複雜也簡單，對於它的**來說很複雜，不同的腰痛不同的**方法。對症狀最好的辦法是吃止痛藥，最簡單的方法就是止痛藥，什麼止痛藥？雙氯芬酸鈉、扶他林、戴芬這樣的藥。
2樓：只想躺著有錯嗎
醫生會首先實行緊急救治。而在一般情況下：醫生的常規的處理和**的大原則都是結合兩個方面。
腰疼該怎麼治好
3樓：鄲任謝鑫
人到了一定的年紀，因為腰椎退行性改變，腰肌勞損，會導致腰部痠痛，不受力。
如果目前確實疼的厲害，可以休息幾天，建議你臥床休息，注意腰部保暖。有條件的話最好到正規醫院的理療科，做做針灸、拔罐、推拿等物理**，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的藥物，如紅花油、理通等等，配合熱敷，效果不錯，疼痛厲害的話，可以適當口服止痛藥，如芬必得，雙氯芬酸鈉膠囊。
另外，應注意的是：
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護。
3、白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶如腰痛**帶），有利了腰椎的恢復和**。
4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
5、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息不要過於勞累。，以免加重疼痛。6、
平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。
希望對你有幫助。
4樓：脫豆言蓄
腰疼可以試試倒走，倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊，過多的運動量會加重腰痛的，可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行，注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20公釐的書上，堅持直立，堅持直立的時間越長越好，感覺一下症狀有無減輕。
平時注意保持良好的姿勢，不要久坐久站長時間保持乙個固定的姿勢，維持乙個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛。
5樓：貿書文戴半
你先去醫院查一下吧。
腰肌勞損或腰椎病都腰疼。
要是給你推薦了方法。
起反作用那就不好了。
有的時候說腰疼只是概括一詞。
具體在那。還是進一步檢查的比較好。
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