1樓：匿名使用者
四川那溼氣重，他們都喜歡吃辣的。
女孩子身上溼氣重，要注意哪些，吃什麼可以除溼
2樓：花田良紀
健脾除溼，紅豆，薏公尺和茯苓都有除溼的功效，但要起到效果太慢，多跑步，或者吃點中藥會快些。
女人溼氣重吃什麼好 8種食物祛溼效果好
3樓：鬼地方
還是需要定期的運動 控制飲食，堅持下去。
虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
4樓：
溼氣一般夾「寒」而來，因此必須注意保暖，切勿受涼；不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補，讓溼氣隨大小便排出。另外，除了還應多進食健脾去溼的食物外，應定時喝德埔樘的溼清巢茶，進行身體內部的調理。溼氣入侵，小心攤上大「溼」了。
所以發現了，必須及時處理。
健脾的食物有：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、小公尺、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉等。
去溼的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等。
5樓：網友
溼氣首責之於脾，卻不侷限於脾。溼氣重可多吃薏仁公尺、紅豆、綠豆、扁豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、玉公尺、洋蔥、水芹、鯽魚、馬齒莧、芹菜、芥藍、茅根、荷葉，這些對去溼氣都有很好的效用。溼氣重的人日常飲食中需要注意要慎食寒涼、粘膩、不好消化，例如紅棗、入秋後植物中的瓜類之類的食物的等。
綜合樓上的五步拍走去溼，再為你推薦一箇中藥配方。
德輔湤清槽嗏。
材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡實、甘草可以網購，隨身攜帶、方便飲用。
每次取1-2袋，撕開後放入杯中，加入適量開水沖泡，3-5分鐘後即可飲用，可反覆沖泡至色淡。
房間溼氣太重，有什麼簡單又除溼的好辦法？
6樓：大圓餅子臉
1、用空調抽溼。現在大部分空調都有此功能。啟動空調的除溼功能，可有效地解決陰雨時段房間潮溼的問題，對電視機、電腦等「怕潮」家電也能形成全方位保護。
2、家中的電腦或者電視在不使用時，最好能再做個保護罩，這樣可以有效的防止電器後部接觸溼潤的空氣。同時，你還可以提高使用這些電器的頻率，因為機器在執行時會產生熱量，這樣就能有效地驅散潮氣。如果電腦因潮溼無法顯示，你可以開機通電，一般10分鐘左右顯示器就可以重新工作了。
3、如果是外界空氣潮溼太高，切記要關門閉窗；如果是屋內過於潮溼，要保證房間通風，你可以利用空調、風扇方式來除溼。
4、如果牆壁上都是「汗水」，建議購買除溼器除溼。
5、長期潮溼的地區，可以採用房內放置炭或和室內地板下鋪竹炭，對於房間溼度的平衡與塵蹣的防治和空氣的淨化都有很好的效果。
房間溼氣太重，有什麼簡單又除溼的好辦法？
7樓：紫色仙玉
是住的bai樓層低還是陰面du。這個我也不專業，就是以我家zhi來說，我家廂房樓dao，一專般情況下就比較陰屬冷潮溼一些，就是每天早上10點多太陽正好的時候，開窗戶通風，再根據自己的情況關窗。還可以使用空調，感覺空調的除溼效果挺不錯的。
如果有晾乾的或者曬乾的東西的話，可以放在屋子裡吸潮。還想到乙個，活性炭應該除溼還不錯吧，以前做實驗的時候吸水能力挺強的，就是類似於食品乾燥劑這類的。
我還查了乙個鏈結，不知道對你有沒有幫助。
8樓：擺弄
平時定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內溼氣明顯降低。 虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了（如生薑，紅棗等）。
9樓：長風衝破浪
增加室內的溫度就可以了。
10樓：網友
用個電暖氣烤烤，開窗通風，都不錯的……
房間溼氣太重，有什麼好除溼的辦法？
11樓：晏華芝賁雰
當室抄內溼度大時，把朝風向(一般是襲朝南)的門窗關緊。
或者只開氣窗，以減少外界的潮溼水氣進入室內，待天氣晴朗時，再把門窗統統開啟，讓居室通風透光，空氣流通，加速水分蒸發。
2．生石灰吸溼。
買一些生石灰，用報紙包好，放在床下和箱櫃桌凳旁邊，以及室內四周，這樣，可使屋內的空氣乾燥些。
3．木屑吸水。
在家裡的地上可撒些木屑或穀殼，這樣既可吸收水分，又可防止行人滑倒。
4．溼物置室外。
被雨水汀溼的雨衣、雨傘以及洗後的衣服，儘量不要放在室內。此外，最好能在房門口墊墊子，出入時把鞋底擦乾，以減少室內的水分。
5.空間較小的室內，可採用吸溼劑降低溼度。常用的吸溼劑有生石灰、木炭等。
生石灰的吸水量為1公斤吸水0．6公斤，當它吸潮化為粉末後，應及時更換，以免水分蒸發和粉末飛揚。木炭的吸水量為1公斤吸水0．03公斤，其吸溼性較生石灰要差，但曬乾後仍能複用，比較經濟。
6.有條件可在室內安裝空調裝置，以恆定室內氣溫與相對溼度於標準範圍內。
房間溼氣太重.有什麼好除溼的辦法
12樓：媛媛
特別雨季，房間容易受潮，進而地板、牆壁都會水珠。
室內放置潮溼方法很多，比如生石灰、除溼劑、吹風機等，但是這些只能小面積區域性除溼，對於房間整體溼氣沒有很大影響。
比較有效除溼建議使用除溼機，主要是。
1、持續除溼工作，除溼效率高，除溼面積大。
除溼機能持續開機除溼，如果家裡不是很潮溼，20分鐘基本達到乾燥效果；如果牆壁、地板滿是水珠的話，1個小時候牆壁和地面能幹。而且對室內整體除溼，相比報紙、除溼劑等傳統除溼方法，除溼面積大很多，是室內立體除溼。
2、除溼機除溼靈活。
除溼機可以移動，可以根據需求對不同地方進行除溼，如廚房、客廳、臥室都可靈活使用，相比空調除溼，靈活很多。空調只能對所在地方進行除溼，不能移動。
3、除溼機除溼相比更省電。
普通家用除溼機為20公升左右，耗電功率為250w左右，也就是4小時1度電，正常使用情況下度電，相比空調除溼要省電很多。
4、除溼機更耐用。
除溼機為家電，而且不是頻繁使用，其使用壽命比較長，可6-7年沒問題。相比除溼劑，要耐用很多，除溼劑基本2個月更換，雖然不在同一價位，但是日積月累且數量多，使用費用相差無幾。
5、除溼機除根據人體適宜溼度調節，感覺更舒適。
人體適宜溼度為50%—65%，除溼機比如歐井除溼機可調節至人體適宜溼度，此外除溼機只對溼度有有影響，不便溫度，在回南天、梅雨時節氣溫不是很高，更合適。空調除溼時間長會有降溫效果，會覺得越吹越冷。
13樓：有空聊聊嗎
房間除溼的方法：
一、木炭除溼。
炭除溼也是一種很有效的除溼方法，但是這種除溼方法只是用於小空間，如衣櫥、儲物櫃等地方，這種除溼盒能夠有效的吸除溼氣，並且還能夠有效的去除異味。
二、空調吸溼。
有空調的家庭可以巧妙的利用空調來去除溼氣，空調是我們用來調節室內溫度的，在較為潮溼的季節裡，我們也可以將它當做烘乾機來使用，能夠有效保證室內的空氣溼度不會太大。
三、石灰除溼。
石灰具有很強的吸溼效果。如果室內潮溼的面積很大，可以買包石灰將其灑在潮溼的地方，過些時間再將其掃除，能很有效的去除潮溼地方的溼氣，再將剩餘的石灰用小袋子裝好，置於角落也能去除房間的溼氣。
四、蠟燭除溼。
蠟燭點燃後，有一定的除潮功能，原理是燃燒使部分水汽無法凝結，從而減輕室內溼度。香薰蠟燭既可以乾燥空氣，又可以去除房間裡的黴味。
五、乾燥劑除溼。
平時注意收集食品包裝袋裡的乾燥劑，積少成多後，拿出來就變成了廢物再利用的防潮佳品了。
六、洗衣粉除溼。
洗衣粉也是好用的除溼劑。在盒裝洗衣粉上貼層塑料膜，然後扎幾個孔，或是將袋裝的洗衣粉倒入用完的除溼盒中，放在任何需要除溼的角落都可以。洗衣粉吸飽水分結塊後還可以丟到洗衣機裡用來清洗衣服，一點也不浪費。
七、茶葉除溼。
買些便宜的乾燥茶葉，如綠茶，或者家裡過期的茶葉，用宣紙或報紙包成一包包的，放在衣櫃每個角落，就可以吸溼除味。
八、除溼機除溼。
採用除溼機將空氣中的溼氣吸掉，.除溼機可以將潮溼的水分和懸浮微粒除去，使空氣變得乾爽，也是空氣清淨機。
擴充套件資料】一、房間裝修的防潮處理。
一般可採用塗刷防水塗料或防水劑的方法。塗刷前，先將面層鑿毛，清掃乾淨，塗刷兩道防水塗料。第一道塗刷時要用力，使其深入毛細孔內。
等第一道塗料實幹後(約24小時左右)再塗刷第二遍，這樣形成整體防水塗膜。在地面與牆面轉角處，塗料應刷至牆面踢腳板高度。在對原地面進行防潮處理後，再做新面層。
二、衛生間防潮處理注意事項。
1、為保持瓷磚清潔亮麗，可使用多功能去汙膏進行清潔，對於瓷磚縫隙，可先用牙刷蘸點去汙膏除垢後，在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可，不僅防滲，還能防黴。
2、用白醋和檸檬果皮擦拭，能有效清除陶瓷衛浴上的黴點。
3、如果衛生間沒有做到乾溼分離，每次盥洗後要及時用乾布抹掉浴櫃上面的水珠。
參考資料】
身體溼氣重，有什麼方法除溼？
14樓：網友
3個方法教你去除體內溼氣。
第1招：越懶越要運動。
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
第2招：飲食清淡適量。
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。配合中藥調理，溼清草茶。
第3招：避開溼氣的環境。
我們人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮溼、陰冷的環境中，就容易導致溼氣入侵體內。
15樓：慧瑩養生情報
身體潮溼，溼氣重，6味藥材燉排骨，強健脾胃，溼氣一點點排出。
16樓：九天飛龍
薏公尺炒熟，加紅豆，茯苓，白蓮子，溼熱加芡實，腎不好加枸杞子。都是適量，用家用豆漿機打漿，一日早晚兩頓，吃兩個月，身體溼氣幾乎就沒了，效果超好。
17樓：匿名使用者
多喝生薑湯，除溼去寒。
18樓：匿名使用者
中藥調理。拔罐。刮沙。
19樓：醫者榮耀
對於一些溼氣重的人，怎麼才能有效去除身上的溼氣呢？有些人覺得很難做到，其實並不難，這3個方法有助於祛除體內溼氣，若你溼氣重，不妨學一學。
20樓：那你能很快
稀健薏公尺紅豆茶，直接用開水泡著喝就好了，配料：薏公尺仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒覽、槐公尺、玉公尺鬚、芡實、白茅根等。
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