1樓:匿名使用者
簡單地說就是,雙腳平行站位,要比肩寬些,壓低重心老早念心 後腳跟稍微抬起,隨時準備啟動。
但侍困是有時候也得看對方擊球的位置,可以偏向對方所在位置。
還有很重要的要睜帆吧拍子舉起來,在自己覺得舒服的位置 握拍可以偏於反手一點 因為正手位的球也可以用反手接。
2樓:匿名使用者
就我個人的打球經驗,主要喊蘆遊的還是判斷球的落點,重心稍稍降低,在接殺球的瞬間站實,手腕、上肢協調一致,有意識地緩衝一下來球譁灶的力道,再控制球的去向,應該就可以。
當然,這些動作要在瞬間完鄭銷成,不是一件容易的事情啊!
3樓:匿名使用者
判斷來球落點。
考慮回球的落點。
避免第二次被動。
4樓:匿名使用者
主要的還是判斷球的落點。
羽毛球的接、殺球技巧
5樓:吃瓜群眾
羽毛球的接、殺球技巧。
相信很多小夥伴們都有這樣的心魔:在對手殺球時驚慌失措,反應遲緩,技術動作變形,導致直接被對手殺死亦或是被對手殺球上網撲死。但是,不得不承認殺球的確是羽毛球中球速快、且具殺傷力的進攻性技術之一,但如果你沒有掌握殺球技術,你的進攻手段就會變得單一。
01接殺技巧
接殺的。調動性:
接殺球,可由接殺放直線小球、接殺勾對角小球、接殺挑高球和接殺反抽球等幾項擊球技術組成。中場各種接殺球技術,可由正、反手擊球姿勢完成,擊出直、斜線不同飛行路線的球。遵循直來斜回,斜來直回的原則,總之對方殺完球,還要跑最遠的距離消耗對方體力。
接殺的攻擊性:
接殺的攻擊性,主要是針對「對手大力殺球后急於上網或身體容易失衡的情況」,通過擋網前小球、勾對角、挑後場、抽空檔等方式,為下一拍創造機會,或直接得分。對於雙打或者混雙,當對方男球友起跳殺球時,抽對角往往能一拍抽死,尤其是對方殺斜線己方抽直線時最為奏效。
接殺的攻擊性
02殺球技巧
正手殺球:
殺球前準備:①站位一般要靠後,但不要超過後邊線。②側身對網,兩腳分開與肩膀同寬,右臂屈指上彎,使胸部,左臂伸直以保持身體平衡。
準備擊球時先將右腿下彎,將重心移動到右腿以積蓄力量,然後伸直腿部做乙個轉體動作,將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。
殺球時:①首先收縮腹部,向前拉動身體。②伸展手肘,外旋小臂,閃動手腕發力擊球。殺球后:擊球后,身體很容易失去平衡,應該調節身體平衡,同時迅速回位。
反手殺球:
殺球前準備:①判斷羽毛球落點,移動到位。②以右手持拍為例,最佳的擊球點是身體左前側一公尺左右,手腕自然往前伸出在身體的中心位置,肘關節微曲,使拍子與身體平行。
殺球時:看到來球時,手腕在前,拍面後襬,當拍面與手腕呈前後位置時(此時,手心向下,拍面也向下),小臂帶動手腕使拍頭從後往前擊出。依靠大拇指揮拍過程中向前推的動作,使拍面翻轉90度而正面觸球。
殺球后:拍子繼續向前抽出一段距離,然後放鬆收拍。
跳殺:
殺球前準備:①移動到場地的四分之三處,過於靠後會造成力道減小、不利於前方防守。②站位要使腳步與肩部同寬,身體與網成45度角,握拍腳靠後。
殺球時:①起跳時降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上揚起,把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。②在跳起之後,拍子有頭下部舉過頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。
怎樣打羽毛球?殺球
1.首先是握拍。掌握正確的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍,才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。2.擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種,一種是接發球的姿勢 單打和雙打 二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法,既左腳在前,右腳在後。兩腳距離稍比肩寬,腳跟提起。接...
羽毛球跳起來殺球的動作
跳起殺球如果想殺的快切狠,有乙個動作是我的切身體會.就是展腹和收腹.在跳起時上身盡量後仰,身體呈乙個弓形.這時能明顯感覺到腹部肌肉在繃緊.然後在殺球的同時,腹部肌肉刻意的回縮用力,配合腰部轉動,大臂擺動和手腕下壓,會打出非常 的扣殺.但是這個動作需要多多聯絡,因為如果太過注意腹部,很有可能會忽略其他...
羽毛球 跳起殺球的方法,?好的球拍和一般的盜版的有多大的區別?謝謝
跳起殺球方法 側身右腳後退一步準備起跳。起跳後,身體向右後方騰起,上身右後仰或反弓形,右臂右上抬,肩儘量後拉。擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣殺後,右腳在右側著地屈膝緩衝,重心在右腳前 右腳在左側前著地,利用左腳蹬地向中心位置回...