1樓：匿名使用者
學習要安排乙個簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。在學習過程中，一定要：
多聽(聽課),多記(記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。 英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。
為上高中考大學做準備。 初中是高中的基礎，高中的競爭更為激烈。
其他時間中，一定要鬥世保證學習時間，保證各謹銷漏科的學習質量，不能偏科。
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。
通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試祥爛盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。
眼下：放下包袱，平時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。切記！
2樓：匿名使用者
放心玩幾天，心靜下來以後，就會看書，另外，還需要周圍的氛圍。
怎樣讓自己靜心
3樓：姚澄邰雪帆
是什麼事讓你那麼的煩啊，我以前覺得什麼事都覺得沒意思，但是現在不一樣了，因為我有了工作，擁有著時間。享受著一切。覺得很幸福。
4樓：承苗壤駟春柏
把所有煩惱的事都先暫時放下，把心思全放在要做的事上，不要多想其他的事。
5樓：穆碧沃孤菱
讓自己做一項激烈的運動，然後倒頭大睡，一覺醒來，新的一天開始。重新來過回頭看都是過去式，沒用的。
6樓：網友
做瑜珈，腹式深呼吸，吸氣時腹部鼓起呼氣是收縮，慢慢地調整呼吸的節奏，每分鐘一至二次。
7樓：網友
這是激素水平影響了你，想靜心就練習瑜伽吧，或者走到戶外，多參加戶外活動。
8樓：mingming成功好
多到戶外運動，多與別人交流，不要大部分時間沉溺於電腦，道路是曲折的，前途是光明的，三百六十行，行行出狀元，給自己信心哦。
9樓：網友
晚上自己坐著樹下，享受風吹在身體上的感覺，聽著風颳樹葉的聲音。
10樓：風吹沙滿樓
我也是，今天一天就沒怎麼看下去書，一方面是因為昨晚看大宅門檻到三點，中午又沒睡累的，另一方面是天氣熱的，人容易心煩，沒事兒的，好好調整下，也別硬逼著自己學。現在學習，考研麼？友友啊，天熱，正常，可以微調一下自己作息時間，講究效率。
推薦個電影《戒菸不戒酒》，很好看的，當娛樂下，對自己好一點，買半個西瓜，拿勺吃。開心點，平和一點，有心事找人聊聊天，不願意就找陌生人聊，比如我，這樣會說出來多一點兒，讓自己放鬆一點。安。
11樓：網友
多到戶外運動，多與別人交流，做自己想做的事。
12樓：我的周圍是靜的
聽歌，告訴自己放輕鬆，在腦中一遍遍提醒自己。
13樓：瀟湘雨
《莊子》不錯 我也要看的 心情特特不好！
14樓：網友
思想上必須安靜。
首先讓自己的生活有規律，然後看點書。
看《菜根譚》《金剛經》《心經》《道德經》《莊子》
只要你真的認真看了，你的心會安靜。
15樓：網友
四大皆空，隨老衲唄。
16樓：痛爾給的觴
出去散散心，或者聽聽歌，找人聊天。
17樓：匿名使用者
出去散散步，適當的發發呆。
怎樣不讓自己亂想，怎樣才能靜心學習，我都是高四的學生了
18樓：兔寶寶獺獺
想的越多，心就越亂，不要強迫自己去靜心，越強迫你越難做到，要慢慢的平靜自己的心情。只認準乙個目標，那就是考入你理想的大學，朝著這個目標努力就可以了。
19樓：旁初昳
乙個人並不是沒有煩腦。
我只是乙個六年級學生。
我也有亂想。
我也控制不住自己。
20樓：匿名使用者
1.你可以先喝口涼水然後閉目養神。
2.你可以看個陽光一點的**。
3.你可以下小區慢跑。
怎樣讓自己靜心做自己想要做得事？
21樓：網友
首先你要有一定意志，你就想自己要做事的些步驟！
一下子想靜下來是不可能的！
只有你慢慢來，放鬆自己，不要有太大壓力哦…
22樓：碎念雜談
你要真的想做你想做的事兒，還會想其他的事兒嗎？你的興趣還不到家吧？
23樓：網友
我知道一些答案。。但我還是做不到。。。記個。。。
24樓：蕾
先把不想想的事情想幹淨 放空自己 越想靜下來就絕對靜不下來 那就放任自己先想一會吧 絕對不要阻止自己。
25樓：蒼白
練瑜伽很不錯 對人的身心很大幫助 不急不躁。
怎樣能讓自己靜心
26樓：cacily飛揚
書籍：個人認為，推理類的書比較容易讓人靜下來例如《青少年推理世界》、
最佳短片推理**集》，挺有意思的；
散文詩也不錯，例如。
n世界》、泰戈爾詩集》；
電影：《櫻桃》、《保持通話》
歌曲；《gotta go my own way》、《when there was me and you》
far away from home》、《下一站永遠》
希望我的答案對你有幫助。。。呵呵，我也是比較靜。。但是，偶爾活躍一下也不錯。。。
27樓：
我煩躁的時候是這樣的。
玩一些極度弱智的遊戲。
比如單機版的鬥地主 紙牌 掃雷。。。
把難度調到最低 毫無懸念的一玩就贏。
反覆不停的機械式的點啊點啊。
有時候點上兩個小時能。
就平靜了。
28樓：網友
靜心口服液~ 呵呵 開個玩笑。
電影： 追風箏的人。
怎樣使自己靜心呢？
29樓：網友
靜心的秘訣在於拋開雜念．拋開雜念的秘訣在於精神堅強，精神堅強的秘訣在於信念堅定，信念堅定的秘訣在於目標明確．
一步一步來，你就能達到效果．
30樓：休閒小周老師
回答打坐。每天花半個小時或者乙個小時的時間靜坐，拋開周圍一切，如果實在覺得無聊，可以放點舒緩的**，你會更快進入狀態。打坐的時候可以想想今天做了些什麼事情，有什麼需要反思的，明天還要做什麼等等，時間久了，會影響你平時的狀態，免於衝動，遇事能靜心思考。
冥想。做冥想練習時，一定要找乙個幽靜的環境，最好每天在同一時間同一地點練習，這樣更容易集中注意力。練習時的姿勢一定是舒適的，可以長時間保穩定不動且不疲倦的姿勢，讓自己平靜下來，進入冥想狀態。
31樓：網友
這個不算神經質吧~~
那我呢~我不就算是瘋子了嗎。
怎麼樣才能讓自己靜心？
32樓：
樓主有心改變，真的很不錯，要知道"有謙和，愉快，誠懇的態度，而同時又加上忍耐精神的人，是非常幸運的"!要靜心，首先，你可以讓自己多置於一些安靜的環境下，以免心情煩躁！如果有時間可以去書店，那裡可以安靜的看書。
看書可以明智，建議你看人格，修養類的書籍。你提到的練字，那也是很好的辦法，但注意要放慢速度，細心的寫！其次你可以早晨慢跑，晚飯後散散步！
遇到任何事不要急躁，更不要發脾氣，要有自我控制能力！這很重要。培養良好的性格，要有好的生活環境和生活習慣！
告訴你一句話：脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。最後提醒下樓主，一定要堅持，這樣你才會有更大的進步！
33樓：網友
佛經？？不用了吧，估計看不懂的，想靜心的話，練字可以，靜坐也可以，或者多看點喜劇片，也可以買點安神靜腦的保健品。不過要看你是為什麼心情糟糕，脾氣暴躁，假如不是病的話，就好辦了，常保持平常心，就好，人活一世，要是天天心情不好，是不是太對不起自己在世上走一遭了啊，稀裡糊塗的就好，別和比你強的人比，多看看自己的優勢，而且活著就是很快樂的事情，不信看看那些疾病纏身的，半身不遂的，或者賭博賭的傾家蕩產的，家破人亡的，多和他們比，就會發現哇自己好幸福，我就經常這樣比，每次比完了以後心情就好了。
怎麼樣可以讓自己更靜心？
34樓：網友
如果喜歡上網，玩玩那種要動腦筋分析的那種密室逃脫遊戲，如果會樂器就練些靜心的**，比如柴可夫斯基的船歌還有天鵝之類的（如果不會樂器就只能聽**了，泡壺茶思考）。如果愛書畫，軟筆畫畫和軟筆書法都是靜心的最好辦法。找朋友下棋也很好，圍棋最佳，象棋其次。
如果沒有特別的愛好，就去買書來看。不管什麼書，自己喜歡看，能從一而終看完就行。
35樓：李呀李嘉圖
不同人有不同的方法，我比較喜歡聽**。
怎麼樣才能讓自己靜心去做自己想做的事
36樓：愛煒一萬年煒
先安靜下來，聽一些比較安靜的那種**。不要歡快的。或者在乙個寂靜的地方海邊。心淨就好了。希望你可以做得好自己的事情。
37樓：玉石猴
當你周圍所以的人，都想得和你一樣，都認為你應該去做的時候，沒有人提出異議。恭喜你。你就可以靜心的去做了。
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