1樓：逆天而行不是錯
在正常情況下，如果睡眠比較充足或者剛入睡時就洗澡，對健康有益而無益。所以這閉知搜個時候的洗澡最好。如果經常工作或者在外鍛鍊時不想洗個澡的話，建議你下班後休息1~2個小時後再去洗個澡；如果睡前1小時洗完澡沒有特殊的話，一般洗完不會感到太難受。因為睡眠不足會影響人體血液迴圈和新陳代謝。
一次洗澡最好能堅持3-5分鐘。水溫不要太高，一般在38℃左右就好了。最好使用淋浴，水溫太高或者太低都會傷害**。
每次洗澡的時候一定要多花點心思在身體上的護理上。很多人認為多衝幾次就可以了。但是對於成年人來說，乙個星期2-3次就好了。
如果你有高血壓患者、血液病患者、腎臟病患者或者其他特殊人群，就應該定期洗澡，注意水溫不要超過40℃並在身上塗抹香皂或沐浴露。
由於冬天寒冷，轎歷不少人喜歡用熱水澡。但若水溫不合適，則容易導致血管擴張，導致身體缺氧而出現頭暈、呼吸急促等症狀；水溫過高會破壞身體本身的皮脂膜及油脂分泌減少，引起**乾燥或敏感。同時，溫度過高還會導致機體調節能力下降，出現感冒。
對於老年人而言就更不能用熱水搓澡了。
洗澡水溫不宜過高，否則會使**變得乾燥，容易發生乾燥和皸裂，嚴重時會出現水泡或**感染。一般來說，溫度以40~50℃為宜；洗澡時，應保持**溼潤。通常情況下來說，沐浴露和肥皂最好搭配使用。
冬天因為空氣溼度低而出現的毛細血管擴張的情況就更加明顯了。另外，老年人還需要格外注意浴室裡的溫度和溼度！對於有心腦血管疾病的老人來說，最好多喝些溫水、多吃些粗糧或是喝些淡鹽水。
2樓：小九談教育
伊朗男子阿穆哈吉去世的新聞衝上熱搜，享年94歲的他竟然被稱為「世界上最髒的人」。原來他省錢一直住在有煤渣的棚子裡，並且在六十多年間沒有洗過一次澡，周圍的村民也都認為他在年輕的時候受過情緒挫折，由此才會陷入這般境地。網友在**新聞之餘也難免唏噓，而身體上代謝出的各種汗液其實在身上堆積久也會出現異味，想要減少異味和健康還是要做好清潔工作，尊重自己的同時也是尊重他人。
那麼，多久洗一次澡最為合適呢？
一般來說，夏季天氣炎熱，人們如果每天出行或做運動的話，那最好是每天進行沖洗，這樣能在去除異味的同時避攜納免身體過於粘膩，不過有的地區會在每次洗澡的時候都用到洗澡巾，如果每天都是如此徹底清潔，那反而也會損害**的角質層，從而引發**乾燥或爆皮等問題，由此，每天進行沖洗的時候可以用清水，用的沐浴露也最好不要用清潔力太強的。
而到了冬天的時候可以根據自身運動量安排清潔時間，比如三四天一次或七天一次都可以，冬季氣候乾燥，偶爾一次的熱水沖洗也能促進身體的血液迴圈，讓身體在寒冷冬季感受到溫暖和舒適。而隔了這麼久洗澡可以用搓澡巾，甚至在東北還可以感受一次完美的洗如和浴文化，享受一條龍服務，清潔過後的肌膚光滑得像雞蛋，這可不是胡說的！
不過對於小孩子來說，家長也要合理安排洗澡時間，儘量不要選擇白天，可以根據不同季節在晚上的八點多讓其清洗，這樣能渣隱盯給頭髮乾的時間，也不會打亂孩子的作息時間，如果是冬季的話可以選擇週末，老人的話也是如此。
3樓：人生皆可期待
我平時是三天左右洗一次澡，這樣可以更好的保證個人的衛生不會有異味。
4樓：馮人就誇
平時乙個月不去洗澡，覺得身上是比較臭的，很難受，也會讓別人鄙視，要注意衛生的清潔。
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善男子 善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，應云何住？云何降伏其
這問題在本經一共問了兩回，第一次回答的總綱是 於法應無所住而生其心，離一切相，不執取一切法，此時菩薩無住生心。第二次回答的總綱是 如實知見諸法如義，知一切心，行一切善，此時菩薩心法一如。阿耨多羅三藐三菩提，譯為無上正等正覺，意思是最圓滿覺悟，就是成佛。佛的覺悟之所以 無上 是因為再也沒有更高的覺悟了...