有沒有一邊看電視一邊健身的**方法？
1樓：戈含鑲
加強運動比什麼都好的多的呢，之前有個隔壁鄰居平時吃的很多，所以導致後天肥胖的症狀。後面肥起來之後，現在想瘦居然無法再瘦下去了。於是決定要**恢復以前的身材，經常堅持做運動，想方設法都還是無法瘦。
之後在網上找到一家**店名叫優之店，賣家是老婆困了，裡面的中藥幫你調解腸胃功能，及其消耗脂肪的熱量。讓中藥消脂補虛的調理好身體，感覺要比其他的方法來說都要溫和有效。
2樓：
那只剩下瑜伽了。
話說練瑜伽的身材好得很。
3樓：回憶錄_憶過去
第一仰躺在沙發上，雙手抱頭，兩腿夾住墊子，向上抬起，往返做5～10次。
**部位：腹部、臀部及腿部脂肪。
第二 兩腿向前伸直，雙手向後交叉，將前胸儘量貼在腿上，留心不要弓背。
**部位：上肢，使胸部肌肉更緊實，同時錘鍊腰、臀部肌群。
雙腿併攏，兩手在腦後交叉。上身向前傾，貼在腿上，留心上身始終堅持挺直。
**部位：腰部、腹部脂肪。
第三 正面坐在沙發上，兩臂伸直，雙腿併攏，大腿向上抬，與沙發面呈45°。上身堅持不動，兩腿交叉。
**部位：腹部、臀部贅肉，塑造大、小腿線條。
第四 正面坐在沙發上，兩臂伸直，雙腿併攏，大腿向上抬，與沙發面呈45°。上身堅持不動，兩腿交叉。
**部位：腹部、臀部贅肉，塑造大、小腿線條。
第五 一腿伸直，另一腿崎嶇側坐在沙發上，雙手在胸前交叉，上身向崎嶇腿相反方向側彎。
**部位：腹部脂肪，拉緊大腿外側線條。
第六 側坐在沙發上，一腿伸直，另一腿崎嶇。將崎嶇腿向上伸直，與另一腿呈90°。重複做5～10次。
**部位：腰腹部脂肪，塑造腿部線條。
第七 側身坐在沙發上，一腿伸直，另一腿崎嶇呈45°，上身堅持豎立，雙手抱頭，轉動腰部成45°扇面，轉出發材。
**部位：上肢、腰腹部脂肪。
4樓：匿名使用者
你好，**說實話是個艱辛的過程，需要你的努力堅持，個人感覺運動與**咖啡。
5樓：你別走太原
不要吃零食，看電視的時候，儘量保持站立，喝點綠茶，比較苦的那種最好。
有沒有懂手機的，手機充電很慢一邊充一邊掉電，換了尾插也是一樣，是不是主機板的問題
是不是你的手機電池使用太久了啊一般一年之後的電池存電量會越來越少 回，如果是電池久了就換一答個電池好了。如果是電池沒有問題的，可以去買那種快充的充電器和資料線。如果都不行八成是手機出問題了，叫師傅幫修一下。這得看是幾年前的手機了現在只要是14年之前的手機效能都不行了建議換手機！手機的問題吧，電池是不...
中秋節一邊看月亮一邊吃月餅的作文
中秋節，是中國的傳統佳節，在這天，人們坐在月亮下賞月光 吃月餅。這不，趁著今天是中秋節，我們一家也開始賞月光 吃月餅了。我們全家人圍站在陽台上，把大團圓月餅分成幾塊，分著吃。這時，我望向了遠處的月亮。雖然說 月到中秋分外美 可今天的月亮似乎周身圍繞這一股叫做 思念 的愁雲。這時，我想起了遠在他鄉的好...
剛開始健身不久，感覺斜方肌的位置一邊大一邊小。胸部也是都是左大右小。正常嗎？？怎麼辦
正常！證明你左邊肌肉發達一些，估計挑東西肯定是左肩。左臂也力量強大些 可以多嘗試一下用右肩挑擔，右手緊據拳頭揮臂或單身俯臥撐練右胸肌 活力健身器的使用常識 一 人體毒素簡介 如果不能及時排出，便會疾愚叢生。我國古代名醫張子和曾經在其論述中說過 內毒外排，祛邪安正，疾病自癒 其中所說的 內毒外排 便是...