1樓：微笑慢慢淡出記憶
可以先換個護膚品，另外多吃富含維生素c的食物，比如芹菜、草昌念莓、蘋果等等，還御迅輪可以去藥店買正清靈鎮信芝口服液服用，我這樣堅持吃了有2個月了，臉色看上去紅潤了許多。
2樓：林林
臉色發暗的人群平時應當多運動，可以堅持進行跑步、游泳、打球、跳健身操等體育活動寬擾，能夠增強人體新陳代謝。還可以配合針灸、按摩、推拿，睡前也可以適當泡腳，更有利於血液迴圈，改善面部暗沉的現象。飲食方面要多吃蔬菜水果，含有多種維生素、微量元素，避免過量食用辛辣、油膩的食物。
此外，平清巧豎時還答大要建立規律的生活作息，避免熬夜，否則很容易加重面色暗沉的現象。
3樓：落雨秋水
臉上**暗沉可以通過**護理、光子嫩膚、水光針等方法進行頃薯改善。
1、**護理：**護理通常可以經常使用補水或者是美白類的護膚品，能夠起到一定的作用，外出的時候還要注意做好防曬。
2、光子嫩膚：光子嫩膚可以利用特定的寬光譜彩光，直接照射在**表面，能夠去除**上的色素，達到美白的作用，改善膚色暗沉，**獲得半個月左右能夠看到效果，**在2000元到3000元。
3、水光針：水光針可以起到補水以及提亮膚色的作用，可局旦以直接注雀臘者射在**的真皮層，注射後的一週左右能夠看到效果，**在1000元到3000元。
臉色總是暗沉是怎麼回事喔？
4樓：諾培美
有的女生膚色並不黑，但是**看著卻很暗沉，膚色不均、沒有光澤感，通透感，其實這也是大部分女生的肌膚問題。膚色暗沉和很多原因有關，比如作息不規律、飲食不健康、護膚錯誤、壓力過大、總是對著電腦手機等。
5樓：濮祖
膚色暗沉不夠白跟長期色素沉著會引起**泛黃，或者經常熬夜睡眠不足，晚睡會造成**無法順利代謝，老廢角質堆積在**表面，**會沒有光澤，還有就是體毒積累，體內的毒素經過血液迴圈進入人體器官，從而導致面部灰黃的情況。還有壓力會使人心情焦躁不安，臉色變得暗沉，肌膚的轉態還是很複雜的餓，我都是經常在真我裡做個膚質測試，關心自己的**轉態。
6樓：網友
應 該是跟內分 泌有關係的，你可以去杭 州珈 禾整。形做個美白的。我去諮 詢過，挺正 規的，服 務態 度超好，超出我的想 象，真是體 驗後，才發覺我真 的需 要在美 麗上做文 章400點652話0111
膚色暗沉怎麼辦，面板暗沉怎麼調理？
解決膚色暗沉最好的方法其實是這個！多吃些紅棗 銀耳，可以調理氣血，還有用些可以調理膚色的護膚品，肌膚森林的白桑葚那套，還有sk ii的精華效果都不錯，平時別熬夜，泡些檸檬水喝 暗沉怎麼調理？解決膚色暗沉最好的方法其實是這個！暗黃原因是 1 血液迴圈不良引起的 發黃 肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便...
臉色暗黃怎麼辦啊，臉色暗沉怎麼辦？
天然美容方告別黃臉婆 內調比外敷更重要。選用，人參大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。美白十二法 1 如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 外出時盡可能戴...
臉色暗黃怎麼用食物補，臉色暗黃怎樣食物調理
臉色暗黃主要是因為長期得不到充足的營養，日常飲食單一造成的。我去年也是這樣的，今年一直吃紅棗，燉骨湯之類的，現在 已經紅潤多了。總之 一句話，你需要進補了 清清新新無悔 多吃補血,補腎,補氣的食物,要慢慢改善.臉色暗黃怎樣食物調理 暗黃怎樣通過改變飲食方式來調理？ 烏拉泥巴 膠原蛋白彈性不足就容易出...