1樓：萊思紐卡
首先要明確孩子挑食的原因：餵養不當比如是否過度餵養，零食提供過多，家長有偏食現象，食物烹飪不夠美味等。長灶碼稿期挑食會造成營養不良，以及營養素缺乏症，最常見的問題就是缺鐵性貧血。
所以，對於偏食的孩子，可以減少或者不給予零食，在孩子自然飢餓的時候提供餐食；每餐定時定量，不要過度餵養而造成消化不良；可以讓隱孝孩子和大人一起準備食材食物，增加孩子對食物的興趣；增加孩子白天的運動量，促進胃腸道消化排空。
孩子長期挑食可能造成鋅元素和鐵元素缺乏症，而缺乏這兩種營養素又會加重挑食和厭食問題。可以帶孩子到醫院做專業檢查，確定缺乏後，可以使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充，最好使用單一營養素補劑，因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。
日常還可以服用一些兒童專用益生菌，幫助調節腸道菌群，促進消化和營養的吸收，提公升食慾，包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊模褲氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
2樓：網友
首先你要清楚知道孩子為什麼會出現挑食厭食的情況，除去外在的因素，大多數孩子是因為缺鋅而導致挑食厭食。
可以給孩子喝巨可生兄蘆賴氨葡鋅顆粒啊，成分是不型塵虛含蔗糖的，含甜菊糖甙有天然的甜味，不是合成糖，孩子喝著不會長蛀牙比較健康。
另外，喝這個的時候，不要跟牛奶一起服用哦，牛奶含鈣，而鈣鋅同補會產生拮据性，影響吸收效果，如果孩子需要補充這兩種元素，建議早上補鋅晚上補鈣，或者兩者相隔2小時以上服用，更利於寶寶生長發育~堅持給孩子多喝幾天，體內不缺鋅了，胃口自然卜燃會變好，慢慢的也就會好好吃飯，長高發育的速度也會跟上。具體不妨一下。
小孩挑食，個子不高可以吃賴氨葡鋅片嗎
3樓：有問未必答ai麼切
不能因為挑食，而給小孩子吃保健品。
要看小孩子的口味，然後改變食物的狀態，小孩子可能接受度就高一點。
舉例說明：比如說小孩子不喜歡吃蔬菜，一方面因為蔬菜裡面沒有肉，另外一方面是蔬菜的口味太淡，你可以把蔬菜榨汁混合公尺糧的汁做菜粥。或者用高湯掉味做一些蔬菜肉湯。
另外蔬菜和水果一起調配吃效果更好。因為小孩子更喜歡偏甜食，但是不宜吃糖的情況下，蔬菜和水果混合更效果好。
另外偏食的口味可能和你們本身的飲食習慣有關係，你們吃了，他們也會學著吃。這個是小孩子模仿的一種可能性。
還有不要說這個一定要吃，這個怎麼樣，要適當的讓孩子有一種食慾。尤其是長個子的時候，其實消耗量也會加劇，所以更要從各類的蔬菜和肉食中獲取能量，只有混合型的食物，才能更讓他們吃的習慣，而不產生挑食。
氨葡鋅片作為解決小孩子的挑食藥物，雖然可以給小孩子吃，但是請在醫生建議下，適量吃，不要有藥物依賴性。
有些孩子經常挑食厭食，這是為什麼呢
很大的可能性是因為孩子的脾胃不太好，這樣就會感覺吃什麼都不好吃，不喜歡吃 孩子經常挑食厭食的原因 不能讓孩子暴飲暴食 喜歡吃得東西就吃很多 不喜歡吃的就一點也不吃這種習慣得糾正。不能太慣孩子，從小要養成好習慣 懂事 獨立的習慣。對於飲食都要均衡搭配，要告訴他每個人身體都要具備各種能量 不能缺乏。經常...
孩子七歲挑食偏食怎麼辦，孩子七歲了偏食厭食怎麼辦
你好。飲食習慣是可以養成的，孩子挑食偏食，攝入的營養不全面，生長發育也會受到影響。孩子已經七歲，家長和孩子講道理，他是能聽懂的。只要和孩子耐心的交談，告訴他挑食偏食對身體發育不利，影響身高或其他，他應該是能接受並改正的。這個最好還是父母開導為主，廣告做的多好聽，都是虛的，實際效果不是很好。慢慢來，讓...
我有很多壞毛病！就是改不掉怎麼辦急
你這就矛與盾的關係了。都初二了，自己也知道自己的問題究竟出在哪！想改，也試過，改不掉，那就要自己多做反思了。惰性 懶散 嬌慣自己 愛玩遊戲等，是你自己所描述的缺點，哪你的優點呢？其實，你是個非常聰明的孩子，也是很善於發現自己問題和善於解決問題的孩子 自覺告訴我，從你字裡行間的文字，你就不象太頑皮的孩...