1樓：戀愛新生冉小姐
在生活當中，人們幾乎隨時隨處可見菸民的存在。身邊也總是圍繞著一些愛吸菸的朋友。經常吸二手菸甚至三手煙已經成為了現代人的極大困擾。
人人都知道吸菸是對人體的身體傷害是非常大的。但對於老菸民來說，這些都無法控制，也傷害了身邊人。為了減少二手菸的吸入，下面給大家詳細介紹幾個常用方法，各位讀者可根據自身的條件選擇。
雖然一直高喊昌答吸菸有害的口號，但這種現象並沒有減少。現代人壓力大，所以部分居民選擇用煙來緩解壓力。這對不吸菸的人群來說是非常燃帆厭煩的。
長期處在二手菸的環境當中。比抽菸本身的危害更大。為了自己和他人的身體著想，一定要及時遠離。
首先可以有選擇地交友，物以類聚。很多人剛開始抽菸都是因為身邊人的勸導，這時候一定要堅守本心，加以拒絕，養成潔身自好的習慣。對於非常熟的抽菸朋友，平時要加以規勸。
經常在旁督促吸菸的朋友，在指定抽菸地點吸菸。或者勸導朋友平時多加運動，平時也要多關注他們的生活活和工作壓力，加以開導，及時轉移他們抽菸的注意力，減少吸菸時間 ，共同養成積極向上、樂觀的心態，遠離香菸。如果有朋友喜歡在室內抽菸，一定要多次開窗，加速空氣流通，儘快散除煙味，以此來減少二手菸對身體帶來的傷害。
對於少量吸菸的朋友，要為其講解吸菸給人體機能帶來的負面影響，讓其深刻認識到抽菸的不利一面，減少吸菸情況，或者儘快戒菸。自己一定耐段慧要以身作則，家裡的年輕人也要及時的勸導，不要讓其養成抽菸的習慣。一定要遠離二手菸，給自己乙個健康的未來；減少吸菸，為家人創造清新舒適的環境。
2樓：神級小玩家
遠離二手菸要從以下幾點做起，第一是勇敢的提出派稿反對，對於一些在公共場所吸菸的人，要嚴厲的站出來制止，因為這是違法的事情，你制止他合理合法；第二是對於抽菸的家人予以規勸，告訴他吸菸有害健康，如果實在不能戒除的，也應當在陽臺或吸菸室進行抽塵裂孝煙，不要在家人面前抽菸源陵。
3樓：邂逅浪漫
一、嚴禁在不通風的環境吸菸，二、及時的制止周圍豎洞帆人群吸菸，三、與喜歡餘雹吸菸的顫拆人拉開距離，四、在自己的臥室放一些植物。
4樓：北山一師
我們要選擇遠離二手菸最好的辦法，就是應該注意平時要遠離吸仿坦煙的人，備餘桐而且家裡面要經常通風換氣，這樣是比較好毀源的。
為何吸菸有害健康？二手菸、三手煙呢？
5樓：烤地瓜
吸菸與很多疾病的發生有密切關係，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎等。我國每年100多萬人因菸草失去生命，如果不採取有效行動，將產生更嚴重的後果。
菸草煙霧中包含7000多種化學物質，其中包括數百種有毒化學物質和大約70種可能致癌的化學物質。吸菸不僅會對吸菸者自身帶來不利影響，對於非吸菸的身邊人士同樣危害無邊，因為還存在二手菸和三手煙這兩個魔頭。
二手菸和一手煙一樣也會對全身各個系統產生嚴重危害，特別是來自包括心臟病，糖尿病和癌症在內的慢性疾病的死亡。側流煙霧中苯、甲醛、苯並芘和鎘的濃度都高於主流煙霧中的濃度。
二手菸對於不同人群的影響也不盡相同，槐好值得注意的是對於婦女、孕產婦、嬰幼兒這幾個特定群體的危害特別明顯。
與吸菸丈夫生活在一起的非吸菸婦女死於肺氣腫或慢性支氣管炎的風險比與非吸菸丈夫生活的婦女高29%。暴露於二手菸的男性和女性的慢性咳嗽風險分別是沒有暴露人群的和倍。
三手煙」是指菸民"吞雲吐霧"後殘留在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和**等表面的菸草煙殘留物。亦稱非自願性吸菸，是一種被動吸菸方式，也是目前危害最廣泛、最嚴重、也不太為人知曉的室內空氣汙染。
三手煙通過呼吸道進入體內，導致孩子發生疾病。數明兆嬰幼兒家人薯租經常在家抽菸，則孩子發生支氣管炎、肺炎的幾率就比較高。如果孩子本身患有哮喘，三手煙中的有害物質會增加呼吸道黏膜的敏感性，誘發哮喘的反**生，增加發生哮喘的次數。
如何讓家人遠離二手菸的危害呢？
6樓：仉玉軒
首先要讓自己的親人意識到戒菸的益處：僅僅戒菸一天，戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。
戒菸5年—15年後，中風的危險性降到從不吸菸者水平。二手菸會給家人帶來危害有：
1.導致肺癌。
經常抽菸會導致肺癌這是很多人都知道的。但是吸二手菸也是會導致肺癌的。要知道二手菸當中的有害物質比香菸當中的有害物質還要多。
經過研究表明二手菸當中尼古丁的含量要比直接吸菸多出兩倍來。焦油更是直接吸菸的三倍，所以說二手菸對人體的危害更大。
經遊侍常吸二手菸的話會導致人患上肺癌的幾率大大增加。在人們的祥瞎意識當中只要是疾病帶癌字，那麼基本上就跟判了死刑一樣，為了避免患上癌症，要儘量的少抽菸，也要遠離吸菸的人群。
2.損害記憶力。
經神宴吵常的吸二手菸還會導致記憶力下降的情況出現。這是因為二手菸當中的焦油，尼古丁還有其他的有害物質含量都比較高，這些物質會導致人的腦血管硬化，這樣就會對記憶力造成嚴重的損傷。長期吸二手菸的人，通常記憶力會變的很差，所以在平時為了保護自己的記憶力，一定要儘量離吸菸的人群遠一些。
3.引起冠心病。
長期被動吸菸的人，會增加患上冠心病的幾率。冠心病對人體的影響程度是非常大的，嚴重的時候會導致患者出現猝死的情況。長期吸二手菸還會導致血液變得粘稠，而且還會破壞心肌組織。
對人體的傷害是非常大的，要儘量避免吸二手菸。
為什麼說二手菸的危害要比直接吸菸更大呢？二手菸會對身體造成哪些傷害？
7樓：禿頭小寶貝
二手菸比一手煙危害的確要大得多，因為本身吸菸者在吸入香菸的時候，香菸所產生的煙霧中只有10%以下的有害物質，被吸入到吸菸人群的肺中，其餘剩下的所有的煙霧會被排放到空氣中。這個時候，在二手菸形成的煙霧中，周圍不吸菸的人群吸入的有害物質相對更多，受到的危害自然更大。另外，二手菸持續的時間比一手煙要長。
因為一手煙的煙霧持續可能5-10分鐘，但是二手菸播散在空氣中的煙霧，持續的時間可能還要半個小時，甚至乙個小時，更久不能散去。
8樓：今天退休了嗎
因為吸菸者在吸入香菸的時候，香菸所產生的煙霧裡面，只有10%以下的有害物質侵入到吸菸人群的肺裡面，剩下的全部都會排到空氣當中。會導致人體過敏也會導致頭暈乏力，會導致咽部瘙癢也會導致呼吸困難，甚至休克。
家人吸二手菸有危害嗎？
9樓：蘇小蘇
我們經常聽別人說吸菸有害健康，但是我們仍然看到很多人，他們還是在不斷的吸菸。
即便是他們知道吸菸有害健康，但是他們還是依然在吸菸。所以有些人就想知道，既然吸菸危害這麼大，為什麼他們還吸菸，甚至他們的家人還要吸二手菸，所以他們就想知道吸二手菸危害究竟有多大，如何勸阻，讓他們能夠戒菸。
很多人都知道吸菸是非常有害健康的。不僅僅會傷害到自己的身體，嚴重的可能還會引起很多的健康的問題。並且很多人吸菸的時候，甚至也不注意環境。
在自己的家裡吸菸這就造成了其他家裡很多的親人，他們雖然不吸菸，但是卻飽受這樣二手菸的侵害。
其實二手菸對於他們同樣的也有很大的傷害，這就會讓這些不吸菸的人同樣的也會受到菸草的危害。所以作為家人，我們應該在第一時間和他們說，讓他們能夠儘早的戒菸，也應該讓他們知道吸菸的危害。並且也希望他能夠為了整個家庭承擔起自己應有的責任。
因為就算他不顧自己的健康也應該為自己的家人著想，特別是為自己家裡的孩子相信通過家人，他們良好的溝通和交流，這樣一定會讓他意識到吸菸的危害。
他們至少會避免在自己的親人旁邊吸菸這樣就會讓他能夠儘早去戒菸，也會讓。所有的親人避免吸二手菸，這樣最終就會讓整個家人在一起，相處更加的融洽，也會讓家人在一起，相處更加的和諧和幸福。
什麼是二手菸？吸入二手菸對身體都有什麼危害？
10樓：番茄味雞腿堡
這個指的就是有一些人抽完煙以後排出的廢氣，這些氣體進入人體以後，會給身體帶來很大的傷害，會導致身體出現問題的，會給肺部帶來傷害，容易導致癌症，容易誘發各種疾病。
11樓：ly哦哈
二手菸就是別人吸菸的時候，產生的煙被周圍沒有吸菸的人吸入，這也叫作被動吸菸。二手菸的危害非常大，長時間吸入二手菸的人，容易患肺癌，還會造成記憶力減退，冠心病等。孕婦吸入二手菸，容易導致胎兒早產或者流產。
兒童吸入容易引發肺炎、哮喘等疾病。
吸二手菸對人有什麼危害？吸二手菸對人有什麼影響
二手菸分為主流煙和側流煙，其中以側流煙的二手菸危害較大，具體如下 1 主流煙 即拿著香菸使勁吸一口，吸進去的煙為主流煙，主流煙通過肺部過濾後再吐出，即為撥出的主流煙。吸主流菸時，大量空氣通過煙的過濾，進入燃燒的菸頭，此時並不缺氧。故主流菸裡的一氧化氮含量較低，且不完全燃燒時，形成的苯並芘和其他的致癌...
煙味等於二手菸嗎，吸二手菸，口中會有煙味嗎？
妄與梔枯 不等於。二手菸，亦稱被動吸菸 環境菸草煙霧，由捲菸或其它菸草產品燃燒端釋放出的及由吸菸者撥出的菸草煙霧所形成的混合煙霧。二手菸實際上由兩種煙霧構成，一種是吸菸者撥出的煙霧，稱為主流煙 一種是香菸燃燒時所產生的煙霧，稱為側流煙。不吸菸的人無論吸入哪種煙霧，都算二手菸。有研究指出，二手菸有焦油...
為什麼吸二手菸比吸一手煙危害大，為什麼吸二手菸比吸一手煙危害大？
樓主，您好 首先讓我為您解釋一下 主流煙 與 支流煙 的概念主流煙是指由於吸菸者吸食而產生的煙，也就是所謂一手煙支流煙是指香菸自然燃燒所產生的煙，由於炭化的因素，其毒性比主流煙大得多 二手菸中除了含有主流菸外，還包含了絕大部分的支流煙，因此二手菸的危害是比較大的 樓主你好，我不想說為什麼二手菸比一手...