吃亞麻籽油真的能降血糖嗎？為什麼呢？

1樓：藍莓說說車

糖尿病患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油含有豐富的氨基酸、礦物質和微量元素，並含有一定量的脂肪。糖尿病患者吃亞麻籽油可以促進胰島細胞分泌胰島素，對調節血糖有一定作用。

糖尿病患者適當吃些亞麻籽油可預防高脂血症、高血壓、腦血管疾病等。糖尿病患者應避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，適當運動。亞麻籽油可以直接從口中飲用。

這種亞麻籽油能有效延緩動脈硬化，其中含有的亞麻酸，具有一定的降血脂、降血糖作用，能有效預防心腦血管疾病。

<>而且亞麻籽油中含有維生素e，可以提高**的水合率，從而起到延緩**衰老的作用。亞麻籽油中含有大量谷胱甘肽，是一種能美白**的過氧化物。亞麻籽油是一種植物油，含有大量的飽和脂肪酸，長期使用不會增加體內穗毀脂肪的堆積。

至少他是無害的。目前，有一種說法是不僅可以降三高，而且還有**癌症等多種功效，我不同意，他們比花生油好。

茶籽油和豆油一樣，但價纖遲格比較貴。比如說有所謂的橄欖油，說得很神奇，其實它們只是一種稀有的植物油，是食品，不會有那麼大的作用。目前糖尿病醫學界還沒有專門的猜豎備高效**藥，市場上的藥，不管是注射還是口服藥也只是有治標的效果，不可能**，希望一種不常用的植物油就能**糖尿病，怎麼可能啊。

我認為吃亞麻籽油不會對血糖有什麼影響，患者可以正常使用。有些人說可以降血糖，但這是不可能的。頂多是不會引起糖尿病。

不要以為罕見的東西可以**一切。根據你的描述，亞麻籽的營養價值是：不含膽固醇，富含纖維和n 3脂肪酸。

2樓：一點易滴

高血糖則納伏可以吃亞麻籽油的，亞麻籽油含有豐富的營養，可茄派以降血糖，抗感染，抗炎、抗血栓，高血糖患孫攜者食用亞麻籽油可以起到一定的降血糖作用，食用亞麻籽油或建議進行體育鍛煉。

3樓：黎昕科普知識小屋

我覺得是不能夠降血糖的，因為這種亞麻籽油很有可能會引發我們的高血脂，高血壓，而且還會有很多的糖類。

4樓：自己滴定

真的可以降血糖，因為吃了這樣的食物之後，就可以控制好我們的血糖，在一定程度上就起到了降血糖的作用。

千萬不能亂吃亞麻籽油有什麼禁忌吃亞麻籽油有什麼禁忌

5樓：向陽

1、我們做菜的時候，都會在鍋熱之後在倒油，如果我們用亞麻籽油的話，千萬不要用高溫加熱，否則亞麻籽油的營養成分就會被破壞，隨著溫度的公升高，亞麻籽油養分就會流失的更加嚴重。

2、因為亞麻籽油一般都瓶裝的，在開瓶之後，最好在兩個月之內吃完，因為亞麻籽油是比較怕氧氣的，如果開瓶時間很長，亞麻籽油就會被氧化，養分也會流失，而且我們還需要把亞麻籽油放到陰涼的地方。

3、亞麻籽油雖然對人體有很好的作用，但如果食用過多，還是會有一定***的，因為不同的人群，攝入亞麻籽油的量也會有所不同，如果是身體健康的人，每餐放二十毫公升左右在自己食物中就可以了，而是亞健康的人，每天的食用量也要控制在二十毫公升。