1樓：匿名使用者
有乙份可以維持基本生活的養老金，身體相對健康，子女成家立業，也算知足常樂的在享受天倫之樂吧！
不超出配或裂自已的年齡、能力範圍的去謀求再發多少餘熱的機會。盡力避免突然間的徹底效松，純粹的閒暇無事，以及因為各種反差，發生身體健康和心理狀況。
在體力視力身體狀況允許的情況下，力所能及的參加適度的體育鍛煉，看看書，練習書法，寫寫簡單的文字材料，既可以預防老年痴呆症，又可以打發無聊的時光。
相對充實豐富的生活，可以延緩衰老培閉，避免身心過度放鬆，產生情緒低落，影響睡眠，消化不良，骨質疏鬆和健忘囉嗦等等問題的發生。
當然適當的旅遊，參加一些老年性集體活動也十分必要。忌諱操了這心操那心，出力不討好，既招惹了家庭其他成員，又使別人和自已不開心、不愉快問題的發生。
可以保持牙齒味口不錯，卻即使依然耳聰目明，也需要注意不可以與配偶和子女爭高低。由此，贏得配偶、子女和左鄰右舍，親朋好友的不嫌棄。在和諧融洽的環境氣氛團纖中，度過人生倒計時的每一天。
退休後如何更好地享受生活？
2樓：狗子哇
第。一、積極面對生活，繼續發光發熱。
退休後，首先我們不要把所有精力都放在柴公尺油鹽和瑣碎的小事上，一定要找到自己的興趣愛好，去努力培養，結交新的朋友，找到屬於自己的人際圈。靜下心來觀察自己真正的喜愛的東西，愛看書就享受看書，愛唱歌就多參攔拆加社群組織的**活動。要是喜歡旅遊那就隨時出發，去感受大自然的綠水青山。
一定要選擇乙個適合自己的活法，去發揮自己的餘熱。雖然培養興趣愛好是打發時間，但更是為了挑戰自己，充實自己。
第。二、學會獨立，不要過於依賴孩子。
退休後，一定要給自己留乙份足夠的養老金，首先要做到經濟獨立。雖然兒女們是我們最親的家人，但是兒女們也有自己的生活，不能時時刻刻都去打擾他們。老年人生活更不能全部指望兒女們來伺候，萬一出現突發狀況也不為兒女們添亂。
所以，留足夠的養老金不僅可以請保姆，而且對自己的生活也有保障。更不要被家庭所牽絆住，只為兒女們而活。一定要記住兒孫自有兒孫福，有舍才有得。
做兒女的也要適當地給老年人自己的空間，多一些寬容和包容，讓他們活出精彩，活出自我。
第。三、樂觀豁達，與人和睦相處。
退休後，一定要活得通透，明事理，不要倚老賣老。尤其是和自己的家人，不要因為瑣碎的小事就大動干戈，要學會相互包容。而且退休生活中大部分人都會經歷自己的更年期，一定要簡辯棗時刻控制好自己的情緒，要做到樂觀豁達，寬容大度。
另外要知道兒女們也有自己的難處，千萬不要以自己心目中的標準去要求兒女，這樣只會激化矛盾，要學會尊重兒女，才會得到兒女的灶祥尊重。
第。四、要學會看淡生老病死。
有些老年人覺得人生過去一大半，要走下坡路了，身體更是不如從前，所以就懼怕談論生死。甚至變的多疑，老覺得自己身體要出現問題，變的過度敏感讓自己整天都鬱鬱寡歡，自暴自棄。一旦發現自己有這種不好的想法應該馬上制止。
我們的人生雖然已經過去了大半，但正是因為前半生的不斷積累，我們接下來的生活才更應該活出精彩。我們應該看淡生老病死，不瞎想，不抱怨，調整好自己的心態，陽光積極的去面對自己美好的退休生活，豈不是很完美？
如何過退休後的生活
3樓：網友
當我們年輕時，要上班工作，為事業發展而努力。……當我們年老以後，就要退休回家，過退休生活。……退休以後，我們就不必再工作，每天可以休息，可以做自己喜歡的事情，因此，我們的退休生活會非常開心和愜意。
對於退休生活，每個人都有自己的規劃。……具哪清體來說，自己理想中的退休生活是如下幾種狀態：
1，退休以後，自己有大量時間做自己喜歡的事。
當自己上班的時候，每天忙工作，沒有時間做自己喜歡的事。
當自己退休以後，就可以有大量的時間做自己喜歡的事，這樣一來，自己的業餘愛好將得到充分釋放，自己每天做自己喜歡的事，會感到非常開心，退休生活的每一天都會非常愜意。運蔽。
在自己理想的退休生活中，這一點是最重要的。
2，退休以後，自己與家人在一起，共同度過美好時光。
與家人在一起，自己會感到最為開心和快樂。
退休以後，自己每天都可以與家人相伴，共同度過美好的幸福時光……看著自己的孩子，自己會感到非常開心，這也是自己退休以後最為理想的狀態。
3，雖然自己退旁緩州休但是還可以發揮餘熱，做出新的貢獻。
對於乙個人來說，能夠做出貢獻，是最有意義的事情。
一般來說，當乙個人退休以後，就不用再工作了。……但是，有的人在退休以後依舊有著充沛的精力，可以在新的領域裡做出自己的貢獻……對於這種情況來說。是乙個退休以後的人最理想的生活狀態之一。
4，退休以後，自己會積極鍛鍊身體，讓自己身體健康、精神愉快。
擁有健康身體和輕鬆愉快的心情，是最為理想的。
當自己退休以後，就有了更多的時間用於鍛鍊身體、愉悅身心……而且，對於退休後的自己來說，體質下降，更需要通過鍛鍊保持充沛的體力和精力……這樣一來，自己的退休生活會更為理想。
以上就是自己理想中退休生活的狀態……達到這幾種狀態，自己的退休生活將非常完美，自己將充分享受到美好生活的樂趣，讓自己退休後的每一天都開開心心，這是最理想的狀態。
退休後應該怎樣生活？
4樓：書悅欣
理想中的退休生活應該是什麼樣的。理想中的退休生活我覺得就應該是。夫妻兩個人。
一起走遍祖國的大好河山。到處去看一看。走到**就住到**？
不是走馬觀花的看一看。而是真正的體會一下。祖國各地的人土風情。
生活情調等等。到乙個地方就住上一段時間。融入當地的生活，真正的體會一下。
我們偉大祖國各民族的生活方式。但是事與願違。想真正的做到這種退休的生活方式。
目前還實現不了。一、現在很多人退休以後都在幫助子女照顧孩子。也就是在看孫子輩的孩子。
這個真的是沒有辦法解決的事情。我們生活在乙個三四線的城市。也有乙個獨生子女。
他們的孩子沒有辦法無人照顧。兩個人工作都比較忙。雖然每天能掙點下班。
但是中午來說，照顧孩子卻實現不了。只能是家裡的老人來幫助照顧。小夫妻兩個人都是每天早晨八點上班。
而小學校是。每天早晨7點50到8點10分之間入校。如果讓他們找人去送孩子上學。
然後再去上班那基本就是遲到了。偶爾遲到一次可以。總不能天天遲到。
他們兩個人上班。距離家裡。大約十五公里。
早高峰的時候。也有堵車的情況。所以每天必須提前一點出發。
大約7點20左右就從家裡出發。到中午更是麻煩事。我們這裡的小學校中午11點10分放學。
而孩子的父母中午11點半下班。基本都是在單位食堂吃中午飯的。要回來家孩子那是不可能的。
下午學校是1點20到一點半之間入學。而孩子的父母是一點半準時上班。這時間根本就對接不上。
導致他們兩個小夫妻。沒有辦法來接送孩子。只能是我們老人來幫助完成。
所以退休的生活就變成了。每天接送小孫子上學放學。中午還要給小孫子做飯。
把我們整個退休生活計劃全部打亂。有的時候我們總幻想著。等到孩子大一點上初中以後。
就不需要我們整天接送他上下學。當看到身邊的一些退休以後的老同事。他們的孫子們已經上了初中。
仍然還在照顧他們的起居。可也是現在的道路上車輛特別的多。初中的孩子也就是11到12歲那樣。
自己每天橫過馬路上學。真的是讓人擔心。所以看到前面的一些老同志退休的。
仍然在照顧初中的孫子。我們可能也責無旁貸到初中的時候仍然需要照顧。或許高中的時候就徹底不用了。
但那個時候。我們已經老了。70多歲的人了。
再出去到全國各地走一走。可能這個願望都實現不了了。畢竟隨著年齡的增長。
身體可能會出現各種各樣的小問題。到那時估計真的是身不由己了。退休的生活。
雖然計劃好了但是。仍然是全部泡湯了。
退休以後該怎樣生活呢？
5樓：一切順其自然不強求
退休以後，我還會選擇繼續工作，原因一是可以填補一些家用。原因二是可以讓自己的退休生活更加豐富。選擇一些自己比較喜歡和擅長的工作。
01.繼續靠自己的專業能力工作。
退休之後，如果有非常高的專業技術能力，或者是某一領域內有一定的話語權，最好繼續依靠專業技術能力繼續工作。最好的選擇就是原單位的返聘。
這樣的例子非常多，拿著社保發的沒陪慧退休金，再在原單位做一些業務指導、技術顧問，或者負責一些雖然工資相對不如上班時候高，但是有點事輕車熟路。
如果原單位沒有返聘意願，其實也可以在以前的關係單位或者同行業中的單位中尋找相類似的崗位。有很多單位對這樣經驗豐富、能力出色的人非常歡迎，但是需要找機會，更需要具有超高的專業技術能力。
02.找一些不費精力和體力的輕鬆工作。
上了年紀的人畢竟不能向年輕人一樣，在單位可以毫無顧忌地拼搏，精力和身體健康狀況是最大的障礙。退休後找工作的時候，無論如何首先考慮的還是身體健康和精力，不能超過自己能夠承受的負荷。
可以遠離自己熟悉的崗位和行業，找一些不用太動腦筋，也不用耗費太多精力和體力的工作。比如，公枯答園的巡邏保安，可以邊工作邊鍛鍊；再如維護交通秩序的協管人員，每天只有四五個小時的工作時間。
退休之後，沒有了非常硬性的工作任務，更需要保護好自己的身體健康，如果因為退休後找工作而承受太大的壓力，對身體和精神造成傷害，亂扮就有些得不償失了。
退休後的生活應該怎樣過
6樓：田夢槐
退休以後，離開了社會的崗位、放下了生活的重擔，是時候開始一種新的生活了。那麼，退休後的生活方式有哪些？
1、退休後，最好的朋友，是知己！
退休了，除了家人，能經常在一起的就是朋友了。朋友，只要質量，不要數量，土豆拉一車，不如夜明珠一顆。
茫茫人海，朋友好結，大千世界，知己難覓。最好的那個朋友，無論是遠隔千里，還是近在鄰舍，相處起來，都是非常和諧、非常舒暢的。
到了這個年紀，如果身邊還有一兩個朋友，能夠常聯絡，常嘮嗑，常交流，就一定要好好珍惜。他們會給自己的生活，增添很多豐富、亮麗的色彩！
2、退休後，保持乙個修煉氣質的愛好。
這些都是內在的東西，可以通過興趣愛好來增補。
有個愛好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可「修」出漂亮，「養」出精神。
3、退休後，保持運動的習慣。
人生的100分裡邊健康就是前邊的那個1，沒有健康，所做的都是無用功。
切不可上半輩子拿命掙錢，下半輩子用錢續命。
約上二三好友，多出去走走。
趁著陽光正好，還未飄雪的時候，吹吹風，曬曬暖，感受自然的美好與寧靜。
二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕鬆，七八十歲就成無價之寶。即使老，也要老得漂亮。
把這種最好的生活狀態、最精華的日子，送給身邊的每一位朋友吧！讓大家都能健康長壽、快樂幸福地生活每一天！
退休後應該怎樣生活？退休以後該怎樣生活呢？
每乙個人都要步入老年生活，懂生活的人會發現，退休後好日子才剛剛開始。義務盡了，責任完了，可以過自己想要的生活。隨心所欲做自己喜歡的事情，看書 寫作 聽 旅遊等等。所以，退休或者是已經退休的人，要好好改變一下自己的生活信條，安排好退休生活，你可能比前半生過得更精彩。老年人在退出經濟活動領域或工作崗位後...
退休後怎麼調節自己的生活，退休後如何過好自己的生活
八堡立德 1 能幫幫兒女還是要幫幫 因為現在孩子的生活和工作也很累也不易 2 目前身體還不錯 如果有條件的話還是能掙錢就先多掙點錢，誰都知道錢多不咬手，以後用錢的時候多著那，另外手裡有糧心不慌啊，是吧！3 有時間多陪陪老伴，趁著身強體壯和胳膊腿還利落，就多出去走一走，看一看，多享受一下外面的世界，也...
如何規劃退休後的生活？你們是如何規劃自已的退休生活？
記得很久以前有一首非常火的歌曲叫 一封家書 歌中有這樣一句歌詞 爸爸每天都上班嗎？管得不嚴就不要去了，幹了一輩子辛苦工作，也該歇歇了。退休了其實最好的選擇，是乾點兒自己喜歡的事兒。如果退休了還想繼續工作，儘量不要離開自己的專業和行業，這樣幹起來比較輕鬆 要同時顧及自己的身體健康和精力，最好乾一些輕鬆...