雜糧粥是隔水燉好還是直接燉好?

2025-04-18 06:45:27 字數 3227 閱讀 5607

1樓:晴天便好

雜糧粥不能夠隔水燉,可以直接放在一起用高壓鍋。

壓這樣壓出來的雜糧粥才會落落的更香一些,如果你隔水這樣煮粥就不好喝了,要直接用高壓鍋壓煮出來的粥才好喝。你也可以先把比較硬的食物用水泡一下,然後再跟大公尺一起煮,這樣煮出來比較軟糯。

2樓:阿倩學姐呀

雜糧粥的話,如果是之前煮的,現在冷掉了,建議是直接放在微波爐裡面,就是加熱一下就好,如果沒有微波爐的話,還是隔水燉就比較好。

3樓:網友

隔水燉粥和直接燉粥哪種方法更好?

隔水燉粥比直接燉粥好,因為隔水燉粥可以使食物的營養成分不會流失,但缺點是時間長。

直接燉粥,水一直處於沸騰狀態,時間短,但是營養成分流失的多。

普通隔水燉和隔水電燉鍋的區別:

普通隔水燉。

碗裡鍋裡都放上水,碗最好加上蓋,用專門的燉盅效果更好,甚至還可以在蓋上蒙上紗紙(缺點是密封性較差,而且操作麻煩)。主要是防止香氣外洩,一些藥膳也要用隔水燉。

隔水電燉鍋。

隔水燉的烹飪方法,在我國已有幾千年的歷史。水沸騰的溫度是100攝氏度,食物加熱溫度始終保持在100攝氏度左右,肉中可溶性肌溶蛋白,肌肽,肌酸,肌酐和氨基酸等醇香物質,在燉煮時可得到充分溶解和保留,避免高溫使蛋白質變性,造成營養破壞。

三大好處。1、好元氣密封性好,能保住燉品元氣不被揮發。

2、好營養利用100攝氏度沸水熱能傳導煲燉,熱力均勻平衡,不粘不焦,燉品的營養結構不被破壞。

3、好美味燉出來的食品湯汁濃醇,湯色清澈,骨酥肉嫩,鮮味濃郁。

4樓:關注寶兒

雜糧粥直接用水燉就可以的,用電飯煲或砂鍋都可以。

5樓:請您和我說

雜糧粥這種情況下,最好還是用水燉,因為在用水盾的時候,雜糧比較硬,所以我們在用水頓小火燉的情況之下,然後就能夠把周裡邊所有的營養都能夠給他燉出來,而且越盾越好,所有的這些營養都在裡面。

6樓:姑蘇老師

當然是直接燉啊,直接摻水燉要更好一些,如果是隔水燉的話,燉出來會很乾,而且還不好吃,不濃稠的。

7樓:陽光燦爛

雜糧粥最好是先用水泡一泡,不要隔水煮,最好是直接煮,就像煮粥一樣,煮的時間要稍微長一點才會更粘稠,更香。

8樓:星宇

雜糧粥直接小火慢燉比較好,營養豐富,口感更佳。

隔水燉粥為什麼難吃?

9樓:羅蘭學長

隔水燉粥燉出來的粥沒有黏稠度,燉出來的效果類似公尺放進暖瓶,取出來的效果,沒有明火煮的粥好吃。

1、隔水燉粥溫度不容易上來,粥煮熟難度比較大,沒有直接明火燒的熟。

2、隔水燉粥不好喝,水是水,公尺是公尺,放多少水,熬熟還是多少水。

3、隔水燉粥不會出膠,時間長但沒有充分沸騰,口感不好。

中國粥文化

在中國有文字記載的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字,最早見於周書:黃帝始烹谷為粥。

中國的粥在四千年前主要為食用,2500年前始作藥用,《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用「火齊粥」治齊王病;漢代醫聖張仲景《傷寒論》述:桂枝湯,服已須臾,啜熱稀粥一公升餘,以助藥力,便是有力例證。

進入中古時期,粥的功能更是將「食用」、「藥用」高度融合,進入了帶有人文色彩的「養生」層次。粥作為一種傳統食品,在中國人心中的地位更是超過了世界上任何乙個民族。

以上內容參考:百科——粥。

隔水燉粥為什麼難吃

10樓:無雅詩

隔水燉粥難吃,因為公尺泡在水裡,靠蒸氣蒸熟的,因此,粥沒有粘性所以難吃。

下面我們來看看用砂鍋做粥的方法:

食材準備:新鮮大蝦十幾只、青菜1小把、大公尺60克、小公尺40克、鹽少許、料酒。

1湯匙。具體做法:準備新鮮大蝦,取出蝦仁,去掉蝦線。

用料酒醃製片刻去去腥。大公尺和小公尺淘洗乾淨,沒有小公尺可不放,綠葉蔬菜洗淨切碎,砂鍋中新增清水,水開後下公尺,攪拌幾分鐘讓公尺飄起來,蓋上鍋蓋,小火,把公尺煮至開花狀態,把蝦仁放下去,變色後加青菜碎和鹽,攪拌均勻即可關火出鍋。

綠豆薏公尺粥。

雖然立秋,但是仍然要做好防暑工作,所以,綠豆薏公尺粥也是必不可少的一款好粥,好喝不貴。

食材準備:大公尺50克、小公尺50克、薏公尺1把、綠豆1把、清水適量。

具體做法:薏公尺和綠豆都要提前浸泡,不然不易煮軟。鍋中加水,把薏公尺和綠豆冷水下鍋,煮開後加入淘洗乾淨的大公尺和小公尺,攪拌幾分鐘,等公尺粒不再沉底時蓋上鍋蓋,轉成小火,把粥煮熟即可。

小公尺南瓜粥。

小公尺和南瓜都太健康了,女人坐月子期間都要吃小小粥,其營養價值可見一斑。南瓜是富含鋅的蔬菜,多數人普遍缺鋅,而南瓜就是最好最天然的補鋅食材。老人和孩子都要常常喝這款小公尺南瓜粥才是。

食材準備:小公尺100克、南瓜半個、清水適量。

具體做法:南瓜去皮去籽切成小塊兒,小公尺洗淨,南瓜冷水下鍋,煮開後加入小公尺,不停攪拌至公尺粒飄起不再沉澱,蓋好鍋蓋轉小火慢慢煮至小公尺開花即可,特別簡單。

皮蛋瘦肉粥。

說實話,我是不建議大家經常喝這款粥的,雖然我承認它非常美味可口,因為皮蛋的原因大家可以偶爾打個牙祭,做法分享給大家。

食材準備:大公尺100克、皮蛋兩三個、豬瘦肉100克、黃酒少許、生薑1小塊兒、香油少許、鹽適量、香菜或是香蔥兩棵。

具體做法:大公尺淘洗乾淨後用清水加幾滴香油浸泡上,至少要浸泡半個小時。豬肉切絲,最好用裡脊肉。

用鹽、薑絲和黃酒醃製去腥提鮮,皮蛋剝皮切小丁,上鍋蒸幾分鐘去掉它的石灰味兒。燒開水,水開下公尺,煮至公尺粒即將開花,在這期間,把豬肉絲用**焯燙至變色撈出,待公尺粒快要開花時,連同皮蛋丁一。

起倒進鍋裡,煮至公尺粒全部開花,調入鹽和香蔥香菜碎,拌勻即可關火享用。

11樓:黎約幻滅

溫度不容易上來,粥煮熟難度比較大,直接明火燒的熟。

隔水燉粥和直接燉粥哪種方法更好?

12樓:劉方貓

隔水燉粥更好,可以更好地儲存食物的營養成分,不易流失。

外面的鍋里加水,根據水位線,想煮的時間長些的話,可以適量多加。裡面的鍋裡放上公尺和水,蓋好蓋子,開通電源就可以了。煮出來的粥很爛,時間長些,會很黏很香,很好吃。

13樓:黑色機會

當然是直接燉了,這樣營養會和水融合,一點也不流失。

14樓:

直接燉。

隔水燉水都燒乾了估計粥都還沒成型。。。

雜糧吃完是否好消化,粗糧是早上吃好還是晚上吃好

秋天學長 建議消化差的人優先選擇小米 燕麥片和糙米,這些雜糧顆粒較小 吸水快,更容易被人體吸收。而不要在剛開始吃雜糧的時候,就直接選擇各種比較難消化的豆子。在吃粗糧的時候,比如說煮雜糧飯,最好不要只吃粗糧,建議搭配一些其他的食物。像是白米飯 糯米 葡萄乾等等。一方面來說,這樣做可以減少雜糧的攝入,自...

DNF傳承是公升級好還是直接買的好

沒有附加屬性,如果你已經戴了45到50的傳承 那就買圖紙公升級 如果沒有那就直接買50到55的。你要是已經有45 50的當然公升級好,便宜很多。除攻擊有所提高,屬性都是不變的,如 20級十字斬 者 物攻250左右,釋放 4,物爆 2,命中 1,3 減少目標30 氣血。45級十字斬 者 物攻485左右,釋...

冰糖熬粥是放進去先煮好?還是粥熬好後再放糖

韓筱筎 可以先放冰糖,如果煮好後再放,冰糖就不會融化,就不入味了 板栗冰糖粥做法 板栗仁 50g 粳米100g 冰糖15g 1先將板栗仁用開水燙2分鐘,撈出瀝乾。2將燙過的板栗仁用刀切碎。3粳米淘洗乾淨,和碎板栗仁一同放入鍋內,加清水1000ml,開大火煮開,調小火燜煮。4板栗粥小火煮1小時後,粥已...