1樓：網友
這個問題可能歸結為心理問題導致的區域性攔御扮感官過分敏感或者障礙性耳鳴。類似的一種情況是，你越是討厭聽到的聲音越容易聽到，而且越響亮，越刺耳。建議你先從自己的心理根源找找原拆埋因，輔助以藥物**，當然這都要到專業的醫院去。
單純看耳科再到心理診所去諮詢也是乙個辦法。不妨一試。簡灶。
2樓：筱磊
建議你可模掘迅以找一散搏個相對安靜些的地方寫作業，比如圖書館等地方，慢慢的將自己注意力集中到作業上，當旦此你學會了集中注意力，再回到正常的生活環境中。
3樓：網友
另外乙個方法就桐茄源是買耳塞，將耳朵塞住，不過這個可能走兩個極端，乙個是讓自己的情況局態變好，乙個是更壞，因此戴耳塞的時候暗示自己，我現在聽不到其他聲音，納彎如果能夠奏效就能使情況變好。
4樓：大馬
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以襪大及自春兆身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩扒好租解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
5樓：八卦星人小林
乙個***的前哪伍耳塞，你值得擁有。戴上以後 你會產生一種世界與我分離的感覺，這樣就能沉浸在自己的世界裡，不緩納會被外界的聲音干擾。慧或。
6樓：寶19901殉氈
不是外界的聲音鏈世在棚枯肢打擾你，而敗桐是你不斷被外界聲音打擾，不是聲音找你，而是你找聲音。雖然自己也很清楚，但是仍然無法克服。
7樓：銘刻
過度碰旦雀疲勞和焦慮。大腦和人體遲兆的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處於興奮笑早狀態，就會產生疲勞，導致抑制過程，使注意力分散。
8樓：狄小寵先的
沒有明確的學習目的和任滾態務，自然不指隱能使人長久地集中注意力。任務是目的的具體化，每一次學習之前，如果不給自己規定唯備廳具體的任務，不限定時間，則學習時就會鬆懈拖沓，容易分心。
9樓：知哥46303緣親
對所學內容不感興趣。如果對所學內容不感興趣，那麼學習對你好衡而言是一件苦差事，需要相當大友陪的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便友告做會分散。
小孩注意力不集中該怎麼辦？
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