1樓：國色天香
那也許你自己確實是不太自信的呀，是不是自己不夠優秀啊，或者是總是考慮別人的想法，害怕別人評論並純自己不好，猛悶動不動就是絕知咐人云亦云的，這樣就給人的感覺就是不自信。
2樓：依然未央
自扮滑信心不足的原因，常見的如下：
第。一、心理上的原因，也就是患者會覺得很自卑。
第。二、生理上的原因，比如患者有過矮、過胖、五官比較醜，引起周圍人的嘲笑，從此以往患者就產生了不自信、很自卑，覺得自己處處不如別人。
生活中適當的自卑，也會讓人產生動力，去不斷地完善自己。但如果不自信過純掘度就會讓人產生焦慮，幹什麼事都沒有興趣，患者做缺核如果有明顯強烈的不自信，可以去心理科就診。
3樓：網友
有些人的理由很牽強很離譜的，不用太在意別人怎麼說。廳凳例如深思熟慮，猶豫不決，喜前培歡徵求他人意見，沒有昂首挺胸，沒有大步向前，沒有當機立斷，沒睡好眼睛睜不開，熬夜了沒精神，穿衣打扮太過隨意等等，都可能會被人說給人的感覺不自慧伏唯信。在他們眼中，自信就是飛一般的感覺。
4樓：龍山蘇水興京人
給人的感覺不自信，就是凡事都想徵求別人的意見，自己一點主見沒有。在外人眼裡就是沒有自信。
5樓：靜靜哈尼
我的諮詢室裡聽到的最多的一句話是：
我總覺得自己不快樂」。
當我問「你為什麼你總覺得襲拿不快樂？」時，收穫的最多是：
大概是因為我不自信吧。」
這些年讓人自信的雞湯真的很多，那自信和不自信的人的差別到底在**野禪鏈呢？
多年的諮詢經歷讓我發現乙個結論：
從不頌孫自信到自信，其實你只需要做到這一點：學會真實的表達自我。
6樓：網友
如果給人感覺不自信那就需要注意了，因為你的談吐可能顯得拘謹。
7樓：在官莊水庫打**的擎天柱
內心不自信的人當然給人不自信的感覺。
極度不自信是種什麼感覺？
8樓：顧辭分解疑惑
不夠自信是一種缺乏自信心，做事情時畏首畏尾，唯恐失敗遭到大家的嘲笑。不夠自信的人，一般性格比較內向，過度在意別人對自己的評價，內心過度緊張。這類人往往在以前曾遭受過失敗，受到過別人的批評或嘲笑，以至在內心深處留下失敗的陰影。
不夠自信，缺乏自信心，往往做事時瞻前顧後，內心焦慮，緊張，直接影響做事情的速度和效果。由於缺乏自信，畏首畏尾，瞻前顧後，不夠自信的人，做事往往緩慢，效率低下。過度在意別人的評價，內心焦慮。
緊張，往往導致事情失敗。
針對做事不夠自信的人，我們首先要打消他們的顧慮，放鬆他們緊張的內心。告訴他，任何人都不可能十分完美，做事情也不是人人都能成功。人人都有自己忙碌的事情，別人也不會過度關注自己，所以不必太在意別人對自己的評價，而應該保持一種平常的心態。
二、對做事不夠自信的人，我們要多鼓勵，少批評。前文已經提到不夠自信的人，以前往往遭受過失敗，受過批評或嘲笑，他們有失敗的陰影，內心緊張，焦慮信心不足，。所以我們要多鼓勵他們，增強，自信。
即使他們做錯了，我們也要少批評，免得他們過度緊張，加重心理負擔，反而不利於以後的工作。
9樓：點滴乙個你
我們首先要區分的是，自卑感和自卑情結。自卑感指的是，與人或者被人比較的時候，產生的一種差距感，簡單的說，就是感覺自己不如別人的一種感覺體驗。這種感覺會帶給自己一種心理暗示：
我的能力不如別人，我為自己很弱的行為感覺到羞愧。
而當自卑感產生的時候，不同的人會做出不同的反應。有的人為了追求高自尊和**值，就會利用這種自卑感來鞭策自己，奮起直追，知恥後勇，通過不斷的努力來縮小和優秀者的差距。這種人通常是成功的潛體，自我認知和自我激勵能力超強。
而另一類人，則會進入一種極端中，他們會將這種自卑感深深的藏入內心，不輕易表露出來，甚至很排斥和反感這種感覺。時間久了，就會採取鴕鳥政策把自己埋起來，不去和別人比較，或者遠離那些現實和自己假想中的對手。
這樣做的目的就是為了淡化這種比較帶來的自卑感。這種人其實骨子裡很害怕失敗和別人的非議，相比較上一類人很難成功的，負面自卑感累積的時間久了，就形成了根深蒂固的自卑情結。
自卑情結是自卑感覺和體驗的累積，包括了時間、事件和自我評價。一旦陷入這種情結中，人就不能正確的給自己定位，也不能看到自己的價值。大量的臨床心理學案例顯示，如果你出現這三種表現，說明你已經陷入了深深的自卑之中。
避世行為。突然對社交感覺厭倦，不想和別人交往。在他們看來，正是因為與人交流，才讓自己有了這種自卑感，所以外界的人都是讓自己產生自卑感的載體。
只有不接觸他們自己才能好受一點，這種避世行為會讓他們變得敏感、脆弱、害羞、懦弱，不能接受一點不同的聲音和斥責，恨得不把自己找一塊棉花包起來，讓自己和世界隔絕。
自我敏感。很多人因為這種自卑情結的緣故，會有一種彈壓**，就如同一根受壓力的彈簧，長期處於一種低自尊和自我形象貶低的狀態，會突然在某乙個點爆發，然後會將自己的敏感轉嫁給別人，試圖從別人那裡聽到肯定的話語，尋求過度的關注。
極度高傲。有相當一部分人因為自卑情結的作用，或反其道而行之，表現出極度高傲的行為和心理。實際上，他們此時的內心語言是在示弱，用高傲和爭強好勝證明自己比別人強。
其實這種行為是很極端的，並且具有一定的危險性，是一種負面的行為。
10樓：用心幫助他人
就感覺每天生活在陰天，沒有太陽。沒有自信的人是不會快樂的，現實生活中也沒有自己真心的朋友，在平時上班的時候也是低聲下氣的，只會做一些底層工作。所以一定要提高自己的自信，多想想自己成功的事件，平時多聽聽勵志講座，相信會有很大幫助的。
11樓：網友
對事情的恐懼總擔心自己做不好 嚴重者視角恐懼症。
12樓：網友
害怕別人的目光會在你身上。
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為什麼人會不自信人為什麼會沒有自信
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