1樓:清風兒小
預防牙菌斑的形成,最有效的方法是刷牙
,如果方法使用得當,確能保持清潔功效。刷回
牙的人很多,但答刷牙的效果並不理想。要獲得理想的刷牙效果,以達到清潔口腔、預防牙菌斑形成的目的,必須做到如下幾點:
1選擇便於在口腔內操作、能清潔牙的各個部位的牙刷,應掌握正確的刷牙方法,並堅持早晚刷牙,每次刷牙不得少於3 分鐘。只有認真、細緻地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個牙面,才能達到清除牙菌斑的目的。
2對於牙齦面,特別是兩牙接觸點齦方的間隙,不論採用何種牙刷,或者使用何種刷法,都不能完全刷乾淨牙齒間隙的菌斑。必須輔助以其他工具協助。常用的工具有牙籤、牙線以及牙間清潔器。
牙間清潔器具有各種不同的形態,使用時應根據不同的牙位選用形態適當的牙問清潔器,來回摩擦,以清除牙根分歧、牙頸凹面、磨牙遠中面等部位的牙菌斑。
3用來抑制牙菌斑中細菌的藥物有洗必太,每日兩次,用0.2%洗必太溶液含漱,可抑制菌斑的形成,但不宜長期使用。如果有規律地間斷使用洗必太,可以維持牙面的無菌狀態。
4使用氟製劑,如含氟牙膏刷牙等。所以防止牙菌斑形成主要靠大家每日堅持進行個人護理來完成,並由醫生定期檢查,進行技術指導。
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