籃球運動的特點和作用是什麼

2021-03-05 09:22:07 字數 4674 閱讀 6195

1樓:冉沉舟

1、籃球運動的特點:

(1)對抗性

籃球運動是由攻防兩方面組成的對抗性競技運動專案,激烈的攻守對抗是籃球運動的最基本的規律和特徵。這種對抗主要表現為有球隊員之間的對抗,無球隊員之間的對抗,爭奪籃板球時的對抗,教練員之間的謀略對抗,雙方隊員思想作風和意志品質的對抗。

誰在這些對抗中占有優勢,誰就能獲得比賽的主動權,激烈的對抗促進了籃球運動向更高層次發展。

(2)健身性

籃球運動既是激烈的競技運動,又是深受男女老少喜愛的健身方式。不同層次的人群,通過不同的籃球比賽和鍛鍊,能有效地促進人的各項生理機能的提高,尤其是內臟器官、感官的功能和中樞神經的功能的提高。

籃球運動是一項集體運動專案,是需要全體隊員和教練員非常默契的配合來完成的運動。這種默契的配合能培養人的積極進取精神、團結協作精神和集體主義精神,有助於人的心理素質的提高和心理健康的發展。

(3) 娛樂性

籃球運動從誕生的第一天起,就是一項活動性遊戲,是人們喜聞樂見的全民健身、娛樂的手段。籃球運動在演變成激烈的競技運動的程序中,它的娛樂性特徵始終有著十分重要的位置和分量,這一特徵是籃球運動賴以生存和發展的重要基礎。

打籃球的人能從中得到自我價值的體現,娛樂身心,促進身心健康的發展,而**籃球的人也能從中得到鼓舞,得到力量,得到快樂。

(4)觀賞性

籃球運動是一種社會文化形態,是一種具有技藝性與觀賞性的獨特文化,是一種特殊藝術的體現,它以獨特的活動形式展示出人的心靈氣質和優美形態。

大力的扣籃、靈巧的妙傳、神奇的遠投等,處處展示出絢麗多彩的***術畫面。激勵的比賽、失敗者的沮喪、勝利者的喜悅,使人們難以忘懷。這種極強的觀賞價值使籃球運動充滿了活力和魅力,也是籃球運動賴以發展的基礎之一。

(5)商業性

隨著籃球運動職業化程序的深入,運動員、運動隊以及與之相關的電視轉播、體育彩票、廣告宣傳、運動服裝、器材等都將成為商品,利用高水平籃球的商業價值、文化價值和人際交往的價值,為社會提供相應服務。

同時,獲得經濟效益是職業籃球發展的普遍規律,職業籃球這種濃厚的商業色彩已成為現代籃球運動的又一新特點,成為世界各國籃球運動的發展趨勢。

籃球運動的作用:

(1)有助於我們的身體的很多的骨骼的生長與發育!這也是為什麼我們有那麼多的籃球運動員身高都有很多的優勢,特別壯實!

(2)身手靈巧,打籃球有的時候我們需要去模仿很多姿勢,有種花哨的過人,各種**的上籃,還有不斷的拼搶這個籃球的籃板,這個還會增強你身體的靈敏度。並且這個靈敏度對我們生活裡面的各式各樣情況都非常重要。

(3)思維敏捷,當你在與別人一起打籃球的時候,你還會想著,我這乙個球要以怎樣的方式才能放進籃筐裡面。並且我這個球在投籃的時候會不會因為其他原因被人封蓋,被人犯規。以及我這個籃球它要投出什麼樣的弧線。

這個都需要自己的腦子去好好地規劃一下,去想一下。

(4)提高成員的互相的協同的合作能力,因為打籃球其實並不是單個人的運動,而是整個乙個團隊的運動啊。因為在乙個籃球團隊裡面,如果你想要贏得一場籃球比賽大家就必須要同力協作。這個時候,傳球它就成為了一種很必要的事情。

當大家很好的傳球整個比賽就可以達到非常流暢。比賽也很容易贏下來!提高這個協同合作的能力對乙個人的長遠發展來說是非常重要的。對以後的成長鍛鍊都有特別大的意義及影響。

(5)提高團隊精神,比賽的時候我們都在想,團隊至上。只有這樣子才能贏得比賽。以團隊為榮,以單槍匹馬得分為恥,乙個球隊擁有優秀的籃球氣氛,那麼這個球隊一定會非常強,比如馬刺!

(6)認識很多朋友、擴大你的交友圈子,我們在打籃球的時候會認識到很多沒有打過籃球的人,而且還會接觸很多沒有接觸過的朋友圈。上這些人我們生活中是很少有機會與他們進行接觸的,但是我們在與他們打籃球的時候或多或少都會遇到這種人。

籃球使我們得到了很強大的社交朋友圈,在認識朋友的同時我們還可以學到更多東西,學習很多技能,跟喜歡打籃球的人在一起玩耍,你也會學到很多的東西!

2樓:正平天王

1、對抗性。

籃球運動是一項高強度的對抗性運動專案,持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性。

籃球運動較其他球類專案技術繁多,戰術形式多樣,隊員的技巧性也很強,而且反映出個體作戰與協同配合特點,作為一項集體性很強的運動專案,籃球運動不僅要求運動員具有一定的技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧型、膽略、意志、活力與創造力,更為重要的事,運動員必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。因此,籃球運動可以促使參與者形成良好的個性和團隊精神。

3、觀賞性。

在籃球比賽中,我們可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方鬥智鬥勇,球場形勢變化富有戲劇性,無論是參與者還是**者都能得到心理的滿足和愉悅。

4、趣味性。

籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業餘文化娛樂生活。另外,籃球運動深受廣大群眾的喜愛,通過比賽的相互往來,還可以增進彼此之間的了解和友誼。

5、健身性。

通過參與籃球運動,不僅可以強身健體,而且可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

3樓:匿名使用者

籃球運動最大的本體運動特徵,在於它的運動方式是圍繞高空的球籃和籃球而集體攻守對抗,其活動都是圍繞著如何激勵活動者能將籃球更快、更準、更多地投進高空籃筐和破壞對手投進高空籃筐中去而。所以說「高」是籃球競技的運動目標,「準」是籃球運動的目的,由此說在高速度、高強度的對抗條件下爭高求準是籃球運動的最大本體特徵。具體可反映出以下特點:

(1)空間對抗特點。從運動競技的特殊性而言,籃球運動有其自身的特殊高空性運動規律,並在此基礎上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點。籃圈固定在離地3.

05公尺的籃板上,籃球向籃圈內投射,因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間,促使參與籃球競賽的雙方多元素構成的不同戰術陣形與技術手段的立體型進攻、防守,並不斷轉換,從而體現出現代籃球運動的獨特高空運動規律與特點。 (2)內容多元特點。現代籃球運動內容結構的多元性綜合化,使它形成了自己獨特的理論體系和技術、戰術系統,已成為一門交叉著的邊緣性學科課程。

其具體內容有相關的現代科學和學科;特殊的運動意識、氣質,身體形態條件,生理機能、心理修養、意志品質、道德作風;專門的基本功、專項技術動作與戰術配合方法體系及其實戰能力等等,從而使籃球運動內容結構更趨科學化、獨特化、多元化。 (3)多變綜合特點。籃球運動是在動態中發展進化,由低階至高階,不斷創新發展,已成為一項綜合競技藝術,從而使籃球比賽過程較其他球類複雜,技術動作繁多,戰術陣形多樣,明星隊員掌握與創造性地運用籃球技術巧妙配合已達到技藝化、藝術化的程度,促使籃球比賽的過程充滿生氣和活力,而圍繞空間瞬時變化開展的爭奪,反映出個體單兵作戰與協同集體配合相結合;空間攻守與地面攻守相結合;空間與時間相結合;拼抗性與計謀性、技藝性相結合,由此綜合顯示出世界各強隊主體型的、各種類別的多變性攻守風格形式和打法特點。

為此,在比賽中千變萬化的情況下以不變應萬變,掌握自主變化的主動權去擾亂對手,就能從變中贏得主動,從而也使比賽更為精彩,扣人心弦,體現出競爭過程的懸念貫穿始終,更具獨特的戲劇性和觀賞性。 (4)健身、增智特點。籃球運動屬綜合性的非週期性的集體運動,這是由其運動內容結構多元性和競賽過程多變性、綜合性特徵而決定的,從事籃球競賽和各種籃球活動,有助於培養活動者的綜合素質,增進身體健康,活躍身心,增長知識,對鍛鍊綜合才幹與開發人的智慧型、培養優良的道德品質和頑強的意志作風都起到積極影響。

例如,籃球運動技、戰術系統的實踐操作與實戰運用過程,是通過在對抗變化著的特定時間、距離、場地、設施條件要求下,運用跑、跳、投等手段來完成,在這一過程中無論智力、生理、心理都要承受各種複雜因素的綜合影響,適量參加籃球活動,對促進人的生理機能,特別是內臟器官與感受器官的功能、中樞神經系統的支配能力,增進健康,以及綜合發展身體素質、心理修養等有積極作用。 (5)啟示、教育特點。籃球運動普及於世界眾多的國家與地區,不僅是一項開展最廣泛、最具群眾性和特殊社會影響的體育專案,而且已經是全球性的社會文化、體育學科門類和現代人類社會活動的一種形式。

由於籃球競賽和各種籃球活動過程中給人以各種心理、生理和日常生活修養的啟示,從而充滿著教育因素的豐富內容。因此,它對提高社會成員的道德、精神、人格素質、集體主義精神和活躍社會生活、促進社會交往,以及增進國家與民族的自尊、自強都有自身的社會綜合素質教育價值,為此,世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動,吸引數億萬人們參與,充分顯示著它特殊的社會教育活動價值。 (6)職業、商業化特點。

自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業籃球運動員參加奧運會籃球賽後,籃球運動和籃球競賽在世界範圍內加速進入職業性和商品化,特別是近年來世界各國的職業籃球運動有了新的發展,除美、歐各國繼續發展職業籃球運動外,在澳洲以及亞洲的中國、菲律賓、南韓、日本和中國台灣地區都相繼成立或籌畫成立職業籃球隊或職業籃球俱樂部組織,這對亞洲和世界籃球運動的進一步發展提高起到催化劑作用。以美國nba職業聯賽為典型代表,其商業化的程度,已成為美國幾大產業中的最有活力的新興產業之一。隨著21世紀世界範圍籃球運動職業化程度的進一步發展深化,必將使職業籃球比賽、職業籃球運動員和運動隊的運動技能水平和運動成績商品化。

籃球運動的作用非常全面的乙個運動,此項運動很全面 首先, 對自己身體 可以練習, 速度, 彈跳, 耐力 反應,爆發力 身體協調性等等等等 這些都是對自身有好處的, 還有就是, 可以培養團隊意識,相互默契的配合 培養自己的思考能力 個人的球場閱讀能力 還有,打籃球可以釋放自己的壓抑的情緒,緩解疲勞,並且打球,你能運動到你平時不習慣用的手, 如, 右瞥子會用到左手,上籃之類 這樣,可以相對的鍛鍊你的右腦, 使得自己的右腦更發達 這樣, 對學習也是有好處的

籃球運動的好處,打籃球運動的好處

打籃球運動的好處 打籃球屬於一種有氧的運動,打籃球能夠讓全身的骨骼和關節得到充分的鍛鍊,可以促進身體發育,但要注意不可長時間打籃球,否則會對身體產生不良影響。1 鍛鍊身體。打籃球是一項運動量比較大的運動,能達到強身健體的效果。2 鍛鍊反應速度。籃球場上的進攻機會稍縱即逝,需要運動員精神高度集中,並隨...

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