1樓：我是誰
有白頭髮還能變黑。白髮變黑髮的有效方法：
1、要遠離焦慮：如果天天憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要避免損害：染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。
建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
3、多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯公尺等等此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發。
海浬的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
2樓：樂天派熱諗
想要白髮變黑，可以多吃以下幾種東西。
1、醋500毫公升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。本方治女性白髮尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
3樓：於湘蘭電商
親 黑芝麻可以減少頭髮衰
老 另外人到了一定年齡衰老是很正常的 但是有些人生活習慣比較好 衰老很慢
建議您平時注意休息 不要熬夜 保持心情愉悅 不要挑食 頭髮變白是衰老的原因 也可能是缺少營養 實在不行就染髮 黑色的
可以採納嗎
4樓：匿名使用者
不知道怎麼變黑，反正我初中時就有白頭髮，到了高中時黑頭髮都已經蓋不住白頭髮，有一段時間自己都不想出門，後來慢慢習慣了也就不管了，到後來大學畢業頭髮自己開始慢慢變黑，到現在畢業七年了已經沒有白頭髮了，完全變黑了
5樓：匿名使用者
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
6樓：頂尚堂養髮連鎖
少年白的症狀：
⒈ 在青少年或青年時發病。
⒉ 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
⒊ 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
⒋ 一般無自覺症狀。
⒌ 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
⒍ 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
少年白造成的
⑴精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
(4)生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
少年白如何**：
⒈應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
⒉堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。
**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是)，按摩時雙腳每按壓15次為乙個療程，每天做2個療程。這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
⒊講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
⒋在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
7樓：匿名使用者
一般白了之後就不會變黑了，除非染髮
8樓：匿名使用者
我原來頭髮就好多白的，而且都張在外邊能看到的地方，顯得人很老，後來就在家吃黑色東西還有核桃，半年之後發現表面張的白頭髮都沒了，不過裡邊還有，但後來不愛堅持吃了，現在又有白頭髮了
9樓：匿名使用者
首先應該注意自身的作息和心情的調節，有規律的作息時間和舒暢平緩的心情，都對預防白頭髮有很大的作用。切忌飲食的不規律，晝夜顛倒的睡眠習慣以及過度的疲勞工作。有白頭髮可能是營養不良引起。
平時可以多吃一些富含維生素、蛋白質的物質，可以適當食用一些枸杞、黑芝麻等，有助於白髮變黑髮。
10樓：寧波水藝膜
同問，據說吃黑芝麻可以
11樓：匿名使用者
上高中的時候就感覺到自己頭髮掉的有點多，當時不了解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴重了，我才開始擔心，我是個要強的人，對自己的頭髮特別在意，於是我嘗試了無數種方法，頭髮還是一直掉沒有長！真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了「重.現青.
絲」一紋，紋中講述了很多頭髮的知識，當我也找到照著做之後讓我喜出望外，頭髮出油多，掉發嚴重問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。要多攝入綠色蔬菜以及生果，每天多吃些生果蔬菜。
緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。切勿經常熬夜,保持精神愉快，避免精神刺激,常常參與運動。還有忌暴曬，忌辛辣食物，忌酒，忌長時間使用電腦和游泳。
形容人年紀輕輕就白頭髮的詩句
12樓：陌染柒小玖
莫等閒,白了少年頭,空悲切! ——岳飛
黑髮不知勤學早， 白髮方悔讀書遲。 ——顏真卿少年易學老難成，一寸光陰不可輕。 ——朱熹少壯不努力，老大徒傷悲。——《長歌行》
老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。—— 曹操盛年不重來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。 —— 陶潛天地者，萬物之連旅；光陰者，萬代之過客。
—— 李白光陰似箭催人老，日月如移越少年。 —— 高明逝者如斯夫，不捨晝夜。 —— 孔丘
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。
看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）
黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。 —— 李白花有重開的，人無再少年。 —— 關漢卿
年華一去不復返，事業放棄再難成。 ——白郎寧勸君莫惜金縷衣,勸君惜取少年時.花開堪折直須折,莫待無花空折枝。 —— 《金縷衣》
誰道人生無再少？ 門前流水尚能西！ 休將白髮唱黃雞。 —— 蘇蘇軾白髮催年老，青陽逼歲除。 —— 孟浩然
13樓：含與清持
（一）未至而立霜侵鬢，
青春對雪有所思。
幾分心事擾前路，
幾重崎嶇少年時。
（二）一夜秋風秋葉落，
兩處秋霜明鏡悲。
豆蔻年華輕狂在，
何妨秋月白發催。
14樓：冉趣人生向前衝
可以引用岳飛的滿江紅。「莫等閒，白了少年頭，空悲切。」
15樓：碧海藥心
韶華白頭
出處：《紅樓夢》 林黛玉的《唐多令·詠柳》
粉墮百花洲,香殘燕子樓.一團團逐對成球.飄泊亦如人命薄,空繾綣,說風流.草木也知愁,韶華竟白頭!嘆今生誰舍誰收?嫁與東風春不管,憑爾去,忍淹留
16樓：鬼神
白髮三千丈，緣愁似個長。不知明鏡裡，何處得秋霜？
17樓：
鬢微霜，又何妨！持節雲中，惟有淚千行
18樓：無法不忘記
岳飛《滿江紅》
怒髮衝冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長嘯，壯同激烈。三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閒、白了少年頭，空悲切。
19樓：個老虎
當我們浪費糧食時，爺爺常用唐代詩人（李紳 ）的詩句「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦 」來教導我們；當我們在外地過節時，常引用（ 唐）代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟 》中的「（獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親 ）」來表達對家人的思念；有時候，有些人對自己所處的環境、正在做的事反而不及旁人清楚，這就是「當局者迷，旁觀者清」。宋代詩人（蘇軾 ）《題西林壁》中的詩句（不識廬山真面目， 只緣身在此山中 ）說明了這個問題；當我們回憶起母愛，要報答母親的深恩時，我們會很自然地想起孟效的《 遊子吟》：「（慈母手中線 ） （遊子身上衣 ） （ 臨行密密縫） （意恐遲遲歸 ） （誰言寸草心 ） （報得三春暉 ）。
」最後用乙個雙關句，寫出了兒子對母親的深情；《漢樂府·長歌行》中的「（少壯不努力 ），（老大徒傷悲 ）。」告誡我們要趁年紀輕輕好好學習，不要到老一事無成，只留下悲傷。
20樓：匿名使用者
麼等閒白了少年頭,空悲怯
年紀輕輕就白頭髮很多！怎麼解決，年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
引起白髮原因有很多，象植物神經功能失調 甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病 腎虛等等。目前在 上還是採取中醫 效果會好點，而且也沒什麼 自己買點首烏 芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配...
年紀輕輕的就經常腰疼是怎麼回事，年紀輕輕，經常容易腰疼怎麼辦？
年紀輕輕的就經常腰疼，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量...
醫生好我四十歲就滿頭白髮怎麼辦，我才四十歲滿頭白髮該怎麼辦
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食 雜糧 乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食 偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝 蛋類 黑木耳 海帶 大豆 芝麻醬等 含銅多的食物有動物肝 腎 蝦蟹類 硬果類 杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入，如穀類 豆類 乾果類 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和蔬菜等 ...