1樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，菸漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
2樓：在鑫薩妙柏
我有辦法啊！你可以用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3--4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。?
3樓：桓莘呼延夢秋
這些都是比較實用的哦。
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
4樓：古舟碩驪婧
一口潔白整齊的牙齒讓一些人變得更加的完美，美麗潔白的牙齒讓人看起來更年輕漂亮，可是有很多人還是面臨著牙齒不夠白的困擾，讓她們感到很是痛苦，那麼如何才能讓牙齒變白的小妙招有哪些呢?
牙齒美白的常用小妙招有：
醋美白牙齒把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。這種方法不僅適合牙齒美白的人群使用，如果有口臭的人群也適合這個方法。
墨魚骨粉潔齒墨魚骨粉是可以很好的清潔牙齒的汙垢的，把墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白，因此墨魚骨粉也是牙齒美白的乙個常用小妙招。
橘皮粉刷牙可以有效進行牙齒美白把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持不僅能夠牙齒美白，還能有效固齒。
60°彩光美白技術不僅可以祛除牙齒表面色素沉積，而且能夠進入牙齒達深層達到脫色效果，平均一次可提高8個vita色階，擁有一口潔白如玉的牙齒。
以上是對牙齒變白小竅門的相關知識的介紹，通過以上方法的介紹可以讓你的牙齒變白，變美觀。
5樓：獨用御素潔
牙齒作為人們一生的伴侶，它是人們最重要的器官，因此對它的保護工作是必須要做好的。如果護理不當的話，就會導致牙齒的變黃，發黑，這樣會非常的難看，那怎樣才能使牙齒變白小妙招是?
可除牙垢菸漬的小竅門
1.經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的菸垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除菸垢。
2.橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4.小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5.使用木灰刷牙是古代的家庭清潔和美白牙齒技術，但是這會導致牙釉質變得更薄，所以如非必要請勿使用這種方法。
6、每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
為了能讓自己擁有漂亮美白的牙齒，人們會選擇適合自己的各種方式來牙齒美白的。
6樓：鄭州植得**
病情分析：你好，如果自己牙齒比較黃，想變白的話，建議可以通過洗牙和拋光的方法，去除色素沉著，平時經常刷牙漱口，注意口腔衛生，養成正確的刷牙習慣。
怎麼樣用最簡單的方法使黃牙變白？
7樓：際流年
牙齒美白小妙招一：檸檬
檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含vc可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。
牙齒美白小妙招二：食醋
白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有乙個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
牙齒美白小妙招三：小蘇打
每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
牙齒美白小妙招四：橘子皮
把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小妙招五：青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生pia lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。
【拓展資料】
牙齒變色的原因：
氟斑牙：氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規則形斑塊；重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損。
四環素牙：在牙齒發育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類藥物（如四環素、土黴素、強力黴素等），則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。
色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。
牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的牙釉質因缺乏鈣、磷和維生素a、d等物質，或受有害因子的作用而造成牙齒發育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質覆蓋。
8樓：i給得不夠
可以用醋、小蘇打、雷射美白、牙貼和洗牙等方式。
小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有乙個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。
雷射美白：醫學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。
美白牙貼：深層美白牙貼，應用革命性的目標色素同步加速啟用技術，生成的麗齒新生態活性氧，能自由滲透進入牙釉質和牙本質中，提高牙齒活力，促進牙齒自身代謝，使牙齒在自身代謝過程中恢復潔白。
超聲波洗牙： 主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。
所以去除牙結石是醫療行為。當然在**的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色,藉著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
黃牙即是牙齒發黃， 形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。
斑釉牙常發生於5歲前牙齒發育鈣化時。 第二種是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。
第三種是吸菸，菸草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。
9樓：匿名使用者
黃牙變白的方法，黃牙變白的小竅門，黃牙變白的妙招
10樓：向日葵起床了
小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
把橘子皮磨成末當牙膏使用每次在我們刷牙的時候呢，放上一些，長期使用，這樣不僅可以讓我們的牙齒汙垢去掉，還可以讓我們口腔清新，還對牙齒的鞏固有很好的效果。
如果想要保持牙齒潔白，良好的習慣還有健康的刷牙方法都是需要的。
11樓：匿名使用者
一、食醋漱口家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴裡，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的痠麻感，但持續幾分鐘就沒事了。
二、花生糊刷牙花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞嚥下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白哦
三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者菸垢，因此對於美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每週使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就ok了。
四、酵母粉刷牙酵母粉含有大量蛋白質，也可以分解牙齒上的汙垢，因此對於牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯。
如何讓牙齒美白有高手幫忙嗎，怎樣讓牙齒變白小竅門 有沒有高手幫忙
美白牙齒的小方法，日常生活中可以這樣做 1 每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷 不要太多 很方便，很好用的 2 用檸檬汁潔白牙齒方法如下 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。3 醋可除牙垢菸漬的美含半口食醋，...
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把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 如何使牙齒變白的簡單方法 最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 hl834612 牙齒快速變白方法 diy法讓牙齒變白 1 家裡的食醋 陳醋，白醋都可以 含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好 但是就是牙齒會覺得...
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