很多人愛吃榴蓮有哪些好處

2021-03-06 05:45:42 字數 1513 閱讀 5146

1樓:名

‍‍**痛經。榴蓮的營養價值很多,它還可以緩解痛經。因為榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。

同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上公升,對寒性體質的朋友非常有幫助。‍‍

2樓:百度使用者

‍‍榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上公升,是寒性體質者的理想補品;用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。‍‍

3樓:猴63565蓖奧

‍‍開胃促食慾。榴蓮的特殊

味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食慾。

木棉科常綠喬木,樹高15-20公尺。葉片長園,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁,酥軟味甜,吃起來有雪糕的口感。‍‍

4樓:以心

‍‍榴蓮可以起到強健我們的身體、補腎壯陽、健脾補氣的好處,男女都特別適合吃,另外對於女性,榴蓮是性熱水果,可以幫女性活血散寒,緩解經痛的。榴蓮是具有高脂肪、高糖分、高熱量的水果,營養價值可是很高的,是很適合拿來做補品的,直接吃也可以,還有可以拿榴蓮來煲湯,榴蓮殼也是很有以上效果的。喜歡榴蓮的人會覺得榴蓮的氣味有開胃、加強食慾的功能。‍‍

5樓:我叫84937送茁

‍‍‍‍榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養**。 榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,**便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道裡的水分,那便便可就更困難了。

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。

鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助於預防和**高血壓。‍‍‍‍

6樓:求註冊

‍‍增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體內酸鹼平衡,以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。‍‍

7樓:百度使用者

‍‍活血散寒。榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經期疼痛症狀,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上公升,是寒性體質者的理想補益佳品。

用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統的食療驗方,用來**各種體寒病症。‍‍

8樓:無翼天使

‍‍榴蓮的營養價值很高,身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。‍‍

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