1樓：漾晨小可愛
我覺得吧，如果你比較悲觀的話呢，就多想一些開心的事情吧。想想愛你的家人，身邊樂觀開朗活潑的朋友。有事不能藏在心裡，要學會發洩不好的情緒，多運動出出汗也好。
試著多去與活潑開朗的人交朋友，他們能夠影響你。世界上好心的人很多，有很多人願意聽你的故事。反正，累了就睡覺，醒來就微笑?。
笑對人生！
2樓：匿名使用者
態度決定一切，知足者常樂，容易滿足，不要總是抱怨自己獲得的太少。學會感恩，懂得感恩的人，知道熱愛生活，生活中處處是美好。要樂觀，開心是一天，悲傷也是一天，所以一定要樂觀。
坦坦蕩蕩做人，做事兒，不介意周圍人的閒言碎語，"走自己的路，讓別人說去吧"。所以一定要灑脫啊。有一顆豁達的心，學會包容一切。
3樓：嚕啦嚕啦咧
好好學習吧，加油
(｡･ω･｡)ﾉ♡
4樓：陽光伴著雨露
經常微笑。微笑是一種生活態度，是一種氣質，是一種熱枕和自信的心情。微笑具有巨大的感染力，你施以微笑，會收穫更多的微笑，這會讓你的生活充滿生機，絢麗多彩。
自我鼓勵。科學證明，自我暗示具有巨大的作用，命運如何，90%取決於你對它的態度，所以不要吝嗇對自己的讚美與鼓舞。
善於發現。成為生命的發現者，逆境對很多人而言是生命的絆腳石，但對於發現者而言，是走向成功的基石，是成功希望的種子。把它看作一次成功的機會而非無奈的爭扎、抱怨，你會更加積極，更具熱情。
積極生活。生活就是這樣，當你報以怨恨，你就收穫怨恨;當你報以熱情，你就會收穫熱情。所以當你積極、熱情的去生活，你的生活會處處充滿激情與希望。
如何養成積極樂觀的生活態度
5樓：半山樹
1方法 1: 首先要了解積極
心態的重要性
1、積極的心態能夠減少負面情緒。擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。你將不會沉溺於負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。因而，生活會更加美好且有樂趣.
22、正面情緒促進身體健康。壓力,煩躁等其他負面情緒會引發冠心病等疾病。將負面情緒轉化為正面情緒，能夠提公升整體的健康狀況。
33、積極的心態促進創造力和專注力。心態積極不僅對身體健康有益，且能「拓寬和啟用認知能力」。因為積極的心態使得神經多巴胺水平上公升，從而提公升了創造力、專注力和學習能力。
正面的情緒還能提高人們應對困難的能力。
44、積極的心態幫助人們快速從消極事件中恢復過來。你會變得更加抗打擊，不容易被創傷和痛苦擊倒。
5方法 2: 耐心地自我檢省
1、認識到改變需要時間。和改善體力與健康一樣，培養積極心態也不是一朝一夕的。需要持續的努力。
62、明確並提高你的優勢。認清自己的優點，你會有更多正面情緒，更有能力應對困難。
73、寫日記。研究表明，自我檢省能有效地促進學習和工作，也能幫助培養積極地心態。記錄你的情緒和想法，有助於認清自身地行為和反應。
84、記錄每天發生的美好的事。回顧一天中的美好事物。包括讓你開心、驕傲、感恩、平靜、滿足、愉快的事件。
95、將負面情緒轉化為正面情緒。看看你記錄下來的負面情緒。努力從負面的事件中找到中立或積極面。
106、回顧快樂的時刻。提高應對困難的能力，心態自然會逐漸變得積極。你所經歷過的美好的事，它們帶來的快樂是持久的。每當你回想起來，都會覺得開心。
117、每個人都會遇到問題。生活本來就不是一帆風順的。你要耐心地學著將負面情緒轉化為正面情緒，也要學著接受生活中的不美好。
你會逐漸不那麼糾結那些不完美的細節。你會把困難看作增長閱歷的機會。
12方法 3: 關愛自己
1、做喜歡做的事情。做讓你覺得開心的事。如果你總是把他人放在第一位，你可能很少顧慮到自己。
當你照顧孩子或病人的時候，更少顧慮自己。但你首先得照顧好自己，才有能力去關愛他人。把自己調整到最佳狀態，才能給他人最好的關愛。
132、多回想滿足的時刻。沒人知道你的想法，不會覺得你很自大。你不需要常常迎合別人的想法。
143、不要過多擔心他人的想法。你是獨一無二的你，不用按照別人的標準來要求自己。你愛好的擅長的都和別人不同。你自己去定義什麼是成功。
如何培養學生積極向上的生活態度
6樓：匿名使用者
多支援抄鼓勵孩子去做一些他喜歡bai的活動並亮賣多陪du
怎樣培養積極樂觀的人生態度
7樓：匿名使用者
平時多對自己一些肯定和鼓勵。自己的人生態度會有很大的改變。
1、自信 全面接納並積極評價現實的自我
2、陽光 用積極情緒迎接生命中的每一天
3、節儉 儲備和理性消費，遠離金錢壓力
4、主動 追求更高的目標來發展個人技能
5、理性 感激他人批評，感恩自己的過去
6、理想 把工作目標和個人理想結合起來
7、親情 有意義的家庭關係，生活在愛中
8、友誼 在消極的時候能找到傾訴的物件
9、朋友 在成功的時候能分享快樂和激情
10、社會服務他人，讓自己被他人所需要
8樓：假蘇更生
一、想象著做乙隻鷹在你的人生中，不論面對怎樣的處境，都不要受制於自我的困獸，要衝出自製的樊籠，做乙隻翱翔的飛鷹吧！只要是抱著樂觀的態度，就必定是個實事求是的現實主義者。而這兩種心態，是解決問題的孿生子。
二、通過改變環境來調整一下情緒當情緒低落時，不妨去看看世界上除了自己的痛苦之外，還有多少不幸。如果情緒仍不平靜，就積極地去和這些人接觸，把自己的情緒，轉移到別人身上，並重建自己的信心。通常只要改變環境，就能改變自己的心態和感情。
三、聽聽愉快、鼓舞人的**不要把過多的時間浪費在去看別人悲慘的詳細新聞上，在家裡，在上班途中多聽聽一些積極向上的**，甚至可能的話，與一位積極心態者共進早餐或午餐，晚上則多與自己的愛人談談心。
四、改變你的習慣用語，不要說「我真累壞了」，而要說「忙了一天現在心情真輕鬆」；在團體中不要抱怨不休，而要多讚揚團體中的人。
五、向龍蝦學習，龍蝦在某個成長過程，會自行脫掉外面那層具有保護作用的外殼，因而很容易受到敵人的傷害。這種情形將一直持續到它長出新的外殼為止。生活中的變化是很正常的，每一次發生變化，總會遭遇到陌生及預料不到的意外事件。
不要躲起來，使自己變得懦弱；相反，要敢於去應付危險的狀況，對你未曾見過的事物，要培養出信心來。
六、重視你自己的生命，不要說：「只要吞下一口毒藥，就可獲得解脫。」由於頭腦指揮身體如何運動，因此你不妨從事高階和最樂觀的思考。
人們問你為何如此樂觀時，告訴他們，你情緒高昂是因為服用了「安多芬」。
七、從事有益的娛樂與教育活動 **介紹自然美景，家庭健康以及文化活動的錄影帶，使你身心愉悅。
八、不要過分關注身體狀況。在幻想、思考以及交談中，應表現出你的健康情況很好，不要老是想著一些小毛病，因為你腦中想些什麼，你的身體就會表現出來什麼。
九、給需要幫助的人以幫助。在你生活中的每一天裡，拜訪或打**給需要幫助的人，向他們顯示你的心態，並把你的積極心態傳給別人。
9樓：玉自寒
多讀一些積極向上的書，
多出去走走看看外面的世界，
多和事業成功或者家庭美滿的人交流
10樓：保囡天驪萍
當自己是傻瓜,但又要相信自己能行!凡事用平常心對待!可以傷心但不能不灰心!
11樓：麻枝瀧吉星
心態很重要哦！多和積極樂觀的人在一起你也會受到積極影響的，更重要的是自己要學會時常激勵自己，哪怕是遇到了大挫折，也要保持自信，相信自己可以做好的，一步一步去做。
12樓：藩頎掌國興
多想想自己的夢想，想象一下夢想成真的畫面。然後積極投入奮鬥，我想這樣會好多的。
怎樣培養並保持積極向上的生活態度？
13樓：匿名使用者
其實好的生活態度要靠自己培養，因為每個人對生活的詮釋往往是不同的。要靠自己的內心來挖掘尋找，相信憑藉你自己的能力也能活的更精彩！
建議多看些勵志類書集，有助於培養積極的生活態度。
14樓：檸檬珀
1。過好每一天，不讓自己虛度光陰。
2。早晨睜開眼睛，想想今天的目標，並為之努力。
3。自信。自立。
15樓：天才田玉坤
看一些心理學的書，例『卡耐基』的『人性的弱點』！！！
或多強迫自己參加一些公益活動！讓他細心體會哦
等到他體會到什麼叫責任感的時候，一切他自己會有答案！
16樓：匿名使用者
樂觀態度靠自己
每天要有好心情
如果天天都這樣
保你開心又漂亮
沒事就看小笑話
自然會有幽默感
家人和你都開心
還有經歷些風雨
到了最後見彩虹
17樓：天使不流淚
善待生活，生活就會善待你
如何保持積極、樂觀的人生態度?
18樓：**座餘空
1、工作方面多向好的一面看，遇到好的時候要更加努力，遇到不如意的時候，要相信自已會做得更好而奮發，隨時想著沒有我不能，只有我不做，這樣慢慢就形成了良好的心態，今後也就不會為一點點事情而失去信心，進而轉入消極悲觀的狀態了；
2、生活中保持健康的生活方式，要有處事不驚的風格，當然這需要修練，人生的過程就是乙個自我修練的過程，之所以我們看到了一些高人，就是他們修練的很好，所以他們可以從容對待人生，進而達到樂觀豁達，自然形成了積極向上的心態。
3、人生來，不管是生在富人家、窮人家，從生的角度講，大家都是公平的，但從享受的層次講，這又是不公平的，很多人之所以會出現消極、會出現樂觀、會出現自悲，就是後天形成的，而不是父母給的。但不管怎麼說，人生就是乙個過程而以，在成長的過程中，窮人也好、富人也罷都會遇到這樣或那樣的問題，但有一點，如果能養成堅強的性格，通過歷練人生來修成良好的個性，通過苦樂來尋求人生的樂趣，用享受生活的心態來體味世事，這樣積極樂觀的心態在自覺不自覺中就能培養出來。
19樓：匿名使用者
工作之餘，做一些自己感興趣的事情，比如短途長途旅行，學著做一些花式飯菜，多和別人特別是交心的好朋友聊聊天，晚上出去散散步，鍛鍊鍛鍊身體，培養自己對生活的熱愛之情，做一些新鮮的嘗試，把注意力從不好的事情上轉移開，想想人生也不過百十年，不要為有的無的事情糾結憂慮，過好當下，一切盡自己所能，得之我幸，失之我命，心態調整好了，生活過的豐富多彩了，幸福感就會上公升，心胸就會變得開闊，也就會變得積極樂觀豁達。這只是個人的一些體會而已，僅供參考吧。
20樓：匿名使用者
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月領取活命錢，多也喜歡，少也喜歡。
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜。新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒。常與知已聊聊天，古也談談，今也談談。
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡。全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀。
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。
怎樣保持積極樂觀的心態，如何保持積極樂觀的心態？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
如何樂觀積極面對生活，以樂觀的態度面對生活，應該怎麼做？
一 盡不要有一些極端的想法，在生活中，遇到事情干萬不要有一些乩七八糟的極謊想 法，汶樣的想法往往會導致人做出一些不好的行為。二 任何時候都避免消極的想法，消極地想法在表面上看來沒有什麼，但是如果長都汶 種消極想法的話，是對我們的身體和心理都是非常不好的。三 每天早上起床的時候給自己乙個心理暗示，汶樣...
形容生活態度的成語形容生活態度積極的詞語有哪些？
看破紅塵 舊指看透bai人du生，把生死哀樂都不放在心zhi 上的消極的生活dao態度。現也內指受挫折後消極迴避 無容所作為的生活態度。出處 漢 班固 西都賦 闐城溢郭，旁流百廛，紅塵四合，煙雲相連。玩世不恭 玩世 以消極 玩弄的兆和態度對待生活 不恭 不嚴肅。因對現實不滿而採取的一種不嚴肅 不認真...