1樓：在輾轉裡仰望
我不是專業的。但抄是襲
我想給你幾個力所能及的小
2樓：靈性心理師
你好這bai
位朋友；
精神疾病有家族遺傳性
du。zhi你有抑鬱傾向。目dao
前還不嚴重，不要等到嚴內重的時候再治容療。你是大學生，知識豐富、年輕。所以，你一定要在學校裡或者社會上找專業的心理諮詢師做幾個療程的心理諮詢。
精神疾病的家族遺傳是很常見的，如果不及時做心理諮詢，你的問題會慢慢的演變成精神疾病。這不是危言聳聽，而是事實。
3樓：匿名使用者
哦？那就要靠你營造良好的家庭氛圍咯，放愉快**，聽他們講故事並開導他們，總之你積極，大家就會受你影響變好了。希望能幫到你。
4樓：匿名使用者
您好，一復般說來，這是屬於心理制問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
5樓：匿名使用者
，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜
怎麼培養自己的意志力，怎樣培養乙個人的意志力？
培養良好的意志品質 1 加強世界觀和人生觀教育，樹立正確的行動目的 2 培養豐富的情感，提高情緒和情感對意志的支援作用 3 組織實踐活動，加強意志鍛鍊 4 發揮教師和班集體的影響，給予必要的紀律約束 5 啟發學生進行意志的自我鍛鍊。明確目標，考慮權衡轉變的得失 行動培養意志力來實現轉變 堅持用意志力...
學習的意志力不堅定怎麼辦，意志力不堅定怎麼辦？
別強迫自己去學 學習現在很多人都不喜歡甚至討厭，這就是學不下去的原因 而不是意志力的問題 當你喜歡一件事的時候，你會樂此不疲地把它完成下去 當你討厭它的時候，那就是考驗你的忍耐力了 在學習找那麼一點點樂趣出來，是你堅持學習的動力 意志力不堅定怎麼辦？先制定小計畫 很多人一開始制定計畫都是又高又多的，...
我這人的意志力不堅定，看意志力的書有用嗎
作用一定會有的，多少就沒一定了！其實鍛鍊意志力主要還是看本人，如果有乙個堅定的理由，那麼還會不堅定麼？對吧 其實 我覺得要是想堅持不懈的無完成一件事。只能靠自己。不要總是搖擺不定。不要總是抱著試一試的心態 首先做事之前的態度就得端正啊 否則怎麼堅持到最後？去看心理學吧，有研究表明，意志力是越用越少的...