影響健康的因素有哪些影響大學生心理健康的主要因素有哪些

2021-03-06 09:10:05 字數 6073 閱讀 2002

1樓:老宗醫養生平台

影響健康的因素是多方面的,主要有環境因素、生物因素、生活方式因素和保健服務因素。

(1)環境因素

環境對人類健康影響極大,無論是自然環境還是社會環境,人類一方面要享受它的成果,一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類,同時也隨時產生、存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候、氣流、氣壓的突變,不僅會影響人類健康,甚至會給人類帶來災害。

在社會環境中,政治制度的變革,社會經濟的發展,文化教育的進步與人類的健康緊密相連。例如:經濟發展的同時帶來了廢水、廢氣、噪音、廢渣,對人類健康危害極大。

不良的風俗習慣、有害的意識形態,也有礙人類的健康。因此,人類要健康,就必須堅持不懈地做好改善環境、美化環境、淨化環境和優化環境的工作。

(2)生物因素

在生物因素中,影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現代醫學發現,遺傳病不僅有二三千種之多,而且發病率高達20%。因此,重視遺傳對健康的影響具有特殊意義。

心理因素對疾病的產生、防治有密切關係,消極心理因素能引起許多疾病,積極的心理狀態是保持和增進健康的必要條件。醫學臨床實踐和科學研究證明,消極情緒如焦慮、怨恨、悲傷、恐懼、憤怒等可以使人體各系統機能失調,可以導致失眠、心動過速、血壓公升高、食慾減退、月經失調等疾病。積極的、樂觀的、向上的情緒,能經得起勝利和失敗的考驗。

總之,心理狀態是社會環境與生活環境的反映,是影響健康的重要因素。

(3)生活方式因素

生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。人類在漫長的發展過程中,雖然很早就認識到生活方式與健康有關,但由於危害人類生命的各種傳染病一直是人類死亡的主原因,就忽視了生活方式因素對健康的影響。直到19世紀60年代以後,人們才逐步發現生後方式因素在全部死因中的比重越來越大。

例如,2023年美國年死亡人數中,50%與不良生活方式有關。可見,養成良好的生活習慣對於健康是多麼重要。

(4)保健服務因素

決定健康的因素十分複雜,保健服務是極為重要的因素。世界衛生組織把衛生保健服務分為初級、二級和**,實現初級衛生保健是當代世界各國的共同目標。

影響大學生心理健康的主要因素有哪些

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1、環境變遷

心理學研究表明:個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激。雖然環境變遷也是生活事件的一部分,但這種變化對個體適應的影響比較突出。

2、學業期望

大學生學習的重要特點是學習自主性,學生成為學習活動的主體,而教師是學習活動的指導者。因而大學生面臨學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變,這也包括對自己學習能力的重新評估。

3、人際關係

與中學生相比,大學生的人際關係更為廣泛與深刻,角色呈多元化。來自不同地域、不同教育背景、不同經濟狀況,帶著各自的生活習慣與學業期待來到大學,新型人際關係的適應是大學生面臨的重要問題。既有師生關係的理解,也是同班及宿舍的相處,還有異**往的適應等。

4、自我認知

大學生活始終是豐富多彩,令人嚮往的,然而大學生進入大學以後,由於學習生活的轉變,自身所具備的特長等諸因素的影響,大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些不僅表現在學習成績、生活起居上,還表現在知識面、人際交往以及個體綜合能力等方面。自我認知也會出現兩極振盪,當取得一點成績時容易自負,而遇到挫折時容易自卑,不斷地調整自我認知對每位大學生都非常重要。

5、心理衝突

心理衝突是指個體在有目的的行為活動中,存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產生的一種矛盾心理狀態。心理衝突常常會造成動機部分地或全部地不能滿足,同時也使動機所指向的目標的實現受到阻礙,動機與挫折相關,也是造成挫折和心理應激的乙個重要原因。大學生的心理衝突既有群體的如獨生子女與貧困學生特有的心理衝突,也有個體發展中面臨的公升學與就業、學業與情感等。

6、生活事件

生活事件指人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動,生活事件不僅是測量應激的一種方法,也是一項**身體和心理健康的重要指標。大量的研究表明:即使是中等水平的應激事件,如果他們連續發生,對個體抵抗力可以累加,因而也非常嚴重。

如大學生經歷人際關係的疏離、評優失敗及失戀,會出現明顯的心理不適。

7、家庭環境

家庭的影響主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教養態度及家庭結構、家庭經濟狀況四個方面。家庭是人生的奠基石,父母是孩子的第一任老師,對學生的成長與成才的影響是長久而深遠的。家庭的情緒氛圍是良好心理素質形成的前提,家庭成員間的語言及人際氛圍,直接影響著家庭中每個成員的心理,對個性逐漸成熟的大學生影響更具有特別的意義。

3樓:染指無流年

家庭情況

學校舍友關係

社會就業壓力

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一)社會因素

二)家庭環境

三)學校教育

四)自身原因

影響健康的主要因素是什麼?

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影響健康的主要因素有4個方面:環境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫療衛生服務因素。具體是

1、環境因素

自然環境危險因素:包括生物性危險因素如細菌、真菌、病毒、寄生蟲等、物理性危險因素如雜訊、振動、電離輻射等、化學性危險因素如毒物、農藥、廢氣、汙水等。

社會環境危險因素: 包括政治、經濟收入、文化教育、就業、居住條件、家庭關係、心理刺激、工作緊張程度及各類生活事件等。

2、行為生活方式因素

是指由於自身行為生活方式而產生的健康危險因素,稱為自創性危險因素。行為生活方式與常見的慢性病或社會病密切相關。不良的行為生活方式有吸菸、酗酒、熬夜、毒物濫用、不合理飲食、缺乏鍛鍊、不合理駕駛等。

3、生物遺傳因素

包括直接與遺傳有關的疾病以及遺傳與其他危險因素共同作用的疾病,如年齡、性別、種族、疾病遺傳史、身高、體重等。

4、醫療衛生服務因素

是指醫療衛生服務系統中存在的各種不利於保護和增進健康的因素,包括醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染、醫療制度不完善等。

當我們心理失調時,特定的器官也會不正常,從而導致某種疾病。要想痊癒,除了遵醫囑**外,還要調整好自己的情緒。從這個意義上來說,健康在我們自己的掌握之中。

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1、營養

生活中飲食營養要均衡,不但要吃多種穀物和粗糧,還要適量吃新鮮水果和蔬菜,注意少油、低鹽、無糖,控制主食量。

2、鍛鍊

堅持安全適量的有氧運動,每天至少走路2~3公里。

3、環境

環境影響包括水分、陽光、空氣等。每天要喝足夠而清潔的水,利用冷熱水來調節身體的不適,多在戶外運動,接受自然陽光的照射,當然要防止暴曬。多出去走走,多到大自然中呼吸新鮮空氣。

4、節制

節制慾望和不良嗜好。(如不吸菸,不喝酒,這一點恐怕很多人難以做到。)5、心態

相信科學的指導,建立信心,保持人生的樂觀平和的心態。

7樓:萌

1、答:世界衛生組織認為,影響健康的四大基本因素是:父母遺傳佔15%;環境因素佔17%,其中社會環境佔10%;自然環境佔7%;醫療條件佔8%,個人生活方式佔60%。

其中父母遺傳及環境因素屬個人不可控因素,而醫療及個人生活方式屬可控因素共佔68%。在這68%中,個人生活方式佔60%,相當於可控因素的88%,也就是說:自己才是自己健康的主人。

2、家庭中常用的消毒方法有哪些?答:日光消毒、紫外線消毒、煮沸消毒、化學藥物消毒。

3、生活中遇到燒傷怎麼辦?答:在日常生活中如遇到燒傷發生,應保持冷靜,對小面積一般燒傷者可採取以下方法。

衝:用流動水沖洗,在水中脫去衣物; 泡:在冷水中持續浸泡數十分鐘; 蓋:

用乾淨毛巾等覆蓋傷處; 送:盡快送醫院**。

8樓:匿名使用者

影響健康的因素有五種:

①生物因素:是影響人類健康的主要因素,包括生物致**素,遺傳因素等②心理因素:通過情緒和情感發揮作用,如:血管疾病,腫瘤,高血壓,胃十二指腸潰瘍,月經失調

③環境因素:自然環境,空氣汙染,水汙染,輻射等④行為與生活方式:文化教育背景等

⑤社會因素:包括政治制度,法律,經濟,文化,教育,人口狀況,科技發展等

9樓:匿名使用者

1、社會特徵因素;2、行為因素;3、醫療服務因素;4、基因和生物因素。

10樓:百家建造師

影響健康的因素有哪些?

影響健康的因素有哪些 如何預防

11樓:匿名使用者

1.行為和生活方式因素 :因自身不良行為和生活方式,直接或間接給健康帶不利影響。

2、環境因素強調人體與自然環境和社會環境的統一,強調健康、環境與人類發展問題不可分割。

3、生物學因素 遺傳—— 遺傳與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。

4.衛生醫療服務 :指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。

影響健康的四個因素中,環境因素起重要作用,其次為生活方式、衛生服務,遺傳因素雖影響較小,但一旦出現遺傳病,則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關係。

預防措施;

1.制定乙個適合你本人的運動處方

2.平衡膳食

3.保證休息,精神放鬆。

12樓:雅心

影響健康的因素有:

1、環境因素環境是指圍繞著人類空間及其直接或間接地影響人類生活的各種自然因素和社會因素之總和。因此,人類環境包括自然環境和社會環境。

(1)自然環境又稱物質環境,是指圍繞人類周圍的客觀物質世界,如水、空氣、土壤及其他生物等。自然環境是人類生存的必要條件。在自然環境中,影響人類健康的因素主要有生物因素、物理因素和化學因素。

自然環境中的生物因素包括動物、植物及微生物。一些動物、植物及微生物為人類的生存提供了必要的保證,但另一些動物、植物及微生物卻通過_直接或間接的方式影響甚至危害人類的健康。

自然環境中的物理因素包括氣流、氣溫、氣壓、雜訊、電離輻射、電磁輻射等。在自然狀況下,物理因素一般對人類無危害,但當某些物理因素的強度、劑量及作用於人體的時間超出一定限度時,會對人類健康造成危害。

自然環境中的化學因素包括天然的無機化學物質、人工合成的化學物質及動物和微生物體內的化學元素。一些化學元素是保證人類正常活動和健康的必要元素;一些化學元素及化學物質在正常接觸和使用情況下對人體無害,但當它們的濃度、劑量及與人體接觸的時間超出一定限度時,將對人體產生嚴重的危害。

(2)社會環境又稱非物質環境,是指人類在生產、生活和社會交往活動中相互間形成的生產關係、階級關係和社會關係等。在社會環境中,有諸多的因素與人類健康有關,如社會制度、經濟狀況、人口狀況、文化教育水平等,但對人類健康影響最大的兩個因素是:行為和生活方式因素與醫療衛生服務因素。

行為是人類在其主觀因素影響下產生的外部活動,而生活方式是指人們在長期的民族習俗、規範和家庭影響下所形成的一系列生活意識及習慣。隨著社會的發展、人們健康觀的轉變以及人類疾病譜的改變,人類行為和生活方式對健康的影響越來越引起人們的重視。合理、衛生的行為和生活方式將促進、維護人類的健康,而不良的行為和生活方式將嚴重威脅人類的健康。

特別是在我國,不良的行為和生活方式對人民健康的影響日益嚴重,吸菸、酗酒、吸毒、縱慾、賭博、濫用藥物等不良行為和生活方式導致一系列身心疾病日益增多。

醫療衛生服務是指促進及維護人類健康的各類醫療、衛生活動。它既包括醫療機構所提供的診斷、**服務,也包括衛生保健機構提供的各種預防保健服務。乙個國家醫療衛生服務資源的擁有、分布及利用將對其人民的健康狀況起重要的作用。

2、生物遺傳因素

生物遺傳因素是指人類在長期生物進化過程中所形成的遺傳、成熟、老化及機體內部的復合因素。生物遺傳因素直接影響人類健康,它對人類諸多疾病的發生、發展及分布具有決定性影響。

如何預防:

1.第一級預防 又稱**預防,其物件是健康人群,包括暴露於某些危險因素的健康人群;其主要目的是保護健康人群,減少疾病的發生。

2.第二級預防 又稱臨床前期預防,其物件是尚無臨床症狀,但體內已發生某些病理改變的人群;其主要目的是早發現、早診斷、早**。

3.第**預防 又稱臨床期預防,其物件是患病人群;其主要目的是防止疾病惡化,減少殘障。

影響人體健康的因素有哪些,簡述影響健康的主要因素有哪些

影響健康的因素是多方面的,主要有環境因素 生物因素 生活方式因素和保健服務因素。1 環境因素 環境對人類健康影響極大,無論是自然環境還是社會環境,人類一方面要享受它的成果,一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類,同時也隨時產生 存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候 氣流 氣壓的突變,不僅...

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