1樓：匿名使用者
1、多看一些英勇事蹟的書籍，揣摩英雄人物的心理狀態
2、在生活中努力實踐，把理論和實踐結合起來，不要流於空想
2樓：畢承教望錦
第一你膽怯看愛人的眼鏡有可能說明你還比較羞澀，膽怯與人爭辯是因為你害怕到頭來的結果不是你想要的！首先讓你自己變得自信！有了自信你就能客服一切困難！
你要相信自己是最好的！因為世界上只有乙個你自己，相信自己！勇敢抬你的頭！
讓自己活的更有自信！
3樓：滿雯華但高
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，要自信~你要打起精神再次努力奮鬥。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
\n聰明:\n我覺得很簡單啊。。\n自信
你就永遠覺得自己是聰明的人\n不管別人怎樣說\n自己總認為自己是最聰明的這樣就解決了
4樓：
嘗試自己以前不敢做的事先從比較小的事做起。。。
其實，當你自己必須面對某一事件的時候，
你就會勇敢，也。必須勇敢~
5樓：
自信是勇敢的基礎，能力是勇敢的**。所以，要想勇敢首先要自信，相信自己能夠做到；其次要有能力，不然的話，勇敢是打不到目的。
6樓：隗凱復衡澤
把自己變得充實起來.學多點東西.先要有自信.才可以變得勇敢做自己想做的事情.但是一定要是對的.那麼你就要有自信面對你所做的..鼓起勇氣
7樓：哈囉
我曾經想過好多讓自己勇敢起來的辦法。 擁有乙個理由說服自己，是很難的，所有的流言蜚語，所有的痛徹心扉。 可是後來想想，勇敢嘛都**於自己，只要我們不去想，放飛自己，讓自己的內心跟著自己去旅行，想變得自信?
那你克服了自卑後，自信自然會在你身上體現出來，現在我給你說一點自己從網際網路上摘抄的一些解決自卑的方法和途徑吧，希望對你有用，當你仔細讀懂下面的內容並且認真去一一做到的話，可能你的生活將由此改變！
8樓：啊大大哇大本營
理解自己因為什麼變得膽小：去幼兒園裡觀察一會你就會發現我們可以簡單的把孩子分為兩種一種是勇敢的，一種是膽小的；接著把這兩種孩子的父母對比一下，勇敢的孩子的父母通常能夠給孩子一種永不拋棄的愛，這種愛並不會因為孩子犯了錯誤而失去，所以這樣的孩子會大膽的嘗試各種事物，他們知道雖然自己可能犯錯，但是父母還是會愛自己的。膽小的孩子就更多的經歷著一種有條件的愛，他們從未真正的擁有父母的愛，只有在自己做對了並博得父母的高興的時候才能獲得父母的愛，這就是說他們得到的愛是有條件的，必須滿足條件才能獲得愛，在這種有條件的愛的環境中，孩子變得患得患失。
原諒父母的教養方式：在看了上面的解釋以後，你一定會產生一種推卸責任的心理：都怪自己的父母我才變成了現在這樣！
實際上，這只是你掩蓋問題真像的藉口。問題的真像不僅僅在於環境是如何對待你的，還在於你是怎麼對待環境的，當你發現自己膽子很小的時候你又是如何去做的？是去嘗試勇敢的事情還是去躲避任何危險以免自己看到自己弱小的一面？
你原本可以讓自己勇敢一點，但是你總是在關鍵時刻選擇逃避。我們強調要原諒父母，因為父母無緣無故把你撫養長大已經足夠彌補所有的錯誤，況且他們並沒有能力去理解自己的撫養方式，更別說去改善自己的撫養方式了！我們強調要原諒父母還有乙個原因就是，只有這樣你才能真正的勇敢起來，當你埋怨父母的時候你實際上在期望別人來讓你變的強大，但是這是不可能的，只有原諒別人才能看到自己的問題，才能從自己改變自己，而不是相反——從別人改變自己。
不斷嘗試：通過不斷得嘗試來獲得成功的機會，這是讓你變得勇敢的一條基本途徑。有些人抱怨自己總是失敗，所以沒有勇氣去嘗試了。
但是你想過沒有，你並不比別人失敗的更多，任何乙個在實驗室裡的科學家都是在不停的失敗，他們培育的一萬個細菌變種能有乙個培育成功就是萬幸。對於膽小的人來說，失敗太可怕了，不能隨便的嘗試，沒有嘗試就沒有成功，沒有成功就變得更加膽小。所以你的問題就變成了不停的惡性迴圈，而在我看來，所有人的心理疾病都是乙個惡性迴圈，想要**好自己，就得跳出惡性迴圈，而跳出惡性迴圈的方法就是不停的嘗試。
承認自己膽小：隱瞞自己的內心只能讓自己更加的弱小，小時候我們經常通過從高出跳下來證明自己的勇敢，但是你想想，這其實恰恰證明了我們是害怕從高出跳下來的，假如我們不害怕，我們怎麼證明自己勇敢呢？就是這個道理，膽小的人如果不承認自己膽小就會裝出勇敢的樣子，做一些危險的事情，去證明自己是勇敢的。
假如你是這樣的人，你就要停下這樣的危險遊戲，沉下心來，承認自己的弱小，而你就是從這一刻開始改變的。
找密友傾訴自己的害怕：任何負面的情緒都會因為你向別人傾訴而淡化，膽小也是一樣，假如你十分擔心自己的班主任，或者上級領導，你可以找你的同學或者同事說一說自己的內心想法，這種訴說就是脫敏的過程，另外通過傾聽同學的想法，你會學會從他的角度去看待班主任。說白了，為什麼你害怕某個人，因為你從乙個令人害怕的角度去看待這個人，膽小的人就要從勇敢的角度去看待這個世界。
9樓：最純粹的自由
嘗試，多嘗試，你的心就會變的更強大！
10樓：匿名使用者
性格是自己的只有經過大起大落才會有所改變。其他的只能自己克服心裡的恐懼，假裝堅強。
11樓：匿名使用者
言多必失，保持低調跟朋友要玩得開，不是小氣的人，如果有人試探你的脾氣，別著急罵人，罵人大忌，個人感覺動手比罵人好，當然最好不要了，。不過遲早要和朋友翻臉，做事又不能太絕，該怎樣怎樣了，翻臉之後還是要一起玩的
12樓：溥赫褚欣笑
我來告訴你吧!!勇敢其實就是你心靈和自信心的寫照,在你心靈深處我不大清楚你在畏懼什麼?你到底在怕些什麼?
當乙個人在乙個孤獨的地方沒人再會欺負你的時候你到底會怎麼想呢?我認為你會覺得這個世界沒有意義了,不是嗎?你想要變勇敢,但是我想告訴你真正的勇敢到底是什麼?
那就是你把自己改變得看起來不那麼懦弱,要相信你要對自己負責,不要一味的忍耐,更不可以哭,千萬不要以為眼淚可以掩蓋一切這樣只會更加變本加歷的欺負你!!
你徹底的改變自己,要先由自己開始改變,不要太在意他說什麼,聽到了就當聽不見,一笑了恩仇,表現出自己特有的性格做什麼事情都不要優柔寡段,要速戰速決千萬別拖拉.
最後,和你說一句話就是千萬別和他對侮辱,那樣只能是兩敗劇傷,要改變自己,相信自己,讓他從心裡佩服你,才是真正的解決之道!!!
祝你成功!!!!!!!!!!!!!!!
13樓：
秦中寄遠上人(孟浩然)望洞庭湖贈張丞相(孟浩然)
如何變得勇敢?
14樓：匿名使用者
我叔叔家的小弟弟就特別膽小，一點不像乙個男孩子，我一直都說他特別慫，他已經上一年級了，在家裡挺橫，出去了就像個文文靜靜的小姑娘，啥也不敢，所以我一直想訓練他。
第一次訓練他是讓他給我們買吃的，當時家裡只有我和他，我爺爺奶奶去醫院了，他要吃零食，我跟他講給你十塊錢你自己去買，那個小超市超級近，出了家門走路不到兩分鐘就能到，而且周圍都是老鄰居，我根本不擔心他被拐跑 可是他慫啊，非得要我帶他去，說自己不敢，把我給氣的呀，好說歹說都不願意去，我爆脾氣上來了，把他往家門口一推，把門一鎖，任他在外面鬼哭浪嚎，不買回來別回來。
他在外面哭了十分鐘，乙個男孩子，在外面娘們兮兮的哭了十分鐘，就是因為不敢去買東西，不敢跟別人講話，簡直無語，大概半小時他回來了，帶著東西哭兮兮的，我問他咋買的，他說挑好了去付錢，人家問他就這些？他說嗯，然後就回來了。我很無語，我說那平時我們教你的說麻煩了，謝謝阿姨啥的禮貌用語你都沒說？
他不說話了。
我特別生氣，我簡直不能理解，人家家的小男孩都那麼外向那麼勇敢，怎麼我們家的那麼慫，我後來有訓練他很多次，包括kfc，麥當勞自己去點餐，超市自己去付錢，必須和別人說話，必須跟別人講謝謝等，他現在已經可以自己去了。
今年暑假，他親姐姐帶他去常州玩了，去的恐龍園，歡樂世界等，帶著他做海盜船過山車，讓他自己提出要求去跟別人動漫人物合影，他都照做了，我還是蠻欣慰的，慫小孩慢慢勇敢起來了呢。
好像小孩子都很膽小，男生女生都如此，我爸爸說沒關係，我是覺得得訓練的，因為膽小並不意味著不勇敢，而是在很多時候會發展成內向，這就不太好了，因此得訓練他們，讓他們變得勇敢外向起來。
像我弟弟，一到家裡來人就躲屋子裡了，不敢跟人家打招呼，不敢看人家，每次看他那個慫樣我就來氣，我就硬逼著他跟我出去打招呼，和大人說說話，他不去，我就威逼利誘他去，見效很慢，但也是有效果的，每次他做到了我就誇他，給他買吃的，讓他知道這樣做是對的，是可以獲得獎勵的。
15樓：五月小情歌
01.了解自己的興趣和追求
人的一生，其實最重要的事情就是明白自己真正想要什麼，了解自己最熱愛的事情然後不斷努力靠近。心中有了嚮往，腳下自然就有了力量。目標足夠堅定，前進中自然會勇氣倍增。
所以首先要想清楚一生所愛到底是什麼，追求的夢想到底是什麼。當然，天上並不會無緣無故掉餡餅，想要實現自己的夢想，就必須有所行動，為了實現自己的追求，也會慢慢不再顧忌他人不理解的目光，只顧勇敢向前。
02.不斷增強自己的能力
俗話說，活到老，學到老。我們不僅要學習科學文化知識，更應當提公升自己其他各方面的能力。包括寫作能力、人際交往能力、體育能力等，都可以不斷的提公升。
在人生越來越充實的過程中，你會慢慢發現自己與世界相處的最好方式，也會發現自己慢慢擁有了足夠的勇氣。
03.付出足夠的堅持和努力
努力或許不能給你帶來耀眼的成功，但是所有你付出的努力都會融化在你的生命，流淌在你的血液，在你前行的路上給你帶**源不斷的力量。世界上沒有免費的午餐，也沒有平白無故的坐享其成。閃耀的珍珠和璀璨的鑽石都需要我們付出汗水和努力去爭取。
腳踏實地心無旁騖地向前，勇敢也會向你漸漸靠近。經受了人生的苦難和挫折，了解了人生並不是一馬平川，你也會更加從容的面對眼前的泥濘。
16樓：淄博保安
如何克服自卑心理變得勇敢？
自卑對自己的成長和發展是極不利的，不敢面對現實承擔責任，也有礙於與別人的正常交往。失敗和缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是乙個有價值、有能力、雨中不能，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
怎樣才能讓自己不自卑，怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
最簡單的就是每天對自己說十遍 我能行！我能行！i can do it i can do it 尤其是在自己感覺到自卑的時候 深呼吸，然後告訴自己能行。謊話說上一千遍都成真理，天天對自己鼓勵，那麼說自己行自己就行。真的，我以前很自卑，非常壓抑！現在變得樂觀了，不妨試一試呵。第一 接受自己的缺點 第二 ...
怎樣才能讓自己不自卑，怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
調解自己的心態，不要把自己的短處老想在心裡，凡事看開點 增強能力 別無它法 其它的都是虛的 維持不長 第一 接受自己的缺點 第二 學會自誇 讓自己變得值錢 怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？自卑，確實是讓人十分的困擾。有時自己也知道自己心理自卑，但就是不知道如何調節，如何做，才能像別人一樣自信呢？首先...
怎樣才能讓自己有氣質，怎樣才能讓自己變得更加有氣質？
樓上說的我不贊同，什麼叫穿牌子才有氣質？威廉王子穿一身地攤貨照樣有氣質。氣質是慢慢養成的，首先家庭因素，如果家庭沒有給你乙個好的氛圍，那麼就要靠自己的後天培養，比如腰板挺直，與人交談時注視對方的眼睛而不是東看西看，走路抬頭挺胸，說實話，能做到這幾點，那麼你給人的第一印象都會很好的了。再深一點，比如談...