1樓：尋獲遺失
樓上說的我不贊同，什麼叫穿牌子才有氣質？
威廉王子穿一身地攤貨照樣有氣質。
氣質是慢慢養成的，首先家庭因素，如果家庭沒有給你乙個好的氛圍，那麼就要靠自己的後天培養，比如腰板挺直，與人交談時注視對方的眼睛而不是東看西看，走路抬頭挺胸，說實話，能做到這幾點，那麼你給人的第一印象都會很好的了。再深一點，比如談吐、學識，同時穿衣打扮也重要，什麼場合穿什麼衣服，不張揚，低調但是又不老套，久而久之就可以了，無論男女，都是一樣，只不過男女的氣質不一樣而已。
2樓：清純花服飾
我以前認為衣服是想怎麼穿就怎麼穿，反正只不過是拿來遮羞而已，直到最近我自己**了乙個**品牌，我才知道一件衣服穿好了看起來是完全不一樣的，高檔的衣服人穿起來既舒服看起來又有品味，和地攤貨完全不是乙個檔次，不信你看電視上的人和街上一般的人，是不是感覺完全不一樣，有錢人的穿著一般不管人長得怎麼樣看起來感覺都不一樣，當然氣質也有不一樣的，有的是給人高貴的感覺，有的是讓你感覺到清爽，總之你如果想要穿得有氣質一定要買品牌高檔貨，這樣別人看你就覺得很有氣質。或者你可以到我**店（清純花服飾）裡看一下你就知道什麼叫氣質
3樓：匿名使用者
氣質是長期培養出來的，由內而外散發出來的一種魅力，短期的打造的話，學習一些社交禮儀，特別要重視細節，衣著方面也不要太開放，整潔大方放在第一位，隨時提醒自己保持儀態。
4樓：思連曉曉
抬頭挺胸收腹，要自信，要穿適合自己性格的服裝，要有修養，時刻注意自己的言行。
5樓：匿名使用者
內修外養，時間長了就有了。
6樓：回眸0誰淺唱
外表不代表什麼，最注重的是內心！
怎樣才能讓自己變得更加有氣質？
7樓：dj林林
想讓自己變得更加有氣質，第1點，應該打扮的非常的優雅，有個性，能夠展現自己的這種完美，第2點，穿的衣服一定要非常的時尚，有亮點，適合自己的身材，第3點，穿的時候一定要展現自己最有個性的一面。
8樓：送你顆小心心
多讀書，氣質是由內而發的，單靠美麗的外表是暫時的，多讀書會讓你整個人精神比較足，眼裡有光，魅力十足。
9樓：喵喵不愛吃魚
首先氣質是由內而外散發的，多讀書，增加自己的涵養，多見見世面，其次是要更加注重自己的形態，得體的舉止以及合適的穿搭。
怎樣鍛鍊才能讓自己看起來更加有氣質呢？
10樓：菲飛老師
穿衣不好看？氣質不夠？這幾招讓你輕鬆變女神！
別人隨便穿什麼就覺得好好看，好有氣質，但是當自己一穿上身，感覺穿啥也不好看！總覺得自己身材不如別人，**不如別人，容貌也不夠俏麗，那你有想過改變嗎？
從現在開始做起，每天花半個小時的時間來提公升自己，學會給自己投資，無論是在時間還是金錢上，長此以後，你所收穫的肯定比你付出的多，所以快跟小編一起動起來吧，讓自己變成氣質女神！
下面3個體式，能夠讓你從的整體氣質得到質的提公升，再也不是那個看著別人美，而自己醜的小鴨子了~~堅持鍛鍊你也可以是白天鵝~~
1.虎式變體
相信很多人都已經練習過經典的虎式，但是今天這個變式在虎式的基礎上增加了一些新元素，更加注重腰部和胸部的訓練，讓你想練哪就練哪兒！可以根據自己的身體情況選擇適當的訓練強度哦！
練習注意事項：
上半身軀幹向前平行伸展，左手向前伸直，右手垂直地面；
右腿向後平行伸展，與上半身軀幹保持在一條直線上，不要過於抬高你的腿；
均勻呼吸，享受這一刻，你正悄悄地發生變化！
2.至善坐
說到修身養性，提公升氣質，那麼必須得練的體式就是至善坐，想要自己的根基穩，就必須先要練好至善坐，放慢自己的腳步，放鬆自己，想象自己置身事外，沒有任何雜念和煩惱；感受當下的這一刻，堅持下去，你會發現自己的身心都放鬆了許多！
練習注意事項：
挺胸收腹，上半身軀幹不要呈佝僂狀態或過於向前；
目光正式前方，保持均勻呼吸狀態；
兩側腳掌放置在另一側大腿的下方，不要隨意放置.
3.樹式
提公升氣質最重要的就是先改善彎腰曲背的現象，而樹式就以這樣的功效閃亮登場了！全方位改正你錯誤的練習方法，練好這個體式，力量和平衡感也會隨之增強，讓你從此面對其它體式都游刃有餘！
練習注意事項：
背部挺直，不要展現你婀娜的身姿，打直就好；
雙手臂緊貼頭部，放置在頭部的正上方，不要過於向前或向後；
右側腳掌放置在大腿最上方，不要放置在膝蓋處.
今天這幾組體式都比較簡單，即使你是工作繁忙的職場達人，也可以抽空練習哦，記住姿勢標準，動作到位，氣質才會慢慢提公升！
11樓：和你一起開口笑
平時多練習輪式，樹式變形，祈禱式，金雞獨立，展臂式，前驅式，臥蝴蝶式，眼鏡蛇式等瑜伽動作，練習瑜伽可以讓自己的氣質得到提公升。
12樓：是咻啊
乙個人的氣質是長期培養出來的，從內心發散出來的，多讀書、多運動有條件的可以學一些興趣愛好像跳舞等，這也不是一蹴而就的是乙個長期的積累過程。
13樓：永老師玄學解答
應該嚴格按照鍛鍊順序，針對身體部位進行專門的力量訓練，同時要注意多吃一些高蛋白的食物。
14樓：藍天
首先是找到自己喜歡的榜樣，向榜樣學習；第二，找到標準，然後要求自己在每一天的不同場合裡都能做到得體。第三，保持開放的心態，不斷學習，與時俱進。
15樓：冷暖
練美麗芭蕾，可以練芭蕾轟炸系列。針對腿部跟背部進行塑形，把腿練直，把背挺起來練薄，整個人看上去感覺就會跟以前差別很大，會有氣質很多。
16樓：鹿的全身都是寶
堅持跑步和瑜伽。跑步排汗，使人面色由內而外的透亮，瑜伽塑形會提公升人的氣質，使身體挺拔。
怎樣才能讓自己變的有氣質？
17樓：吧啦
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
18樓：
很善良很善良
真心的對別人就夠了
19樓：匿名使用者
氣質,是無法刻意的去裝飾表現出來的。人人都有自己獨有。始終在模仿，但從未被超越。我想自信是最好氣質。。
20樓：
內在和外在並存的，外表首先要乾淨，心靈要美麗
21樓：禰騫聞人華婉
首先找到自信，有乙個開朗的心，這只能自己慢慢把握的
22樓：朱鈺俎惜海
靜心、練心境、塑體型、曉萬物、理妝容、………
23樓：泰燦融朗麗
自信氣質是由內而外的
要從心底裡相信自己
穿衣化妝都可以幫到你
24樓：令狐卿戊懷
個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5.多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了
25樓：郗斌丙翠柏
和有氣質的人在一起…
26樓：夔沛厙佳美
一，要有自信
二，要乾淨
三，還要合適的打扮和服裝檔次
27樓：譙啟鄂笑晴
要對自己有自信，那樣才是從內散發著你應有光彩的氣質。
28樓：
氣質這東西每個人都有，每個人都不一樣
29樓：喜飛雙植鹹
氣質不是天生就有的~~是在個人的表現和做事方面來體現出來的~~~所以氣質不要太注重~太關注的東西往往會忽略~要坐到無形中就有的氣質~！
30樓：謝蔚竹惠麗
其實氣質並不是變化而來的，每個人都會有自己的氣質，只是表現於不同處而已，氣質並非只是外表的所在，也要基於內心的，如果你的內心是純淨的，那麼你就是最具魅力的…
31樓：諫項祿淳美
著裝大方整潔，不含胸駝背，話語有力務實，眼神肯定…
32樓：彭信束婷美
把自己的背挺直，只要有自信，就很有氣質了。多看那些模特，走起路來很帥氣，有氣質的不得了
33樓：廖蒼貊春蘭
人靠衣裝，美靠亮裝。呵呵。
34樓：喜實琦倩
讀最好的名著詩賦，聽最動人的旋律（建議聽古典**），注重體育鍛煉，氣質是會從內心散發出來的。最重要的是要培養樂觀自信的性格！
另外，多多參加各種活動，鍛鍊自己的社交能力---這也是一種氣質。如果說外邊方面嘛：建議你留一頭閃亮柔順的長髮，可以綁高點、圈起來，或者燙一下！
面部的妝沒必要一定要化的，必要時眉毛要秀一下！主要是衣服，搭配方法、技巧可以上網查下，最好配上高跟鞋、乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性最能吸引別人。要時刻保持自信的態度，因為自信也是最具吸引力的氣質之一。
有氣質的人就會有魅力，有魅力的人會有許多朋友。努力吧！
怎樣才能讓自己有氣質，怎樣走路有氣質？
氣質的基礎是自信，想要自信需要獲取經驗，很多事情你通過實踐越來越熟練拿手，有自己的感受感悟，因為熟悉所以有了自信。這些東西自然會成為一種氣質。還有就是最直接的外表的改變，去健身護膚，走路一定要姿勢端正。你好，答案 其實氣質不外乎就是修養。乙個人的修養主要表現在內涵和外表二個方面 內涵的表現突出在乙個...
怎樣才能讓自己過得充實怎樣才能讓自己過得充實一點
有人說，時間是最公平的，不管賢與不肖，每個人的一天都是二十四小時。但是同樣的時間，為什麼有的人日子過得很充實，有的人卻渾渾噩噩地虛度一生呢？這當中就在於懂不懂得自我充實。如何自我充實？第一 生活佛法化 般人的生活裡無非是金錢 感情，每天都在人我是非 衣食住行裡翻滾。生活佛法化就是除了金錢 愛情以外，...
怎樣才能讓自己幸福？怎樣才能讓自己幸福呢？
1，面帶微笑。生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑 你對它哭，它也對你哭。平日裡多練習微笑，告訴自己 你很好！和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會差。2 享受獨處。每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，...