1樓：
經期香蕉燙熱能吃，但不宜多吃。
女性在經期經常會感到情緒不穩定，所以吃一些香蕉有助於調節心情。另外香蕉裡有很多微量元素，女性在月經期會失血，體內的微量元素會缺失，吃一點香蕉可以補充能量。
但是香蕉是寒性的，香蕉燙熱也不能改變它是寒性食物的屬性，容易傷陽氣，食用過多，可能會導致月經不調，所以需要少吃。
2樓：因為不懂才註冊
月經期間女性尤其要注意飲食，尤其是有宮寒症狀的女性更要注意。那麼，月經期間女性可以吃香蕉嗎?下面就來看看**專家對此是怎麼回答的吧。
月經期間女性可以吃香蕉嗎? **專家指出由於香蕉富含維生素b6，而維生素b6具有穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。
月經期由於失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。 但那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。
香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。 另外，**專家提醒，還有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。在月經期應該多食用一些有減壓作用水果和疏菜，如捲心菜、土豆、蝦、火腿、玉公尺、西紅柿等。
月經期保養： 1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。 2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣？
，在冷氣房裡要多穿衣服。 3、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出。 4 吃點甜食，可以幫助汙血代謝。
月經期可以吃香蕉嗎，月經期間可以吃香蕉嗎
專家指出由於香蕉富含維生素b6，而維生素b6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。二 提醒 另外，專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品 冬瓜 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田螺 海帶 竹筍 橘子 梨子 柚子 西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅 未成熟味酸之水果，或是一些辛辣...
來姨媽可以吃香蕉嗎，經期可以吃香蕉嗎？
愚人談娛樂 女性在月經期間因失血會導致體內微量元素的缺失，而香蕉所含微量元素極其豐富，正好可以進行補充。另外，香蕉還富含能穩定情緒讓人平靜的維生素b6，被稱為 開心水果 可以有效緩解女性經期的心煩氣躁與不安。如果是身體虛寒的就儘量不要吃，而其他健康的女性則適量食用即可，大概每天不超過1根。擴充套件資...
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番石榴和石榴不是同一種水果。經期可以吃番石榴，因為是溫性的 可以吃石榴的。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸 醣類 蛋白質 脂肪，以及鈣 磷 鉀等礦物質。所以來例假的女性是可以適量的吃的。番石榴是我們常吃的水果中的一種，番石榴的營養價值很高，而且吃...