1樓：成了謎的語
一、維生素c在某些情況下是可以提高免疫力，但是**感冒作用不大，感冒的時候要及時吃快克之類的感冒藥才是最行之有效的辦法。
二、vc作用是:
1、合成collagen（膠原蛋白）-以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要基質。
2、促進脯胺酸轉變為氫脯胺酸之反應，而氫脯胺酸為構成膠原重要成分之一，因此維生素c可促進膠原之生成。
3、維持結締組織之正常-因為膠原是構成結締組織之細胞間質。
4、參加體內氧化還原反應-維生素c可參加酪胺酸及某些物質的氧化反應。
5、製造腎上腺類固醇激素。
6、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。
7、在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
8、解毒作用；
9、改善心肌功能，減低毛細血管脆性，增加機體抵抗力；
10、對抗游離基，有助於防癌，降低膽固醇，防止壞血病。
2樓：友邦保險金牛
樓主你好，一般，把橘子壓榨成橙汁然後在加維生素c，就可以治感冒了，橘子的維生素c含量不足抵抗感冒，橘子也有止咳化痰功能，只要用法對了，是可以**感冒的。
3樓：匿名使用者
大家總會有這樣的想法，就是平時多補充一些維生素c可以預防和**感冒，其實這種觀點並不正確，維生素c在某些情況下是可以提高免疫力，但是**感冒作用不大，所以感冒的時候要及時吃快克之類的感冒藥才是關鍵。有一項涉及1萬多人的臨床試驗發現，維生素c沒有**感冒的功效。不過，也有研究顯示，每天適度補充一些維生素c,可以預防感冒，使患感冒的風險降低一半。
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當然可以了 許多人感冒後，感覺吃什麼東西都沒有味，總想吃一些水果。但是不知道感冒吃什麼水果好，怕與正在吃的藥引起衝突，影響療效。菠蘿 菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素 16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋...
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0感冒不可怕，喵喵來支招 可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後，這個水清熱解表，常用於風熱感冒，頭痛 給你介紹倆偏方，希望你早日 1 搐鼻 處方 蔥白30 50克。用法 藥切碎倒入開水中，趁熱燻蒸鼻孔。日薰2次。療效 用藥2天即獲顯效。2 治各型感冒 處方 香附 葛根 赤芍各10克，紫蘇7克，白芷...