1樓：匿名使用者
其實就是描述四季的氣候變化。這是來自《內經.四氣調神論篇》春三月，此謂發陳，天地俱興，萬物以榮...
夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實...秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明...冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，勿擾乎陽。
翻譯為：春季三個月，謂之發陳，是推陳出新，生命萌發的時令，天地自然，都富有生氣，萬物顯得欣欣向榮。夏季的三個月，謂之蕃秀，是自然界萬物繁茂秀美的時令，此時，天氣下降，地氣上騰，天地之氣相交，植物開花結實，長勢旺盛。
秋季的三個月，謂之容平，自然景象因萬物成熟而平定收斂，此時，天高風急，地氣清肅。冬季的三個月，謂之閉藏，是生機潛伏，萬物蟄藏的時令，當此時節，水寒地冰，大地龜裂。
根據大自然的天氣變化，人應該同自然界相同，以此養生。
2樓：匿名使用者
主要是指導四季怎麼養生的，就這乙個問題我可以給你講一天。有興趣的話聯絡我。
3樓：匿名使用者
中醫養生講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規律。人應該順應大自然的規律，比如，春天的時候，要有一種生髮之氣，被髮緩形，夜臥早起。冬天不能太張揚、太發散，萬物處於秘藏。
中醫養生主張因時、因地、因人而異。
中醫養生包括形神共養、協調陰陽、順應自然、飲食調養、謹慎起居、和調臟腑、通暢經絡、節欲保精、益氣調息、動靜適宜等一系列養生原則，而協調平衡是其核心思想。當乙個人身體達到平衡點的時候，是最健康的，是「治未病」。
養生當中，最重要的是養心。「一生淡泊養心機」，這是乙個很高的精神境界。人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過了頭就是七情過激。
「常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬巨集者壽，言之簡默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽」。仁就是要做到溫和、善良、寬巨集、幽默。
仁心仁德、養心立德是乙個人健康的內在要素。《黃帝內經》強調「恬淡虛無」，說「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」。簡言之，要做到「淡」字。
4樓：草魚跳龍門
五行五臟五季五化
木 肝 春 生
火 心 夏 長
土 脾 長夏 化
金 肺 秋 收
水 腎 冬 藏
5樓：翁順桐映寒
一年有四季，運動著的大自然表現在春溫，夏熱，秋涼，冬寒。春天是萬物往上公升的時候，夏天是萬物開始生長的時候，到了秋天萬物開始收穫，冬天是萬物開始藏的時候。這就構成了自然界一切事物春生、夏長、秋收、冬藏的規律。
人也是一樣，要「與天地共陰陽」、「天睡我睡，天醒我醒」。離自然太遠，離疾病就近了。
春天樹要發芽了，它所有的營養從根部向枝幹調動，它的力量是從內部向外走。人在春天，人的氣血從內臟向四肢調動,
到了夏天，樹葉非常繁茂了，人的氣血都調動到外面去了，而內裡是空虛的。
秋風一起，人的氣血開始從外面向裡面走。用一點秋梨膏，就不會在秋天到來的時候由於肺氣不降而生咳嗽。
冬三月應該萬物閉藏，冰天雪地，人的氣血都藏到裡面了，此時，要早睡晚起，必待日光。一定使自己的情志（心情）若伏若匿，身體去寒就溫，不要著涼的東西。
6樓：夏啟爾飛雙
生、長、收、藏是天地四季
的法則，亦是養生的法則。能
參贊天地之化育
，受自然之啟發而順應自然者，唯人而已。故曰：
繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開，春也。
接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅，夏也。
金井梧桐秋葉黃，珠簾不捲夜來霜，秋也。
誰將平地萬堆雪，剪刻作此連天花，冬也。
鼓之以雷霆，潤之以風雨。日月執行，一寒一暑，天地也。
心含大道，體和自然，法於天地，形神兼備者，真人也。
中醫裡的春生夏長秋收冬藏指的是什麼？
7樓：匿名使用者
神人應該養成「春收夏藏秋生冬長」的生活習慣 。
8樓：匿名使用者
春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
中醫是按照這些規律演變而來的,中醫將的這個主要是四季養生的道理,按照季節不同合理運用養生的方法
9樓：匿名使用者
春屬木，生長生髮，宜養肝，夏屬火，生長發育，宜養心，秋屬金，主收斂，宜養肺，冬屬水，主封藏，宜養腎
10樓：匿名使用者
是 以四季的自然規律用來養生的道理 讓人懂得以四氣調神 如;春季天地萬物具生 當夜臥早起散散步 逆之傷肝 肝氣內變 夏季;天地氣交萬物華實當夜臥早起不厭於日使志無怒使氣得瀉 所愛在外為夏氣之應 逆著傷心 心氣內洞秋季;當早臥早起 .....逆著傷肺肺氣焦滿 冬為.瀉冬季;早臥晚起去寒就溫......
逆著傷腎 腎氣獨沉春為痿厥
11樓：匿名使用者
指人體要順從自然界的規律,逆行就會出現機體功能紊亂
12樓：匿名使用者
這是平凡人應該養成的生活習慣
「春生」「夏長」「秋收」「冬藏」分別是什麼意思？
13樓：美食少女
春生（chūn shēng）：春天萌生
夏長（xià zhǎng）：夏天滋長
秋收（qiū shōu）：秋天收穫
冬藏（dōng cáng）：冬天儲藏
春生夏長，秋收冬藏
該詞出自《史記▪太史公自序》：「夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」
釋義：事物春天出生，夏天成長，秋天收穫，冬天儲藏，這是自然之道的大準則。如果不順從它就沒有辦法成為天下的綱領制度。
其意思是指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
再如：《鬼谷子·持樞·全篇》：「持樞，謂春生、夏長、秋收、冬藏，天之正也，不可幹而逆之。
逆之者，雖成必敗。故人君亦有天樞，生養成藏，亦復不可幹而逆之，逆之雖盛必衰。此天道、人君之大綱也。
」釋義：持樞，就是掌握行動的關鍵，控制事物的規律。比如春季耕種，夏季生成，秋季收割，冬季儲藏乃是天時的正常運作規律。
不可悖反這一自然規律，而例行逆施，凡是違反自然規律的，即使成功一時，也終究必敗。由此而知，人君也有他必須遵循的客觀規律。他要組織百姓生產生活，教養萬民，收穫，儲藏等。
14樓：拱泉沈唱
春生~夏長~秋收~冬藏，是自然界的規律。到了秋天「陽氣」開始由上公升轉入下降，直至冬天收藏起來好好「養藏」，等待春天「陽氣」經過「養藏」後又重新釋放，夏天「陽氣」就會完全主宰大自然。這是自然界的規律，中國古人從中建立了乙個「陰陽」理論系統。
太陽的相對地球的方位變化，形成一年的四季交替，人生活在其中受到的影響是很明顯的。人體(包括地球上所有生物)內部都有一套與「宇宙鐘擺」相適應的調節系統，遵循自然。一旦調節系統有故障，人就會生病。
「中醫學」就是建立在這個基礎上的一套「自然」的「養生」「治病」的理論與實踐雙結合的「科學」。
春生、夏長、秋收、冬藏是什麼意思
15樓：潭彩榮脫棋
春生：是萬物復甦生長的季節；
夏長：是作物旺盛生長的季節；
秋收：是農作物收穫的季節；
冬藏：是大地封凍，農作物進入冬眠的季節。
16樓：匿名使用者
【詞目】春生夏長，秋收冬藏
（萅生夏長，秌収冬藏）
【發音】chūn shēng xià zhǎng, qiū shōu dōng cáng
【釋義】春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
【出處】《鬼谷子·持樞·全篇》：「持樞，謂春生、夏長、秋收、冬藏，天之正也，不可幹而逆之。逆之者，雖成必敗。
故人君亦有天樞，生養成藏，亦復不可幹而逆之，逆之雖盛必衰。此天道、人君之大綱也。」釋義：
持樞，就是掌握行動的關鍵，控制事物的規律。比如春季耕種，夏季生成，秋季收割，冬季儲藏乃是天時的正常運作規律。不可悖反這一自然規律，而例行逆施，凡是違反自然規律的，即使成功一時，也終究必敗。
由此而知，人君也有他必須遵循的客觀規律。他要組織百姓生產生活，教養萬民，收穫，儲藏等...《史記·太史公自序》：
「夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」
17樓：美食少女
春生（chūn shēng）：春天萌生
夏長（xià zhǎng）：夏天滋長
秋收（qiū shōu）：秋天收穫
冬藏（dōng cáng）：冬天儲藏
春生夏長，秋收冬藏
該詞出自《史記▪太史公自序》：「夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」
釋義：事物春天出生，夏天成長，秋天收穫，冬天儲藏，這是自然之道的大準則。如果不順從它就沒有辦法成為天下的綱領制度。
其意思是指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
再如：《鬼谷子·持樞·全篇》：「持樞，謂春生、夏長、秋收、冬藏，天之正也，不可幹而逆之。
逆之者，雖成必敗。故人君亦有天樞，生養成藏，亦復不可幹而逆之，逆之雖盛必衰。此天道、人君之大綱也。
」釋義：持樞，就是掌握行動的關鍵，控制事物的規律。比如春季耕種，夏季生成，秋季收割，冬季儲藏乃是天時的正常運作規律。
不可悖反這一自然規律，而例行逆施，凡是違反自然規律的，即使成功一時，也終究必敗。由此而知，人君也有他必須遵循的客觀規律。他要組織百姓生產生活，教養萬民，收穫，儲藏等。
18樓：匿名使用者
一年有四季，運動著的大自然表現在春溫，夏熱，秋涼，冬寒。春天是萬物往上公升的時候，夏天是萬物開始生長的時候，到了秋天萬物開始收穫，冬天是萬物開始藏的時候。這就構成了自然界一切事物春生、夏長、秋收、冬藏的規律。
人也是一樣，要「與天地共陰陽」、「天睡我睡，天醒我醒」。離自然太遠，離疾病就近了。春天樹要發芽了，它所有的營養從根部向枝幹調動，它的力量是從內部向外走。
人在春天，人的氣血從內臟向四肢調動。這季節在吃的時候，應該選一些偏陽性的東西，比如說青椒、韭菜、蒜苗、蔥頭、豆芽，最好在春天時吃韭菜、雞蛋、松子、攤餅，古代最推崇這種方法。韭菜它是割了一茬又一茬，有一種不斷生髮的功能，韭菜陽氣很足，松子是在天寒地動當中還鬱鬱茺茺，它裡面煥發著陽氣。
到了夏天，樹葉非常繁茂了，人的氣血都調動到外面去了，而內裡是空虛的。中醫說至虛之處必是致病之所。到夏天，天氣特別熱的時候，要吃一點人參生麥飲。
生麥飲由人參、麥冬、五味子製成，用人參補氣；汗出得太多了，用五味子收斂，斂心氣；天氣太熱，汗出了以後傷陰，所以用麥冬養陰。秋風一起，人的氣血開始從外面向裡面走。用一點秋梨膏，就不會在秋天到來的時候由於肺氣不降而生咳嗽。
可多吃一些養陰的食物，比方說柿子，柿子是收斂的，如果便稀的時候，吃點柿子或柿子餅，人很快就不便稀了。秋收是收斂的時候，紅棗、花生、蓮藕、山藥、芋頭，特別是山藥和芋頭，應該是每天或幾天都要吃的食物。因為山藥是補腎健脾，芋頭是潤肺、滑腸、補血。
冬三月應該萬物閉藏，冰天雪地，人的氣血都藏到裡面了，此時，要早睡晚起，必待日光。一定使自己的情志（心情）若伏若匿，身體去寒就溫，不要著涼的東西。男士重在補腎，比如說六味地黃丸、桂附八味丸等都可以用。
女同志以補血為主，可吃些阿膠、大棗、核桃仁等製成的膏滋藥
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