1樓：淋洛
看了你的情況，我建議你還是選籃球比較好，首先看你9秒半場投籃往返滿分的話應該球感還不錯的，我以前初一剛進去的時候也是第一次接觸籃球，後來打了三年就很比較熟，我覺得男生還是會比較容易喜歡上籃球的，而且你現在練好籃球，對以後都有一定的幫助的，希望能幫到你。
2樓：芝麻娶西瓜
我是07屆，體育共30分，
三個專案，每個與10點。
首先是跳繩和執行，二選一。
我選擇了在1分30秒400米
二是立定跳遠，引體向上，二選一。
我選擇了立定跳遠，容易
正手引體向上四位合格
籃球和排球。另類。
籃球相對簡單的事情。
練習運球，運兩個來回就好了
加油練習，很簡單的。
3樓：匿名使用者
如果你對籃球沒什麼感覺的話，建議選跳繩吧，籃球藝術無就麻煩了。話說你是深圳的？？
4樓：匿名使用者
籃球吧，跳繩以後就沒用了，籃球還可以用來把妹子
5樓：蝸牛
那看你對那個感興趣了 興趣是首選 個人覺得男生比較適合籃球
6樓：匿名使用者
選籃球，在娛樂中得到鍛鍊。只練跳繩的話很無聊。況且經常打籃球體能也會得到訓練，跳繩成績也會有一定幅度的提高
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實心球動作要領 自然站立投擲線前，持球於體前，兩臂稍彎 右腿後退一大步 體前屈接後襬成反弓，當滿弓時，右腿用力後蹬，將力量上傳，上體前擺 當手將要達到頭部正上 方時，兩手用力拔指將球向正前上方 與水平面成30 42度 投出，並完成空中交換腿，右腳落地制動。測試規範 1 投球時，兩手須經頭的正上方將球...
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飯跡天 不要聽樓上的瞎扯 中考體育千萬不要去指望老師放水女生的定性多數是選墊上的，選橫箱和雙槓確實是做成就滿分，但問題是做成的難度就大，本來就差不多做成就應該得滿分的 800米也只有努力了，但也不用心裡壓力太大，不是我說的囂張，最多也就和別人2分的差距，分攤到4門150分的科目，只要每門科目努力考高...
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按我的方法練練看。蹬擺結合 立定跳遠起跳時，其實是兩個力量的全力 一個是腿蹬地的力量，一個是臂擺動的力量，這兩個力量的合力我們稱作蹬擺結合，腿蹬地的同時，兩臂應迅速由後向下向前向上擺動，並在前上方急停。起跳時，要注意身體要有一定的起跳高度，為下一步騰空和落地做好準備。騰空後，身體要充分伸展 最後是落...