為什麼我跑步肺像著火一樣像跑步過氣一樣痛怎麼了

2021-03-09 08:04:02 字數 640 閱讀 1387

1樓:

什麼叫肺像著火一樣?是不是感覺很熱很熱體內一股熱氣往外冒然後氣喘吁吁感覺有點上氣不接下氣?是的話/.....

那麼身體發熱是很正常的,氣喘吁吁的話如果你跑得很快或者時間很長那麼出現上氣不接下氣的情況也是正常的,要是你沒跑幾步就這樣了說明你需要鍛鍊,這事得循序漸進,請問你是在**跑的?跑步機的話得找乙個適合自己的速度,不要看網上別人說速度幾速度幾什麼**最好你就照那個速度來,你萬一根本就受不了那個速度的話人家一般說的是跑四五十分鐘,你要是那個速度跑五分鐘就受不了了然後走五分鐘然後跑五分鐘走五分鐘這樣還不如跑慢點勻速跑個四五十分鐘,然後過段時間感覺自己可以完全駕馭這個速度了就快一點...

2樓:玄谷雲煙

平時不跑步,一跑步就使出絕對速度?呵呵,肺活量不行,建議練習肺活量,三步一呼三步一吸,同時運動要堅持,如果真像我所猜測的這樣,建議您改變這個習慣,循序漸進

3樓:匿名使用者

運動量少了,如果堅持一段時間就不會了,切記!!運動完不能馬上喝水(常識)

像跑步過氣一樣痛怎麼了

4樓:浙江衛健科技****

麻煩把題目補充完整,不然的話我們無法回答的

什麼像跑步過氣一樣痛?

跑步的時候聽到肚子裡像有水一樣,咕咕的響。怎麼回事啊

胃部存有空氣與水。在運動情況下,胃部肌肉的相互 拉扯 運動,會使得胃部專形成諸如一根 軟管 一般屬的狀態。而空氣和水就在這根軟管裡受到擠壓,自然就會咕咕作響 據德通社報道說,哈斯勒研究發現,其實當人們說自己的肚子空了感到飢餓的時候,在胃部也並非是空無一物,而是存有空氣與水。在這種情況下,胃部肌肉的相...

用像和一樣造句,像什麼一樣造句

像太陽一樣,那麼你就多了份溫暖。像小草一樣,那麼你就多了些堅強。像天空一樣,那麼你就多了些寬廣。像什麼一樣造句 用像一樣造句 造句 1 火紅的楓葉像火花一樣紛紛地飄落下來。2 知識像深埋在土裡的寶藏一樣,越是努力挖掘就越覺深不可測 像茶一樣,越品越覺得香!3 人生就像畫卷一樣,五顏六色還得自己去描繪...

有的像什麼一樣什麼,有的像什麼一樣什麼,有的像什麼一樣什麼造句

開學了,同學們紛紛來到校園,像天上活潑的鳥兒一樣,像花叢歡樂的蝴蝶一樣,像花園裡美麗的花兒一樣,帶來了一片春光。天上的雲,有的像大朵的棉花一樣,有的象屹立的高山一樣,有的象奔騰的駿馬一樣,形態萬千,各不相同。你們的事 來10月3日 91 48 16 67 28 25,71 28 35 89 36 2...