1樓：sky淺夏羽萱
可以的，香copy
菇不可與以
bai下食物同食：
香菇du+河蟹：易引起結石症zhi狀
香菇+西紅柿：破壞類胡蘿蔔dao素
香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑
香菇的功效與作用：
1.提高機體免疫功能
香菇多醣可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性。
2.延緩衰老
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇的水平。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花(又名貝葉多孔菌，俗稱雲蕈、慄蘑、蓮花菌)相比，它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強。
4.降血壓、降血脂、降膽固醇
香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5.**疾病
香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用，又可用於消化不良、便秘等。
2樓：遺失的記意
可以，至於味道就不能保證了。
木耳和豆芽可以一起吃嗎
3樓：角落裡的春
可以的，可以做成木耳炒豆芽。具體步驟：
主料：豆芽100g、木耳50g
輔料：油適量、鹽適量
1、準備一些豆芽和木耳。
2、將豆芽放入鍋中焯一下。
3、將木耳放入鍋中焯熟。
4、熱鍋冷油，將豆芽放入鍋中煸炒。
5、然後將木耳放入鍋中一起煸炒，稍微加點鹽水，煸一下即可。
4樓：梅球梅球
黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，豆芽中含有豐富的維生素c和膳食纖維，兩者搭配營養勝過葷菜。
原料 豆芽 200g
黑木耳 100g
小公尺椒 5個
香蔥 6根
蒜頭 2粒
油 適量
鹽 適量
味精 適量
方法/步驟
1準備材料並洗淨
2切好食材(豆芽不要切）
3大火燒鍋熱油，入蒜、辣椒快速煸炒數秒
4再加入黑木耳煸炒片刻
5然後倒入豆芽煸炒一小會
6加少許水和1小勺鹽蓋鍋煮2-3分鐘
7開蓋撒入蔥花和適量味精翻炒
8收汁出鍋裝盤
5樓：summer夏夏
可以的，如果兩種炒著吃放點肉片，大蒜葉就更美味了
6樓：仰晗悟昌淼
豆芽可以和木耳炒肉一起吃
豆芽+豬肝：有損營養素的吸收
黃豆芽別名：大豆芽、清水豆芽
禁忌人群：腹瀉、脾胃虛寒者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。望採納！！！
7樓：匿名使用者
可以啊...............
木耳和竹筍能一起吃嗎，竹筍和木耳可以一起做菜嗎
冰巨集 可以一起吃，木耳屬於食用菌食物，營養豐富，含有風服務的多糖，可以提高免疫力。竹筍含有豐富的蛋白質 氨基酸 礦物質以及維生素，二者可以一起食用，沒有不良反應。拓展資料 竹筍木耳炒肉做法如下 1 竹筍洗淨切段或者切開。2 木耳洗淨切成絲。3 木耳開水煮3分鐘 方便後面快速，木耳煮後不會變色變味 ...
木耳和芹菜可以一起吃嗎請問黑木耳可以和芹菜一起吃嗎
黑木耳是可以和芹菜一起吃的。1，黑木耳炒芹菜具有補肝腎 降血壓之功效，適於陰 陽兩虛型高血壓病患者食用。2，症見頭暈眼花 耳鳴健忘 腰膝痠軟 面色少華 間有烘熱 神疲乏力 夜間多尿 肢清足冷 心悸 氣急 舌質淡 肪沉細無力等。3，黑木耳炒芹菜功效 肝調養食譜，補血食譜，壯腰健腎食譜，高血壓食譜。擴充...
黑木耳和黑芝麻一起可以吃嗎黑木耳和黑豆黑芝麻一起煮吃有什麼好處
可以的，兩個食材不衝突。準備材料 豬肉適量 木耳適量 澱粉 料酒 鹽 醬油 耗油 花生油 黑胡椒 蒜 姜 青椒 芝麻 製作步驟 1 準備豬肉，這是五花肉的瘦肉部分 2 姜，蒜，青椒 3 黑木耳泡開，挑選一下 4 豬肉切片，加入料酒，醬油，耗油，黑胡椒，花生油，澱粉，姜，雞精進去醃一會，待用 5 起鍋...