1樓：成心誠
如果不斷加bai負的或該如何保持身體du健康zhi不要dao總是坐著。每天要鍛鍊內30-60分鐘，適當鍛鍊，不要過度，比如容行走、騎自行車、幫父母做家務等。
吃健康食物。喝白開水、低脂飲料。年輕人需要足夠的食物，不要不吃早餐。
不要急於節食
即使你比朋友稍微重點，那也是正常的。在你決定**之前要記得告訴父母和醫生。
2樓：女漢子阿里丫丫
首先是保持活力，別老坐著。不過也不是說一定要大量運動，從小事做起就好。走樓梯專而不是電梯，出門
屬走路或者騎車，幫你媽媽做家務，這些都可以燃燒脂肪，划船跑步騎車可以按時間變動，這樣就不會無聊了，別總看電視打遊戲。甚至讀書也能燃燒脂肪。
均衡飲食，種類要豐富，多吃果蔬，比起軟飲料更多的喝水和低脂奶，遠離快餐。餓了再吃，看電視不要吃，因為這讓你不知不覺吃過量。有的人為了**不吃早飯，這樣不好。
因為青少年需要營養，不吃早飯會營養不良。
就算你比別人重了一點兒，你還是健康的
，**之前跟父母或醫生商量一下。
英語翻譯，不要全部都翻譯，就要段落大意，謝謝
話說作者和媽媽去中國超市買魚，選好了四條魚之後就讓賣魚的清理魚內臟，兩個人逛其他東西去了。之後賣魚的把其中一條清理好的魚給作者看，作者就說 go ahead 往前頭乾 讓他接著幹的意思 賣魚很疑惑地跟他確認了好幾次，結果咚咚咚的三下就把四條魚的頭全部都給剁掉了。作者很生氣的問他為什麼把魚頭給切了，賣...
英語翻譯，謝謝
bob微笑著尋找mary.過了一會他不笑了,因為從飛機上下來的最後一個人不是mary.bob對自己說 真是糟透了 這裡到底發生什麼了?他向諮詢臺走去 為什麼不一次發一篇完整的文章上來呢?這樣也好翻譯啊. 波比微笑著尋找瑪麗.一會,他停止了微笑,因為最後一個下來的不是瑪麗波比自言自語到 真糟糕.這裡到...
求英語翻譯，謝謝，謝絕機翻，英語翻譯 翻譯機謝絕！
英語翻譯 翻譯機謝絕！純手工翻譯。現在我非常非常非常的難受。right now i m very sad 第一是因為昨天夜裡發燒 其次就是，父親要再婚了，可是物件對我的奶奶一點都不好。because that yesterday night i had a fever,and my father i...