1樓：不懂先生
集中注意力，抄
最基本的要襲保證有乙個好的睡眠，睡
bai眠好了才能有du良好的精神狀zhi態。
在平時的生活dao學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
2樓：道然不可
注意力之所以重要，copy
是因為bai它決定了乙個人能du否做成一件事，能否成功，這樣說相信zhi你已經知道它的重dao要性了吧。
那怎麼樣練注意力呢，拿一本書，到乙個鬧市區讀書，做到自己讀書不受別人影響，能夠處之坦然的讀書，那你的注意力已經提公升乙個檔次了，（這個方法可是***年輕的時候用過的喲）
注意力對孩子的重要性，你了解多少
3樓：匿名使用者
由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自製能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
怎麼訓練注意力，如何訓練注意力
增強注意力的訓練方法是進行冥想練習，每天進行10到20分鐘冥想，可以明顯提高患者的注意力。還可以進行瑜伽 太極，平時還可以進行象棋 圍棋鍛鍊，能夠增強注意力，改善手眼協調能力。還要加強身體鍛鍊，通過鍛鍊身體增強體質，對於注意力的提高也有幫助。注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。注意 是...
怎麼提高孩子注意力，如何提公升兒童注意力？
1.逐步培養孩子的自制力 培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒做這，一會兒做那 看書 繪畫時要保持正確姿勢，不亂動 不亂摸。訓練的時間最好是固定時間 固定地點進行，因為這樣可以形成心理活動定向，即每個孩子在習慣了的...
如何吸引客戶的注意力，如何吸引男生的注意力
在銷售中，我們有過這樣的經歷 當你走進客戶的辦公室的時候，客戶正在忙其他的事情，這個時候你用什麼方法使得客戶把注意力從他的工作中轉移到你的身上來呢？有乙個銷售安全玻璃的業務員，他的業績一直都維持整個區域的第一名，他是怎樣做到的呢？他的秘訣就是去拜訪客戶的時候先吸引他的注意力，他有他一套行之有效的吸引...