1樓：匿名使用者
1.逐步培養孩子的自制力
培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒做這，一會兒做那；看書、繪畫時要保持正確姿勢，不亂動、不亂摸。訓練的時間最好是固定時間、固定地點進行，因為這樣可以形成心理活動定向，即每個孩子在習慣了的時間和地點坐下來時，精神便條件反射似地集中起來。
另外，還可以用獎勵的辦法鼓勵孩子提高自制力。如：平時寫字時，孩子總是拖拖拉拉或是漫不經心，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之後就送他乙個他一直想得到的禮物，他一定會安下心來，集中注意力認真地寫字。
2.讓孩子在規定的時間內完成作業
如果老師或是父母給孩子布置的作業過多，超過了孩子注意力穩定的時間，應該讓孩子一部分一部分地來完成 ，使孩子的學習有張有弛，這樣有利於孩子集中注意力，提高其學習效率。如果父母不允許孩子中途休息，長時間地讓其做作業，甚至坐在孩子的旁邊監督，還嘮叨不停，就容易使孩子產生牴觸心理，從而導致學習興趣及注意力都不能集中。因此，父母應給孩子安排合理的時間，讓孩子在適當的時間內集中注意力，以保證完成作業或學習任務。
3.在興趣中培養孩子的注意力
俗話說:興趣是最好的老師。不管誰在做自己感興趣的事情時，都會很投入、很專心，孩子更是如此。
對孩子來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養注意力結合起來。
除此之外，還可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書等，引發孩子識字的興趣，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。
4.給孩子一定的遊戲時間
玩是孩子的天性，亦是孩子最愛的活動，它能激發孩子的興趣，使孩子心情舒暢。孩子在遊戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。所以，父母應該讓孩子多參加遊戲活動，並在遊戲中培養孩子的注意力。
2樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
3樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
4樓：知識力
孩子注意力差怎麼辦？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差，就需要父母靜下心來聽孩子說，孩子注意力差是因為父母在以前沒有好好聽孩子說導致而成。他不覺得聽別人說話很重要，所以就沒有了注意力。
5樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
如何提公升兒童注意力？
6樓：匿名使用者
由於孩子的年齡比較小，比較容易受到外界環境的干擾，對周圍的很多事物感興趣，就會出現專注力不集中，不能專心做某件事情。
要想培養孩子的專注力，首先可以從孩子比較感興趣的事物開始，比如玩遊戲、玩玩具等
另外還要給孩子提供乙個相對安靜的環境，減少其他因素對孩子的干擾。
當孩子專注做某事時，不要分散孩子的注意力，不要有過多的聲音，也不要打斷他，逐漸培養孩子的專注力。
7樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
8樓：匿名使用者
不要一次給太多的東西，專注力的培養需要有良好的習慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長可以讓孩子講一下書的內容，以便隨時了解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個就可以了，並且要教會孩子玩完之後主動將它們放回原處。
9樓：才華橫溢的妖姬
與孩子一起制定學習計畫，制定計畫時要符合孩子身心發展規律和學習規律，並充分尊重孩子意見，使其自願執行，家長給予必要指導，學習過程中求效率，玩要玩得痛快、學要學得踏實，堅決拒絕孩子學與玩同時進行；
怎樣能讓孩子集中注意力？
10樓：嗨丶zh先生
孩子在不同的活動涉及不同的注意，表現出不同的注意特點。根據這些內容，我們可以通過一些方式方法提高孩子的注意力：
1、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放**。
2、跟孩子一起玩兒「自我約束力」的遊戲
把這樣的方式貫徹進孩子的生活。可以有意識地設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
3、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的**，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
11樓：ppt大咖
怎麼用桌球提高孩子注意力？
12樓：china鳳
作為孩子父母先要放好自己的位置 引起他的注意 陪他互動 有的孩子很難注意是他不感興趣
13樓：少兒健康管理師
如何讓孩子注意力集中你可以從以下幾點試試：
14樓：匿名使用者
如果你是家長
日常生活中多訓練孩子的有意注意力
如果你是老師
讓孩子參與到課堂就好了
15樓：我是
這要通過訓練。培養孩子獨立做事的能力。激發出他對事物的興趣。
16樓：貝貝
培養孩子的注意力可以和孩子玩丟接球——選自美希教育
17樓：四套領導班子
怎樣才能讓孩子從小養成集中精力，很少走神的習慣呢？其實可以嘗試做筆記，抄東西時精力會相對集中一些，另外，要跟著老師的思路走，不要自個兒想問題，即使是與課本有關的問題也不要在課堂上研究。找出走神的原因，是什麼東西吸引你?
去掉它就是了。
(1)、養成良好的睡眠習慣
一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，如果你是「夜貓子」型的，奉勸你學學「百靈鳥」，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
(2)、學會自我減壓
高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收穫，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮佔據心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放鬆訓練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然後鬆馳，同時暗示它休息，隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀幹部休息，之後，再從腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。
這種放鬆訓練的技術，需要反覆練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕鬆、平靜的狀態。
(4)、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
這樣長期堅持下去，一定會培養孩子的精神集中。。
怎樣訓練孩子注意力？
18樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
19樓：小俊七七
訓練孩子注意力的方法：
1、家家長在生活中培養孩子良好行為習慣，對其不良行為進行提醒、矯正，矯正中應堅持正面鼓勵，採取正強化；家長也可和教師形成合力，老師在課堂中有意識利用目光、點頭暗示等手段，及時提醒孩子專心聽講、認真學習；
2、與孩子一起制定學習計畫，制定計畫時要符合孩子身心發展規律和學習規律，並充分尊重孩子意見，使其自願執行，家長給予必要指導，學習過程中求效率，玩要玩得痛快、學要學得踏實，堅決拒絕孩子學與玩同時進行。
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孩子注意力不佳的表現：
注意力不專注，不一定是表現為好動、坐不住、東張西望等，還有有些學生安靜地聽課，認真的看著黑板，但是腦海就走神了。
意力不佳主要集中在男生，但也有少部分是女生，其中男生主要表現坐不住，靜不下心來學習，而女孩則可以靜下心來，但表現的是發呆和幻想。不管怎樣，這些都是注意力不集中的表現，造成學習效率極端的低下，成績是無法得到提高。
20樓：知識力
訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。
21樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
怎麼提高孩子注意力？
22樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
23樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
24樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
25樓：知識力
孩子注意力差怎麼辦？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差，就需要父母靜下心來聽孩子說，孩子注意力差是因為父母在以前沒有好好聽孩子說導致而成。他不覺得聽別人說話很重要，所以就沒有了注意力。
26樓：叫叫閱讀
對於如何提高孩子專注力，我總結了以下五點，希望可以對大家有所幫助。
1、定量學習。讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量，如果孩子能專心完成，父母要給予一定的獎勵，並休息5-10分鐘。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題時間，要求孩子在做題過程中，自己用筆把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。
2、培養興趣。當孩子因為專注做自己的事情時，而忘記了吃飯，家長不要干擾他，讓他做完，要知道當他專注做一件事時就是在培養注意力。
3、分配時間。教孩子學會分配時間，當他在較短的時間內集中精力做好功課，便有時間去做別的事。孩子學會掌控時間了，便會增加自信、有成就感。
4、大聲讀書。可以訓練孩子的口、眼、腦的相互協調，每天10-20分鐘，有利於培養孩子的注意力。在孩子讀書過程中，要求孩子不讀錯、不讀斷，他就會高度集中注意力。
5、合理分配和專注。人的精力是有限的，分配在性質不同的事情上面時，不僅精力不足，注意力也會被分散。人不可能同時踏入兩條河流，讓孩子一次只做一件事，以此提公升他的注意力。
叫叫學院的課程不僅能讓孩子在綜合素質上有很大的改變，在空間想象力、觀察能力、動作操作力、推理能力、計算能力等，也有質的突破。
怎麼提高孩子的注意力？
27樓：來自陸水湖另類的美羊羊
改善孩子的注意力不集中，家長要注意一下幾個問題：1、養成專注的學習習慣。不少家長對寶寶的學習非常重視，但對培養寶寶良好的學習習慣卻認識不深。
在入學前，一些家長只重視孩子識字、寫字、背詩、數數等，更要讓寶寶養成仔細、耐心、專注的學習習慣，讓寶寶養成不管做什麼事，都不能分心旁顧。2、安排好學習、休息、活動的時間。家長給寶寶安排學習任務一般不要過長，5~10分鐘時間即可。
寶寶學習後，讓寶寶放鬆和休息一下，喝點水、吃一些東西，切忌不讓寶寶活動，只有學習還是學習。
意見建議：你好，上課不能專心聽講、不專注於學習的原因很多，如果我們將其找出來，對症下藥，自然是有助於問題的解決的。這可能跟身心狀況原因、學習興趣因素和學習基礎因素等因素有關。
建議家長多觀察孩子，多與孩子溝通才能找到問題的根本原因，對症下藥。
如何提公升孩子的注意力，怎麼提高孩子的注意力
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。注意 是乙個古老而又永恆的話題。合格父母的金牌課程。如何培養孩子的注意力。如何培養孩子的注意力？星知計畫 1 鼓勵孩子培養出自己的興趣。當孩子在平時做自己喜歡做的事情時，比如說專注他的小手工，或者是觀察小動物的時候，忘記了吃飯。在這個時候，媽媽們請不...
如何提高孩子的注意力呢，怎樣提公升孩子的注意力？
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子的注意力
如何提高孩子的專注力？星知計畫 新手媽媽養育寶寶700問 如何培養孩子的專注習慣，提高孩子的注意力呢？需要父母從以下幾方面做起。1.逐步培養孩子的自制力 培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒做這，一會兒做那 看書 ...