1樓：匿名使用者
乙個滷鴨腿的熱bai量大概du在百246大卡（100克）zhi左右。
1、滷鴨的dao
熱量度（以100克可食專
部分計）是234大卡（979千焦
屬），單位熱量適中。
2、每100克滷知鴨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所道需攝入總熱量專的10％。
3、滷製菜餚通常不會額外新增大量油屬脂，因此菜餚大多熱量適中，**期間可以適量食用。
2樓：抹抹的默默
鴨肉的營養素來含量(每100克可食部分
源)：熱量(大卡)240.00，碳水化合物bai(克)0.20，脂肪du(克)19.70，蛋白質(克)15.50，在家禽肉
zhi中是屬於熱量較高的。
dao你吃的鴨腿大概多少克，自己算算吧~~~~
3樓：匿名使用者
乙個滷鴨腿的熱量
抄大概在246 大卡
（100克）左右。
1、滷鴨的熱量(以100克可食部分計)是234大卡(979千焦)，單位熱量適中。
2、每100克滷鴨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。
3、滷製菜餚通常不會額外新增大量油脂，因此菜餚大多熱量適中，**期間可以適量食用。
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