1樓：
時刻都記著用鼻子呼吸就不會想到用嘴了，慢慢的改正用嘴呼吸的習慣就好這麼和你說好了，開始這件事都不大容易，當然這種事情一下完全改掉是不大可能的，所以，閒下來的時候，多練習深呼吸，注意心情舒暢放鬆，保持鼻腔柔軟順暢，如果不大習慣，那可以練一陣休息一陣，這樣能夠較好適應，相信過不了多久你就會成功的 加油！！！！ 多練習深呼吸，盡量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的．首先用鼻子呼吸肯定不會改變你的容貌，關鍵是你自己要有下意識的意念，你用嘴呼吸是你從小就養成的習慣，現在要改過來肯定是有一定的難度，所以一定要讓自己時刻有這個意念，建議你回家以後用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，強迫自己閉上嘴用鼻子呼吸，經過一段時間的強制性訓練以後，你就可以在晚上睡覺時用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，這樣你的習慣就會改過來的；另外建議你盡快地去做牙齒校正，這也是徹底改掉原習慣的乙個關鍵，這二樣事情要同步進行，效果就會更好一些。 把牙齒矯正排除掉了只好靠自己強行適應沒別的辦法。
關於難看不難看的問題，人的五官非常奇妙，單個器官好看都是次要，搭配才是最重要的，你沒將**公之於眾，所以很難判斷。
話說回來，長相也是次要的，能力才最重要，大丈夫不必在乎這些小節，有能力讓別人忽視你的長相（如果難看的話）而欣賞你的能力甚至反過來愛屋及烏欣賞你有個性的相貌才最最最重要。不是有人說嘛：「三十以前不好看還可以怪自己的父母，三十以後不好看就只能怪自己。
」至理名言！
2樓：桌球跳豆
首先用鼻子呼吸肯定不會改變你的容貌，關鍵是你自己要有下意識的意念，你用嘴呼吸是你從小就養成的習慣，現在要改過來肯定是有一定的難度，所以一定要讓自己時刻有這個意念，建議你回家以後用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，強迫自己閉上嘴用鼻子呼吸，經過一段時間的強制性訓練以後，你就可以在晚上睡覺時用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，這樣你的習慣就會改過來的；另外建議你盡快地去做牙齒校正，這也是徹底改掉原習慣的乙個關鍵，這二樣事情要同步進行，效果就會更好一些。
3樓：
你把牙齒矯正排除掉了只好靠自己強行適應沒別的辦法。
關於難看不難看的問題，人的五官非常奇妙，單個器官好看都是次要，搭配才是最重要的，你沒將**公之於眾，所以很難判斷。
話說回來，長相也是次要的，能力才最重要，大丈夫不必在乎這些小節，有能力讓別人忽視你的長相（如果難看的話）而欣賞你的能力甚至反過來愛屋及烏欣賞你有個性的相貌才最最最重要。不是有人說嘛：「三十以前不好看還可以怪自己的父母，三十以後不好看就只能怪自己。
」至理名言！
4樓：逃避現實的鱩
在嘴巴上貼上創口貼.這樣你就會很自覺用鼻子呼吸.我也是兔子牙.
我男朋友就覺得我很可愛.他超級喜歡我的兔子牙.勸你別改掉.
這也是你的優點.愛你的人才會發現.
5樓：匿名使用者
教你乙個辦法，嘴裡含一顆糖或者梅子之類的小食品，這樣你的最就不會張開了，反而回迫使你用鼻子呼吸，當然也不要過量，否則將來還要戒小食品。最主要還是要靠你平時的自我控制。希望可以幫到你。
祝你成功！！！
6樓：止天士
你可以用下面的2種法進行深呼吸練習！等順暢了之後就可以用正常的呼吸進行練習了。
1.呼氣時放鬆胸部肌肉，故意抬高胸腔使氣流從鼻孔流入肺部；
呼氣時使胸腔緩緩放下，氣流從鼻孔流出。
2.不知道你是**人？
還可以從語言的發音（例如英語的ng字母組合發η音，發它的時候氣流根本不通過嘴巴，即使是張著嘴巴也可以發出此音的。）入手，看看你們方言中有沒有這樣的發音，來揣摩不讓氣流進入口腔的方法，進行練習。（我是陝西人。
）3.若以上2種方法都不行的話，還可以先把進入嘴巴的氣流通過戴口罩（不用那麼誇張用膠帶去粘住）之類的方法阻擋住，練習的時候不讓氣流通過口腔。之後再進行1的練習也可以的。
（問：你說話的時候嘴巴能閉合嗎？）可以的話，呼吸就更好解決了。
3種方法可以重疊任意組合使用。
敬告：希望你能夠在練習的時候認真揣摩怎麼樣才能夠通過活動口腔組織（尤其是咽部），以及通過口腔內部（咽部）肌肉組織的變換來阻斷呼吸時通過口腔的氣流。很簡單的。
7樓：匿名使用者
我有個朋友也跟你一樣,他說怎麼也不能弄好,後來暑假他來了我家,每晚睡覺前我都強迫他用鼻呼吸,他都很樂意,因為這畢竟是他自己的問題,後來他成功了,人比以前帥了很多,為此他經常來請我吃飯多謝我,能幫到他我也很開心,你也去找乙個人來時刻監督你,當你用口呼吸時就叫他提醒你,加油吧.
8樓：
多練習深呼吸，盡量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的．
9樓：
睡眠時,向右側.右手放在右耳處.或不要枕頭.拿被子疊好放在墊足下.
另:鼻吸口呼十八次,口吸鼻呼十八次,最後鼻吸鼻呼四十九次.每次呼吸自然,不必用心去想.
以上所說做與不做與你沒有任何利益衝突.如果你作了做得有感覺良好的話.請發短資訊給我.我發個**給你參考下.
10樓：
白天有意識用鼻子呼吸--毅力+恆心
晚上在睡衣背部縫個口袋，裝上乙隻網球--防止你仰臥用嘴呼吸
11樓：
說了這麼多其實還是你個人的問題，如果你時刻都記著用鼻子呼吸就不會想到用嘴了，慢慢的改正用嘴呼吸的習慣就好了，多花點時間吧
12樓：匿名使用者
這是個習慣問題,你先堅持乙個月能用鼻子呼吸就堅決不用嘴呼吸,
乙個新習慣的養成只要20幾天,然後在持之以恆,你一定會成功的.
13樓：落雨的傷
兔子牙多帥呀哥們，你看人家westlife的那兩顆，真招女孩子，呵呵．另外，好女孩子喜歡有人格魄力的男孩子呀．
14樓：
先有意識的用鼻子呼吸,比如1小時,然後第二天2小時,逐步遞進,慢慢你就會習慣用鼻子呼吸,不過重在堅持,一定不要一下子放棄,改用嘴巴,要想想自己的未來,熬過一段時間就好了~
15樓：匿名使用者
我告訴你個最好的方法，就是你在上網的時候不是一出神就把嘴巴張開了嗎？那你現在就要神速去學會抽菸，這樣你一上網的時候就嘴裡刁只煙，這樣你的嘴巴就不會再張開了，不然菸掉到自己身上會痛！！！
嘿嘿，方法是很好，只是有些不太可取，但絕對實用！！！
16樓：
你去看看醫生吧！在這裡問也沒有什麼專業人士能回答你的！
17樓：
我原來也和你一樣的,也是那樣,我也是兔牙,但是我改過來了,就是把閉嘴當成習慣就好了,不要著急,堅持,有一段時間你會發現你不在用嘴呼吸了,關鍵是自信,呵呵,你可以的,我都可以,我相信你,要是牙齒嚴重的話,就去矯正一下,沒有多少錢的,我的都好嚴重的,都改過來了,別人都說我的嘴好看,呵呵
18樓：匿名使用者
真正的強迫性訓練.是對下意識進行痛感訓練.在電腦或經常坐的地方放多一些鏡子,當自己感覺到張開時或在鏡子裡面看到時,就稍稍用力用牙咬上嘴唇或者用逢衣針輕剌自己的手背或敏感的地方.
時間一長,潛意識就會知道一無意識的張嘴巴就是招來痛感,大腦會立即把嘴巴閉上.長此以往一定會改掉.
19樓：匿名使用者
你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．你已經覺得有些壓力了，再給自己一些行動上的習慣我相信你很快便會改正過來的。
等你的好訊息。
20樓：匿名使用者
鼻子呼吸比較有利健康...
平時嚼口香糖,嘴裡有東西就不在用嘴呼吸了吧
21樓：匿名使用者
這麼和你說好了，開始這件事都不大容易，當然這種事情一下完全改掉是不大可能的，所以，閒下來的時候，多練習深呼吸，注意心情舒暢放鬆，保持鼻腔柔軟順暢，如果不大習慣，那可以練一陣休息一陣，這樣能夠較好適應，相信過不了多久你就會成功的 加油！！！！
鼻呼吸的好處是
22樓：匿名使用者
因為有鼻毛
鼻毛是一種特殊的毛髮。
鼻毛的功能
鼻腔是呼吸道的大門，是人體與外界進行氣體交換的通道。
生長鼻腔粘膜上的鼻毛，位於前沿陣地，像呼吸道大門的哨兵，擔負著阻攔灰塵、細菌隨呼吸進入體內的使命。對於進入鼻腔的任何微小的灰塵都能粘住，使之不能侵入。被鼻毛阻擋的灰塵、細菌再由鼻腔粘膜分泌出來的粘液粘住，形成鼻涕而排出體外。
鼻腔粘膜還可分泌免疫球蛋白a，以圍殲入侵的病菌。
較大的異物，如小蟲、草屑等進入鼻腔，鼻毛不但攔阻，還向神經系統傳遞資訊，引起打噴嚏，把它們清除出來。
23樓：城市獵人
我們每時每刻都在呼吸。呼吸的實質是讓空氣進入肺裡，使肺泡中的血液充滿氧氣，並將肺部的廢氣清除出去。當人們呼吸時，空氣可以經過鼻腔，也可以經過口腔。
一般來說，大部分人常常習慣用鼻呼吸，我們也提倡大家用鼻子而不用嘴呼吸，這是因為用鼻子呼吸有很多好處。
我們吸氣時吸入的空氣中，除了人體所需要的氧氣外，還混有灰塵、粉末、細菌等髒東西。這些如果被吸到肺裡，對身體是很不利的。而鼻子由於其本身的特殊構造，則可以擔負起阻擋和清除這些雜物的責任。
鼻腔裡有許多粗長的鼻毛，能將灰塵等髒東西擋在鼻腔外面；有的時候，一些較粗大的灰塵顆粒或者是刺激性的氣體刺激了鼻腔裡的神經組織，引起噴嚏，將灰塵和有害氣體噴出來。鼻腔表面還覆蓋著一層很薄的粘膜，它經常分泌一些黏液，把鼻毛不能擋住的灰塵、細菌等黏附住，使其隨著鼻涕被擤出來，或是交給不斷向後運動的纖毛，送到喉嚨裡，通過咳嗽隨痰吐出去。若是通過口腔呼吸，嘴裡的舌頭、牙齒、唾液是不可能完成這些任務的。
鼻腔裡有許多小血管，血液**豐富。小血管中血流量的多少是隨著吸入空氣的溫度的高低而變化的，冷空氣進入鼻腔，刺激血液流動加快、流量增加，將寒冷的空氣調節到與體溫相適的溫度。用口呼吸時，冷空氣直接刺激咽喉，會引起喉炎、咽炎等疾病。
鼻腔每天大約還會排出0.5~1千克的水分，可以將吸入的乾燥空氣濕潤，以維持呼吸通道的正常生理活動，如氣管運送痰液、肺部的氣體交換等等
在隨意回答了問題，就得到財富值，回答好像沒有被也沒有被採納，這是怎麼回事
這是因為那5個財富值是系統鼓勵你去答題送的！答三個有10！每採納乙個問題就獲得5財富值，有沒有數量限制？比如我一天採納2000個回答會得到10000 注意只要不違規可以這樣！沒有限制 求採納 沒有，不過有可能封號 為什麼採納答案這麼隨意？因為它也不知道你問的是什麼。不過這個最佳答案提問者還是可以繼續...
數學問題，方程解，回答好100分
解 設每個房間的面積為x 列方程 10x 40 8x 50 10x 40 2 5 3 10 解方程 10x 40 8x 50 4x 16 302x 104 x 52 設ab路程為x，則上午兩人共行駛x 36，中午共行駛x 36，得 x 36 2 x 36 4 解得x 108 a b兩地間的路程是10...
感情問題o哎高手幫忙回答下回答好的有懸賞
1全部首先我認為你不去吃飯並沒什麼太大的過錯，最多說是不太給他留情面。當然，男女對事的態度是不一樣的，男的比女的注重在對方面前的地位，或者說尊嚴面子這種，比女生看重對方的順從。但是你不能留在他家吃飯是情有可原，你要和他解釋，跟他說明事實，這我想明事理的都會諒解的。當然，我想你偶爾去他家是可以帶點小吃...