1樓：最愛是天悅
想哭就哭吧。別憋著，好好哭一場，完了拋開所有不愉快笑著過以後每一天。
2樓：有愛的少年喲
1-未到傷心處 2-你知道怎麼調節自己的情緒
3樓：匿名使用者
喜歡乙個人沒有錯,但是我們都沒有權利去讓別人喜歡我們。看你的實際情況 放棄了,身邊或許有更適合你的 人了!祝你幸福!
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
4樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
5樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
6樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另乙個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是乙個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
7樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
8樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
9樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
有時候很想哭，但是哭不出來。我好壓抑，怎麼辦
10樓：情卿我心
成年人的心理承受能力比小孩子強很多，有些事情忍著忍著就過去了。
可是這些情緒並不會消散，而是堆積在心裡的某個地方，時間久了，就會達到乙個臨界值，這時整個人就會像火山一樣爆發。
所以，這類人屬於不愛傾訴型，最好的解決辦法就是找棵樹，對著樹大聲說話，甚至罵人也可以。
11樓：欒躍成
那你去找個沒有什麼人的地方去哭?個夠就行啦。
12樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
編輯整理,請尊重本人的勞動成果,盜取必究,謝謝!
13樓：極地銀狼
我也不知道啊。
人們說，
哭吧哭吧不是罪，是人能哭就會哭，也可以哭，為什麼壓抑，為什麼假裝。
也有人說：哭哭哭，就知道哭，人就不能堅強點麼?
我糾結於二者，每當我想哭我都會想「人能不能哭」?久而久之我竟然不哭了……竟然會有「沒有意義」的空虛感……
偶爾會看到一些人向知心朋友哭訴，我認為，若是能找到懂你的人，向他哭哭也可以吧，沒有的話就不知道了。
14樓：嘿嘿哈嘿哈
去運動，跑步或者打棒球，發洩出來，你就會好很多，還有就是畫畫，會讓你心裡平靜下來的。
15樓：匿名使用者
傷心了……不必告訴別人，別人永遠不會明白你立場上的感受； 生氣了……抬頭看看天空，天那麼大，能包容你很多委屈； 難過了……不必告訴別人，有些疼痛只能自己承受；心累了，任眼淚盡情灑落， 讓真實展現自己心間。自己的傷悲別人永遠體會不到，心裡的煩惱要自己壓下去。 用微笑宣洩悲傷，讓自己灑脫一點， 哪怕是假裝，也要假裝成快樂的那乙個、 人生的路 你不堅強、沒人替你勇敢！
——至自己！
16樓：匿名使用者
我覺得你現在壓力很大，或者情緒很低，這種情況下去看看書，吃點好吃的，運動一下跑幾圈，吃掉點辣椒，等等都是一些方法，或者去和朋友說一說，有時候說出就好了，不要哭，啥事遇到了努力去解決就好，慢慢來別著急
17樓：匿名使用者
首先，可以找最好朋友傾訴下
其次，聽聽激情點的歌曲
再次，可以放假的時候，出去放鬆下自己，多出去走走最後，多往好的想，開心的想，所謂否極泰來，春暖花開
18樓：匿名使用者
出去散散心，或者做劇烈運動，讓自己勞累忘掉煩惱
19樓：匿名使用者
找最好得朋友去談談心，或者放鬆出去嗨皮一下，要不就去旅遊，放鬆自己，實在不行就發洩下，別憋著，越憋只會越難受，不管什麼問題，看開點，要不痛苦得只會是自己
20樓：旭日紅**
你就做你想做的事去釋放自己的壓力，比如去旅遊，跑步，看書等等
我為什麼有的時候很想哭，但是卻又哭不出來？
21樓：暴風雪席
抑鬱症？ 不會，抑鬱症的話你現在差不多已經死掉了才對，如果沒猜錯的話樓主應該是焦慮症， 針對抑鬱情緒這個問題你可以考慮一下，乙個因為自行車漏氣而自殺的人聽到自行車可以補胎這個事實會是什麼反應，相信我，問題總有解決的那一天，但是在這段時間內因為抑鬱導致青春流失才是蠢蛋，對了如果你接下來的問題是不抑鬱不行的話，那麼建議你去心康門診買乙個療程的舍曲林吃下。。。
22樓：熱情的萌之萱
你要站在山頂上的對著山下大叫你一直想說而不敢說的話
23樓：理查德太深哦
這就是人類區別其他生物的區別。情緒低落每個人都有你不要去在意去放大它。沒事的。
24樓：愛吃豆腐
看了前面 嗨覺的你是怎麼怎麼地了麼。
結果 挺14歲。。
25樓：匿名使用者
找乙個信賴的人傾訴。
如果想哭但又哭不出來，真的很難受。怎麼辦呢
26樓：匿名使用者
哭不出來真的很難辦
不過沒關係的
甚麼事情都會有解決的辦法
甚麼悲傷都不會是剝奪你快樂的權力的理由和藉口我跟你打賭
快樂比悲傷來得容易很多
你現在需要做得是好好得睡覺好好得吃飯做你愛做得事然後由時間來幫你淡化悲傷和難過
其實幸福很簡單啊
你能找到理由難過那麼你一定也能找到理由快樂對吧
27樓：匿名使用者
找另一件事情來代替難過1吃甜食真的 很有效！最好是到蛋糕店買個大蛋糕坐在那裡很沒吃相的吧他吃完，不要在乎別人的眼光！
28樓：匿名使用者
那就找人聊聊。或是大喊出來。！`會好點`。和人吵一架~也可以啊`。！~
29樓：匿名使用者
找事情做，不讓自己停下來
壓力很大,想哭,但是卻哭不出來怎麼辦.我是男生
30樓：匿名使用者
大學剛畢業在基層工作是現在很多年輕人的生活狀態。因為你剛出校門，所以通過考試到基層去鍛鍊自己。我理解你乙個人在外地的壓力和處境，很孤獨，又覺得心有不甘，因為自己好不容易念完大學，肯定是希望能如願以償得到乙份體面的工作，這份工作讓你很失落，加上現實的原因，你的個人感情也出現了不穩定的情況。
你可以換個角度來看問題，現在的你還這麼年輕，年輕就是你拼搏努力的資本，若工作不忙你可以利用業餘時間給自己充電或者是想辦法通過考試考到更好的城市或者部門，亦或是可以考研等，這些都是你可以去努力嘗試的，而且一旦成功你的命運就會改變。我想勸你即使現在的工作不體面，也是你得到歷練的必經之路。因為只有從基層做起，以後的你才能在工作方面更加成熟且有耐力，協調。
這也是你的能力得以發展和你自己得到提公升的最好機會，為什麼因為自己的現狀不好就不安或者悲傷呢？你這麼年輕應該樂觀些，人的一生不可能都是一帆風順的，都有這樣或那樣的坎坷。只要想著既然坎坷躲不掉，就正面的積極的去面對它解決它，而不是怨天尤人。
只要能改變自己的心態，讓自己變的成熟些，在遇到困難時的抗壓力大些，你完全可以讓自己開心起來。人定勝天，只要你有心去做一件事情，我覺得沒有什麼做不到的，要相信自己的能力，讓自己堅強些。你是個男子漢，而男人就該是揹負更多的責任和壓力，你現在只是遇到了一些小的不順，換種心態去面對。
想想自己以後應該從哪些方面努力才能讓自己滿意？不要讓時間白白浪費在你的痛苦和抱怨中，抓緊時間去做些有意義的事情，只有這樣你才能成功。希望你能盡快擺脫低落的情緒，祝你成功。
31樓：匿名使用者
你的憂慮是正常的。
乙個人在外打拼，孤獨寂寞，旁邊的人都談論婚嫁，討論買房，而你工作收入比較低，女朋友也因為這個原因和你關係緊張。所以你的壓力大是可以理解的。
只能和你說別著急。慢慢來。如果工作沒有什麼前景，爬不上去，加工資的空間也不大，可以換乙份工作。實在不行回自己家。畢竟有家人和朋友照應。
如果工作上發展前景較好，就要努力工作，工作作出成績來，自然工資漲上去。
至於女友，是你的就是你的，不是你的強求不來，她今天選擇離開你，那你也沒辦法。她如果真得愛你，就會在你身邊支援你，鼓勵你，而不是要求你這要求你那。兩個相愛的人就應該互相理解，包容與扶持。
你應該交一些朋友，不要把自己孤立起來。要回到以前的自己很容易。他就在你的身體裡。
不用恐懼自己的未來，有很多人和你一樣在為自己的前途未來迷茫。你不孤獨。關鍵要學會孤立自己，讓自己振作。
這樣子還不足以打擊你到想死。加油吧。
32樓：匿名使用者
朋友，你好，我覺得關鍵的問題是你沒有目標，沒有目標很痛苦，沒有目標會讓自己感覺離自己的夢想（比如房子）很遠，這樣一天一天累積起來就會痛苦。
你現在的事業單位上班，工作不是很忙，建議您去學習自己的一技之長，知道自己喜歡的東西是什麼，然後去學習，當自己有一技之長的時候，到**都有飯吃，自己有一技之長才是自己的資本，自己才有主動權，自己心裡才會踏實。
所以問問自己，自己到底喜歡什麼？然後去學習。一步一步去提高。
在你在為目標奮鬥的過程中，你會收穫快樂和成就感，哪個時候你離你的目標越來越近啦。。。
記住，這個社會上沒有永久的飯碗，還需要自己努力奮鬥。。。自己就是自己最大的資本。。。
我想哭但是為難，怎麼我很想哭但是哭不出來？
每個人都會有為難的時候，覺得自己很委屈，就想大哭一場，還不想被別人看到，那就找乙個沒人的地方，大聲哭出來，可以放鬆一下自己吧。每個人都有七情六慾，總要發洩一下，難過想哭的時候，可以幹點別的事情，轉移一下注意力，或者乙個人，偷偷藏起來，哭過了，心裡會舒服很多 想哭就哭出來。感覺心裡舒服。有為難的時候不...
突然很想大哭一場，卻又哭不出來，怎麼辦
是心累了？讓它好好休息一下，如果聽 不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以乙個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了，夜晚可以靜靜地看星星，夜裡的風涼涼的，很舒服。還可以去旅行散散心，具體去哪，我想去 都好，到處走走停停，也是很不錯的事情！看一場讓人哭的電影吧，想...
我很想哭卻哭不出來有什麼辦法有時候很想哭，但是哭不出來。我好壓抑，怎麼辦
既然發洩不了，bai那就轉du移注意力。去做一zhi些自己喜歡的事dao情，並從中獲得相應的滿足感專 和輕鬆感屬。多與人溝通交流，讓他人的歡快情緒感染自己，使自己從這段陰霾之中走出來。在平時多注意調節心態，舒緩情緒，對煩惱採取無所謂的態度。只要自己能學會去忽視它們的存在，那麼，什麼事情都將變便的容易...