1樓：匿名使用者
多看書，修煉自己的修養，多總結自己浮躁的原因，遇事不要急躁，逐漸會好起來的
2樓：馬古
無所謂管他誰是誰，愛好自己
怎樣才能讓自己的心平靜下來，不浮躁
3樓：匿名使用者
浮躁的時候想一想父母的辛勞，他們為了我們自己付出了多少，我們怎麼回報，是學生就要用學習來回報，我想這樣就可以啦
4樓：匿名使用者
浮躁煩躁的時候我的辦法是出來遠眺，深呼吸，還可以。
5樓：匿名使用者
小睡 聽歌 散步 跑步 或者和朋友約好一起學習
怎樣才能使自己浮躁的心平靜下來?
6樓：清輝萬里
思路決定出路。你不想做什麼事了，也就沒有壓力了，也就放鬆了，也就沉靜了。
佛家修行中，有乙個法門，叫做「漸損」。也就是漸漸讓自己越來越少。少的是什麼呢？
慾望。慾望少了，則六根清淨。六根就是眼根、耳根，鼻根，舌根，身根，意根。
六根清淨了，自然寧靜致遠。這種狀況反倒容易做成事。
道家修行中，有個法門，叫做「行無行，為無為」。就是學做什麼都不做這樣的事。道家也說漸損：
「為學者日益，為道者日損，損之又損，以至於無為。無為而無不為」。無為的境界，並不容易理解，那不是消極，相反，那是最最積極的一種人生境界。
著名的道人呂洞賓就說過，做這樣的事，非得是「極聰明又極沉靜」的人才做得到。
總而言之，讓慾望越來越少，你就會越來越沉靜清明，慾望越來越多，你必定越來越浮躁，越煩惱，越找不到自己。
7樓：樂中奇
我自己的體會：第乙個 可以聽一些抒情的** 二 自己乙個人去公園 或者湖邊散散步 我們這裡的公園貫穿了條河 挺大的 每次我心情不舒服的時候 就自己乙個人坐河邊 想想事情 看看湖面 心情就平靜了 或者到公園的椅子上坐會 沒人打擾 慢慢就平靜了 三，自己調節下，找找為啥煩 靜不下心 把事情往好處想 吃點東西 睡一覺 應該就平靜了 心煩的時候 你什麼事情都做不好，就先讓自己靜靜再去做
如何讓才能獲得內心的平靜,不浮躁,安靜的做事,沉穩?
8樓：陽和沙水
要想bai獲得內心平靜，你必須觀察你du
自己的思想，也就是zhi你所發出dao的每乙個念頭，他會影版響你的情權
緒，所以你不要讓念頭出來干擾你的情緒，那你就要耐心觀察，看著他潮起潮落，有閒看風起雲湧的意境。也就是若無閒事掛心頭，便是人間好時節。要讓自己的心閒下來，你才會平靜。
這就是獲得內心平靜的方法。
9樓：匿名使用者
首先你可以進行三次深呼吸，然後頭腦什麼東西都不要想，全身心進行放鬆
如何變得不潑辣，怎樣讓性格變潑辣
1 遇到事情的時候要變的沉著冷靜，深呼吸一下，不要衝動，多去學習一些關於修身養性類的書籍 2 多跟淑女類的人在一起，跟他們在一起，慢慢就會變的淑女一些，說話聲音盡量控制一下。這就是脾氣問題，首先遇事不要衝動，要冷靜處理，這恰恰是與強迫症相反的乙個症狀，脾氣好心情也會好，漸漸的就可以成為習慣，慢慢來改...
怎樣能讓自己變的心大點，怎樣讓自己變得心大一點！沒心沒肺點！
當遇到不熟悉但認識的同學，膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結果可能會讓人誤解為高傲 目中無人，從而影響了人際關係 當一項新的任務擺在面前的時候，膽小退縮的人總是缺乏信心，認為自己可能勝任不了這項任務，可能就會放棄或逃避，於是可能就比其他人少了很多發展的機遇 膽小害羞的人總是過於在乎別人...
如何讓自己變得無情無義呢，如何可以讓自己變得無情無義
為什麼要變得無情無義呢？1 人之所以稱之為人，就是有情有義。2 不知道是誰傷害了你，但是你這種想法不對，對自己的親人也無情無義嗎？3 其實可以看出，你的內心非常脆弱，慢慢的讓自己堅強起來吧，這個社會中有很多的需要堅強的去面對。4 不要像這些不切實際的了，變的冷血了，對於你也是一種折磨。希望你振作起來...