1樓：情竇初開史
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
2樓：秦人生如戲
不要把別人看得太強大，也不要把自己看得太渺小
1.曾經的我也是乙個缺乏自信的人，
怎樣讓自己變得成熟穩重？
3樓：鍾國英侍雨
改變你的穿衣風格，正裝會顯得成熟一點，還有成熟是由內而外的東西，看上去成熟實際上不成熟也不行呀！主要還是思想成熟，還有氣質很重要，做事穩重認真，談吐舉止不要浮躁。想變成熟需要時間，慢慢來，生活中多多注意慢慢就還好起來。
其實也是一樣的，別人老是說
才十幾歲，其實已經二十幾了。年輕又有什麼不好呢？
1、成熟是內在的，注意個人修養，遇事多思後行，培養穩健的性格和處世態度；
2、成熟也是外在的，著裝要得體，符合自身特點，大方，不要奇裝異服；
3、成熟是責任和義務。凡事要有責任心，履行作為乙個人應盡的義務。成熟不在於他的裝束，在於他的一種言談舉止和處事的方式，多多學習，深入社會，注意改掉自己的懷毛病，多為別人著想，這個答案會告訴你
們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更了解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響
們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英呎呢！
這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！
你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
4樓：續樹花朱橋
該說話的時候說，不要多說講重點，不要多餘的表情；動作舉止適可而止，不要太誇張；穿著不要太幼稚，這些都是表面的。但看上去讓人就覺得比較成熟，想讓自己都認為自己成熟那就注意自己的思想了。其實這些東西都是在生活中慢慢積累起來的，多一點生活閱歷，多一點生活經驗，理智的看待事物。
外表上的成熟只能靠穿衣打扮，內在的成熟需要時間的磨練，經歷過才會懂得，就算你沒有經歷過，也可以在長輩們身上學習人生道理。很多關於做人處世的書籍值得一看，你花點時間在書本上。在職場上，要改變在學生時代的那些驕氣和不好習慣，工作上要做個認真負責，有擔當做事的人。
在生活中，自己的經歷就是最好的素材讓自己成熟，就算長輩如何教導自己，當自己真正面對問題的時候，才會深刻領會到個中人生道理。人生的態度、價值觀也會慢慢改變，思想也會成熟。成熟的人，會多方面多角度去思考和分析自己的路
怎麼讓自己變得更成熟，怎樣讓自己變得成熟穩重？
首先,你想成熟,就要先懂事,為家裡分擔家務,多去結交知識多的人,或者是比你大,而且看上去很懂事的人,在去在他們身上學東西,熟話說你跟著什麼 乙個人是否成熟，簡單來說就是 1 敢於擔當，用於承擔責任。自己的過錯導致的損失，主動承擔責任，不逃避，不推脫。勇於承認認錯，並且主動積極尋找解決辦法。2 提得起...
怎樣可以讓自己變得成熟
很多事情要經歷了才懂得的。你試著每次思考問題的時候總是顧全大局，然後再思考自己。思考問題要經常用不同的角度去思考。特別要學會將心比心。每時每刻都要注意自己的言行舉止。多看點書。不是言情類的。多交朋友，無論好壞的，但要注意。不要交太壞的。否則到時真的變壞蛋了。多傾聽別人的意見。多聽聽好友的傾訴。最後還...
怎樣讓自己變得自信
朋友首先端正你的心態 你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。...