1樓：談笑風聲
我最快樂的時光是我很小的時候，四五歲的樣子。那時候還沒上學，哥哥去上學了，奶奶去幹活了，爸媽外出打工，於是我就乙個人待在家。我應該算是早慧的孩子吧，那時候我就能想很多事情了，那時候我很乖，基本奶奶讓我在**待著，我就能在那個地方待一整天，我也不哭鬧。
我現在還有記憶，我每天就在院子裡面看小蟲子，玩花玩草，玩泥巴。自己跟自己講話，一點都沒有覺得無聊。現在覺得那時候我應該是沉浸在自己的世界裡，很享受。
所以，我現在很喜歡獨處，很享受乙個人做喜歡的事情，也特別喜歡花花草草，對於別人我從來不曾有過多的期待，很早就懂得人生大多時候是乙個人度過（至少精神大多時候是孤獨的）。雖然，也許那段時光造就了乙個安靜的我，不適合現在浮躁的社會（要很活潑，很外向），但我還是很感激那段時光。現在要刻意表現得很活潑，雖然有點消耗能量，但是問題不大。
怎樣讓自己變得樂觀積極
2樓：俠女禪心
過去發生的事就不要再去想，能放下的，不能放下的都放下，什麼事情都往好的一面想，多想想未來，讓生活都充滿希望，一切向前看，時間長了自己就變得樂觀積極了。
3樓：逃離
多跟樂觀的朋友相處，從他們身上學習他們對事的態度，多笑笑。
4樓：365陽光溫暖
你不開心，肯定有原因，比如，心裡有事，總打不開心結。
想樂觀起來，那就得放下過去，勇往直前。把過去的美好，用感恩的心，留在心裡。把傷痛都留在昨天，學會忘記。
然後，每天計畫陽光快樂的事，努力去完成。你努力做快樂的事越多，你心情就越好。
心煩厲害，就對自己說，都不重要，都無所謂，都會好起來。你多鼓勵自己才行，別人再鼓勵也鼓勵不到你心裡。
5樓：網友
改變自己的觀點積極上進。
6樓：情感大師黃生
回答親親您好~，我是問一問情感領域答主生生老師，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！
提問女朋友說我很消極。
親親~我看到了您的問題了喔！樂觀要慢慢來的呢~1.首先要有自信2.
要多點跟您女朋友找話題，不需要煩的這很正常3.你要多買點禮物給女朋友，覺得你在乎她呢，不然女朋友覺得你不在乎就是很消極，你要覺得一切都很光明呢親親，您女朋友還會怎麼說嘛~我很樂意為您解決！
提問她說我不上進，她叫我學這學那，我就是學不進，我知道她為我好。
但是有些時候可能不是自己喜歡的沒這麼能學進去。
給我一些時間證明，你能看到我的努力！
每個人都有潛力。
別人能行你也可以！
親親你覺得這樣會不會能覺得對您有用。
提問沒自信怎麼辦啊。
社會教你很多，能幫你開啟世界，嘗試著交易時聊天每一件小事都是您進步的開始。
提問而且情商也低。
整個人就很麻木。
別人說東西是為什麼要這麼說。
就像為什麼如果你女朋友說突然肚子疼。
不是要你說要杯熱水。
而是想要您的溫暖問候和緊張。
懂嘛親只要跟著我慢慢學著去改。
我覺得終有一天，你女朋友不但會喜歡你，你也會更加積極向上。
現在說的只是一些皮毛。
我也想幫助一名沒自信的男孩，因為我深有同感。
如果想的話可以繼續找我可能您無法跟我聊天，如果就打算如此就結束訂單讚好嘛親~
7樓：冷火
每天和親愛滴們①起。
每早開始。心情很好滴 ♡
8樓：御碧巧
多和人交往，不要自己老是乙個人悶著，這樣肯定不好，人畢竟是乙個社會性的動物，所以多和人交流是有很大的好處的，而且多接觸一些正面的陽光的東西，這樣才能很好。
如何讓自己變得積極樂觀？
9樓：餜槶餜惏
1.正確的人生觀。
樹立正確的積極的人生觀是非常必要的。因為只有這樣才能用一種愉快的心情和飽滿的精神狀態去面對工作和學習。
2、調節情緒，控制情緒 要懂得自我調節，在遇到重大挫折和壓力的時候，適時的`自我調整和控制情緒是十分必要的。讓自己有飽滿的情緒，排除不良的消極的情緒，保持快樂和樂觀。
3、學會知足常樂人的慾望太多，太貪婪不容易滿足是導致心理壓力大，心情鬱悶的重要原因。學會知足常樂是十分重要的。因為只有知足，才不會時時感到心理不平衡，才會安於現狀，開朗樂觀。
4、適當忘卻 把一些不愉快的事情適當的忘記了吧，不要總讓它放在心裡，揮之不去，影響情緒、思維和身心健康。過去的事情就讓它過去，無論過去曾經經歷了怎樣的苦難和挫折，都要用一種樂觀積極的心態去面對明天新的生活。有一句人生格言說得好：
每天的太陽都是新的」。就是說要忘卻過去的煩惱，輕鬆的去迎接新的生活，這才是樂觀積極的人生態度。
5、多鍛鍊身體 擁有強健的體魄會讓人開心愉快，至少不會因為一些疾病的困擾而心情沮喪，情緒低落，失去信心和勇氣。而人們常說「身體是革命的本錢」，有良好健康的身體才能更好地、精力充沛的去應對學習、工作和生活的考驗。
6、培養興趣愛好 乙個人興趣愛好廣泛就會有豐富的業餘生活，讓自己在工作學習之外，也感到非常的充實而有活力。並且，豐富的興趣愛好能夠緩解工作學習壓力，可以放鬆自我，調整自我，精力充沛，樂觀向上。
7、良好的人際關係良好的人際關係對每乙個人來講是十分重要的。因為人在這個社會上生存，不可能只有自己，必須要有朋友、有同事，有各種各樣的人際關係。只有人際關係良好，才能讓人活的充實和快樂。
10樓：情感導師魏老師
注意力不要集中在讓你不開心的事情，可以轉移自身的注意力。
最好的辦法就是多進行身體鍛鍊，通過每天的鍛鍊不僅可以讓你看到自身的一點點進步，分泌較多內啡肽，讓你身心愉悅，而且可以改善你的睡眠。睡眠充足對心理改善有很大的幫助。
當然，你也可以去尋找一位可以傾訴的知心朋友，有朋友相伴，一切煩惱都可以更好的解決。
希望你每一天都能快樂。
11樓：三十一枝花
在新的一年裡，我希望自己能繼續保持開朗樂觀的心態，保持對生活的熱愛，也希望自己能夠更加珍惜身邊的人，多笑，傳遞愛與溫暖給身邊的人。
我希望我的家人，愛人，親朋好友，能夠健健康康，開開心心。
我希望我的愛人，有開心的事情可以跟我分享，有不開心的事情也可以跟我傾訴，我會一直都在。
我希望黑暗早點散去，光明遲早會來。即使內心陰暗的人，我也會懷著憐憫之心，在保護著我想保護的人的同時，悲憫地看著你們沉淪，有些事，總有一天，你會明白。
我希望，所有一切都會朝著好的方向前行。
做什麼可以讓自己變得樂觀積極？
12樓：星座家
有了 健康 的身體，才有精力去面對生活中的問題。
鍛鍊身體可以增強免疫能力和抵抗能力。
健康 的身體是擁有積極樂觀，幸福快樂的根源之一。
所以避免受傷很重要。
給自己乙個私人的空間，體會自己的感情情緒，想哭就哭，想笑就笑。
接受自己的不足之處，像我的話就有一點懶惰，有點貪玩，有一點不務正業。
接受，但並不是被動接受，而是主動接受。
我可以懶惰，可以貪玩，可以不務正業，有些事情我無法改變，有一些事情我能而且應該去改變。
用積極樂觀的心態去面對，生活中的困難。
一切都會好起來的。
認識自己的優點比彌補自己的缺點更重要。
就像馬雲，雖然長的不是很好看，但是他有錢。
有足夠的才華就能掩蓋自己的缺點。
做自己喜歡的事，或者自己享做很久但一直沒機會或者時間做的事。或者看下書，聽聽**，看看電影，做做手工，畫一下畫，快樂的事很多，看你喜歡哪一件。
個人覺得積極樂觀取決自己的心態，很多文章或者書籍常常會說到：臉上常有微笑的人，煩心的事情也會變少。以前看過乙個街訪的一段**：
乙個男子坐在路邊。
街訪問道：你乙個月工資多少？
男子：3000
街訪：那你還這開心？
男子：因為我沒辦法呀！
我覺這就是心態，同樣也是無奈，不過既然做不到，為何不欣然接受，該努力的努力，該學習的地方學習，快樂一天也是一天，有困難，它不會因為你悲觀而憐憫你，只有想辦法了困難才會變成問題，問題解決起來就比困難簡單的多。
做自己喜歡的事！
比如我自己，我喜歡分享，喜歡把自己教育孩子的經驗傳遞出去，雖然教育的成功不可複製，但我還是堅信失敗的教育卻存在共性，家長們的自以為是，家長們的控制欲。
家長們的吼叫打罵，家長們自私的發心。
家長們的口口聲聲為你好，高舉著旗幟。
家長們的只願今生只為你，付出著束縛……
每天向我諮詢的家長，我都希望我能有火柴的微光。
哪怕照亮父母陰暗的一小面。
我便會有了十足的動力。
能幫到乙個媽媽，乙個孩子，那就是乙個家庭。
每天在入睡時刻，想一想今天的恩德。
為自己的改變，孩子的進步感動的落淚的家長。
他們讓我變得更加樂觀積極。
因為我覺得我是在做一件有意義的事情。
在做一件有福報的事業。
如何讓自己變得樂觀起來呢？
13樓：沙漠綠洲正能量
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑、痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？
忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是蒼茫大海的乙份子。露珠融入大海，生命便獲得了昇華，人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦，無奈，容易讓人失去快樂，走向極端。而忘掉自己，去關注別人，幫助別人，讓自己的生命融入無量無邊的眾生，為他們服務，急人之所急，想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以，當你鬱悶，痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人，感恩別人，幫助別人，並把「別人」放大到無限的勞苦大眾，芸芸眾生。你會驚奇的發現，自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生，我們每個人都將從露珠昇華為大海，生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光，所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞，露珠，彗星，是短暫的，無能的，命苦的，自認為是陽光，大海，宇宙便是燦爛，幸福，永恆的。
遇到痛苦時，絕境時，鬱悶時，挫折時，無奈時，去幫助別人，時間久了，自己的問題都會得到解決。有人說，我一無所有，幫不了別人。我不想幫別人。
但是，當你真正把自己溶於蒼生以後，你會發現，自己是有價值的人。無論你多麼優秀，總有人比你優秀。無論你多麼痛苦，總有人比你痛苦，總有人比你情況更差。
放眼望去，自己總能幫助一些人。一開始，可以給自己定個計畫，每天做幾件好事。慢慢地，把助人為樂當成一種習慣。
時間久了，你會發現，自己變得陽光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友，也許你遇到了困難。但只要你付出自己，把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值，也會得到真正的快樂。
祝你幸福。
怎樣讓自己變得積極
多向積極樂觀的人看齊,學習那些幹勁十足的人,以他們為自己的榜樣。多給自己設定目標,難易度根據自己能力來,以此找到動力,激發自己鬥志。要多留意生活的美好,告訴自己有很多事等著自己做。我覺得吧,有位親講的抄好似很有道理bai,的確,我感du 覺也是,多運動運動,zhi腦子就靈動起來了,新奇的dao想法就...
怎樣可以讓人變得開朗樂觀，怎樣讓人變得樂觀開朗？
1 朋友和傾訴 你需要建立朋友關係，通過主動關懷別人，得到真心的朋友，和朋友分享喜與樂，你會發覺生活輕鬆多了。2 培養一種興趣，自信。你可以找一種愛好，最好可以成為專長,加強自信。絕大部分的人都不會滿意自身的現狀,你並沒什麼,不用擔心的。3 學會樂觀主義。有問題出現並不是壞事 生活就是這樣，我們輕輕...
怎樣才能讓自己變得樂觀開朗怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,盡量多幫忙別人多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的 我猜我猜我猜猜猜 最近也沒多好看了,可以找同型別比較...