1樓:優勝教育
孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當他咿咿呀呀跟你說話、伸出雙手求擁抱、弄出各種動靜求關注時,他的自信心就在發展了。父母一些不經意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽,下面這些做法則能很好地呵護其茁壯成長。
2樓:黎成禮冀曉
用實際行動建立自信
征服畏懼,戰勝自卑,不能夸夸其談,止於幻想,而必須付諸實踐,見於行動。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:
1.突出自己,挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中,在各種型別的課堂上,後面的座位總是先被人坐滿,大部分佔據後排座位的人,都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢於將自己置於眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習慣,自卑也就在潛移默化中變為自信。
另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領導及老師視野中的比例,增強反覆出現的頻率,起到強化自己的作用。把這當作乙個規則試試看,從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛,正視別人
眼睛是心靈的視窗,乙個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方:
「我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。」因此,正視別人,是積極心態的反映,是自信的象徵,更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
許多心理學家認為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現,是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助於心境的調整。要表現出超凡的信心,走起路來應比一般人快。
將走路速度加快,就彷彿告訴整個世界:「我要到乙個重要的地方,去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。
4.練習當眾發言
面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而是缺乏信心。
在公眾場合,沉默寡言的人都認為:「我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麼也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言:
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看,如果盡量發言,就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議,每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習當眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此,當眾發言是信心的「維他命」。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。
真正的笑不但能**自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向乙個人展顏微笑,他就會對你產生好感,這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說:
「微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養。」
3樓:勇仙陶恩
多表揚,少批評。適當的表揚會增加的自信心,使孩子有決心信心處理下次的問題。批評
使還是失去信心,會感到自卑,就算以後有自己能解決的問題也不敢大膽嘗試,怕失敗後產生的後果,導致以後有陰影。有時你批評他,他也會討厭你,表面聽你的,心裡卻不服你,容易引起逆反心裡。孩子做錯了,建議只要平靜的跟他教道理就可以,跟孩子說明這樣做會造成的後果跟嚴重性,一半的孩子都會接受,也不會傷害他們的信心,不會讓大家傷感情。
平時多講一些與名人有關的,有關信心嗯故事給他們聽,在小時候就把信心的種種深埋在他心裡。這些書書店很多,如名人傳
4樓:管婉儀六志
自信心是非常重要的,要讓孩子相信自己能,那就一定能。培養自信心,要從孩子感興趣,並且擅長的方面去培養吧。要不斷地讚美孩子,告訴孩子:
「寶貝,你是最棒的!」「寶貝,你一定行!」「寶貝,相信自己!
」要經常對孩子豎起大拇指,這是很重要的!我的建議是,讚美教育,或者說大拇指教育法!
5樓:龔玉英依俏
你們就是孩子的信心
只有你們信任他
鼓勵他真確的指引他
並且在他獲得成功的時候
給與適當的小小慶功(因人而異)
你說行他就行
不行也行
你說他不行
就不行行也不行
行說不行
他就不行不行說行
他就是行
不服不行
如何培養小學生的自信心?
6樓:種草師阿包
如何培養孩子自信心?
家長如何培養孩子的自信心?
7樓:gool秧
「我總是告訴我的孩子,我知道你可以做到,因為每個孩子都是不同的,這也意味著每個孩子都有自己特殊的能力。」澳通樂兒的創始人劉寧說道。她堅定不移地相信每個孩子都有不同的能力和潛力,她對孩子的學習和態度都持有非常積極的態度。
這並不是一件小事:研究表明,當孩子們對自己和自己的能力感覺良好時,他們的學習能力會更強,換句話說,通過培養孩子的愛和歸屬感,可以幫助孩子發揮學習潛力。同時這也意味著,你可以利用積極性來獲得最好的孩子。
那麼如何才能幫助自己年幼的孩子變得最好呢?
對於孩子來說,每天都是乙個新的學習機會,但有時候孩子們對自己的能力不了解,因此當他們不確定自己是否應該嘗試一些新事物,或者想嘗試一些新事物的時候,我們一定要給予其肯定的語言,其中「我相信你」是乙個非常好的鼓勵語言。如果你說出這樣的語言後,你會發現之前有點不情願的孩子,會有很大的不同。
冒險,嘗試新事物和犯錯誤是學習過程中至關重要的。當孩子在說出「我不知道」的時候,我們不應該責罵或者批評。我們應該理解孩子,並且告訴他們允許犯錯。
如果你的孩子說出「我不知道,」你可以說:「你不知道?這一位著你需要學習的新東西哦!
」培養孩子自信方法之我的目標
研究表明,當孩子們感到鼓勵時,他們對學習有更積極的態度,這個時候當他們失敗時,他們更有可能再次嘗試完成任務。眼神接觸、溫柔的語言,蹲下身來面對孩子,都是讓孩子感受到歸屬感和鼓勵的簡單方法。當孩子們遇到挫折或困難時,我們提供善意和鼓勵,告訴他們我們會陪著他們。
並非所有兒童都採用相同的教學或養育方法。對於一些孩子來說,幫助他們取得成功的最好方法就是先撤退,等待他們做好準備。但撤退的時候你要告訴孩子,當他準備好嘗試的時候,你會在這裡等他。
父母一定要有耐心,因為停下來也是孩子學習過程中必不可少的過程。
培養孩子自信心:我會系帶子
在五歲左右,孩子們越來越多的了解到自己的優點和缺點,並可能開始將自己與同齡人進行比較。在這個階段,幫助每個人孩子了解不同的能力是至關重要的,這樣孩子們就不會認為自己(或其他人)是不好的或者錯誤的。例如,乙個孩子會繫鞋帶,另乙個孩子不會,這時你會聽到「我可以繫鞋帶,但你不能,」這類攀比話語,這時候我們要以鼓勵的方式,讓孩子重新表達這些陳述,比如告訴孩子,她的鞋子不需要繫鞋帶。
我們要做的是,讓孩子們學會相互尊重,並尊重我們所擁有的差異。
當孩子們在家裡或教室裡感覺很舒服時,他們對學習會更有興趣。他們如果對**很感興趣,但是他們覺得發出噪音會被責怪,這時他們可能會猶豫不決。其實我們要鼓勵這種探索精神,我們可以幫助孩子探索新事物,讓孩子們發現他們真正喜歡的東西。
孩子們非常渴望了解所有的東西,而我們的工作就是讓他們自由的嘗試新事物,讓他們成為自己想要成為的人。
8樓:
1.不要傷害、打擊孩子的自尊心、自信心。孩子雖年幼,但同樣有自尊心。
他希望得到大人的肯定與信任。當他遇到困難時,這種期望尤為強烈。因而,當孩子有問題、有難處時,家長要讓孩子明白:
家長相信他能做好,還要熱情地幫助孩子找出問題所在,並和他一起尋求解決的辦法。一旦問題得到解決,就要立即表揚、鼓勵他。例如:
練琴的孩子會在某一樂句上卡住,這是常有的事,只要家長溫柔地提醒孩子:「別急,慢慢來,你能彈好」,幫助他找出卡殼的原因,下次他就能巡禮地彈奏,並因此感到自信、自豪。但有的家長當孩子達不到要求時則「恨鐵不成鋼」,對孩子嚴加訓斥,冷嘲熱諷,嚴重刺傷孩子的自尊心,使孩子由自信變為自卑。
2.培養孩子的成就感。成就感對於乙個人來說十分重要,有了成就動機孩子就能以高標準要求自己,並力求取得成功。
四至五歲的孩子喜歡被別人誇獎和稱讚,家長要利用孩子這一特點,樹立孩子的自信心,使他們感受到成功的喜悅和快樂。3.保證孩子的身心健康。
乙個健康、聰明、品行端正的孩子,無論是在家還是在外,容易得到大人的喜愛,讚揚和獎勵,使孩子充分感受到在自我的存在價值,激發他的進取精神,增強自信心。4.鼓勵孩子特殊才能的發展。
家長要培養孩子在體育、**、藝術、文學等方面表現出來的特殊才能。特殊才能的發展不僅能滿足孩子自我表現的慾望,還能使他從成功的喜悅中獲得自信.
9樓:行者路在腳下
**:如何培養孩子的自信
10樓:無師自通檸檬慧
1、時常的注意自己的外表:自信心大都是在童年的時候就培養出來的,如果孩在這個時期經常受到別人的喜愛和肯定,那麼孩子就會堅信自己是個優秀的人;在這個時期內如果孩子經常被否定,身邊的小朋友也不願意跟自己一起玩的話,孩子心裡就會種下自卑的種子,認為自己一無是處,身上沒有值得別人喜歡的優點。所以父母不要總覺得孩子小,就不注重孩子的外表,否則很可能導致孩子交不到朋友,心靈受到打擊蒙上陰影。
2、學會豐盈自己的內心:想培養孩子的自信心,家長需要注意豐盈孩子的內心世界。因為只有當孩子擁有乙個多彩的內心世界時,才不會輕易被別人影響,而是明確知道自己想要的究竟是什麼。
除此之外,內心豐盈的孩子對待生活也會更加積極樂觀,即使面對不利的情況,也擁有自我調節的能力,而這一點十分重要。
3、學會接納自己:讓孩子學會接納自己是培養孩子自信心的重要條件,如果孩子經常自我否定肯定是不自信的。所以想讓孩子自信起來,父母就要引導孩子,先讓孩子完全的了解自己的性格,然後讓孩子明白自己的長處和短處,最後再讓孩子弄清楚自己到底適合什麼。
讓孩子揚長避短擁有成就感,從而變得自信。
4、家長避免過分保護:受到過分保護的孩子必定是不自信的,即使看起來充滿自信,也終究會像紙老虎一樣,一戳就破。因為受到過度保護的孩子內心屏障十分脆弱,很容易被外界影響。
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