1樓：宇宙幽蘭
古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信，但關於其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據可查。
現代藥理研究也證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。蓮子營養十分豐富，除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。每100克蓮子含鈣89毫克，含磷量可達285毫克，鉀元素雖然不足2.
1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首。
蓮子作為保健藥膳食療時，一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子**的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心之功效，將蓮子芯2克用開水浸泡飲之，可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症，也用於**高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠。
【臨床應用】：
蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨床應用上看， 蓮子適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。
長期服用安定對身體有較大傷害，如患者產生藥物依賴性，另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
蓮子芯屬睡蓮科植物蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根，性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效，可**心衰、休克、陽萎、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症。具有降糖作用，有一定的開發價值。多年生草本，**。
根細長，頂端有膨大的長橢圓形、肉質塊根，皮黑色或黑紫色。莖纏繞，長3-4公尺，中空，多分枝，基部木質化。葉片卵形，長5-7厘公尺，寬3-5厘公尺，頂端漸尖，基部心形，兩面**;託葉鞘短筒狀。
花序圓錐狀，長約10厘公尺，大而開展;苞片卵狀披針形;花小，白色，花被5深裂，裂片大小不等，結果時增大，外面3片肥厚，背部有翅;雄蕊8，短於花被;花柱3裂。瘦果橢圓形，有3稜，黑色，平滑。
2樓：匿名使用者
我前幾天有拿幹蓮子心泡水喝，降火的吧
蓮子心能不能吃？
3樓：變啦
蓮子中的青嫩胚芽叫蓮子心。蓮子心味苦、性寒，有清心、去熱、止血、澀精功效，可以**心火亢盛所致失眠煩躁、**遺精等症。用蓮子心泡水飲或研末吞服，適於火旺之體。
蓮子和蓮心一起食用，可清心安神，健身延年。
吃蓮子芯有什麼好處？
4樓：匿名使用者
蓮子芯具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便秘。清心，去熱，止血，澀精；治心煩，口渴，**，補腎固精功效，可治腎虛。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、醣類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
蓮芯還有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
5樓：匿名使用者
1. 安神固精作用
現代人生活節奏加快,精神緊張,女士容易神經衰弱,心煩失眠.男士容易疲勞,焦慮,心腎不交,神昏遺精.而蓮芯具有較好的清心安神,交通心腎,固精止血作用,十分適合現代人飲用.
2. 清熱降火作用
蓮芯味苦,性寒.據《本草再新》記載,蓮芯可以「清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴」具有良好的清熱降火作用.
6樓：匿名使用者
清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴
喝蓮子心的好處
7樓：漫天飛舞的彩蝶
蓮子心有強心降壓的作用,患有高血壓的人,每天用蓮子心少量泡服,對穩定血壓,減輕症狀大有益處.
8樓：佩
俗話說:苦口良藥,可能就是這道理.
9樓：帛釗韶爾風
蓮子心味道很苦，但是能夠清熱去脂，蓮子心泡水喝後可以安神強心，抑制煩躁，促進凝血緩解高血壓，同時對於**便秘，滑精也有一定效果。
蓮子心泡水喝有什麼好處 怎麼泡求解
蓮子心可以生吃嗎蓮子心可以生吃嗎蓮子心生吃有什麼作用
能生吃，用水焯一下，加點白糖也可以。新鮮的蓮子芯可以吃的。心火旺盛有虛火和實火之分，如果是虛火以滋陰為主，如果是實火則以洩火為主。蓮子芯味苦性寒，能夠清心火，溝通心腎，可用於 心煩失眠 口渴喜飲 小便澀痛等情況 屬於清熱之品，沒有補益的作用，如果脾虛的人常吃反而會出現腹瀉的情況。蓮子和蓮子芯都有安神...
生蓮子心如何做成乾貨，蓮子心可以生吃嗎
第一步 採摘 如果你可以自己去採摘蓮蓬，遇到已經成熟的蓮蓬就要及時採摘回來，否則就容易生蟲子，遇上連陰天還容易腐爛變質。如果是從市場直接購買蓮蓬，最好是購買那種充分成熟 蓮子較飽滿的新鮮蓮蓬。第二步 處理 採摘或購買回來的新鮮蓮蓬，如果天氣較好的話可以馬上開始曬製，如果天氣不好可以先放置幾天，但最好...
蓮子心加冰糖去火嗎,蓮子心與冰糖泡水喝有什麼功效
冰糖潤肺化痰止咳 蓮芯苦的,可以敗火 我吃過。還行。但是 特別特別的苦。你得忍。加油。可以喝去火 對男性功能不傷害 你放心 蓮子本來就有去火的功效 蓮子心與冰糖泡水喝有什麼功效 冰糖蓮子有清心安神 安神助眠 健腦益智 強健骨質 滋補健胃,以及清心火等功效。蓮子性味甘平 具有補脾止瀉 益腎固精,養心安...