1樓：我精神鄙視**
這是比較正常的，只要乙個人有強迫症，就很難完全治好。
你所能做的事不要有太大的心理壓力，不要「強迫」你的強迫症。你要想每個人或多或少都有一些強迫症，只是嚴重程度的問題。如果你越想它，越著急，會加劇你的強迫症。
學會把注意力轉到談話本身，有意的做一些反應給談話者
2樓：匿名使用者
你能確認自己的心理狀態，意識清晰，說明頂多是心理問題，而不再是症，從你的主訴來看，資訊不全，但有一點，沒有人在意你曾經的什麼，你也不必在意，如果實在有必要，可以就近求助於心理醫生的幫助。
3樓：屋簷雨落沉星
強迫思維很難通過自己來解決的，建議還是用元認知心理干預技術來解決吧。
4樓：匿名使用者
這說明你還沒過自己那一關、
雖然表面上看你是好了、但你心裡還是有很強的陰影、你可以嘗試著多跟家人聊天、或者通過網路跟陌生人聊天、使自己慢慢地去放開、慢慢地你就可以好好地跟人聊天、或者平時多跟朋友去玩、逛逛街、看看電影、放鬆自己、
自從得了強迫症以後就總是害怕路人，人多的時候也感到恐慌，為什麼，怎麼**
5樓：不愛足球愛籃球
根據你的描述你是有強迫症狀，但是不一定就是強迫症，因為同時你也有類似廣場恐怖症的表現，建議還是去精神科專科醫院看看。如果真的是強迫症，那就需要藥物結合行為**。
6樓：
找一下心理醫生啊～這樣會得憂鬱症的～
7樓：一場雨要下了
心裡就是這樣你越想消除地東西它就越存在。
首先控制住病地方式就是：從現在起不再關注它，不再想為什麼，讓它存在吧，
第二個階段就是學會接受自己狀況，學會接納自己，取悅自己，這樣才出現症狀時首先讓自己有乙個好心情，我消除不掉讓它存在吧，我再不為它苦惱，依然做我想做地事情，有時會被它打攪，這時，切記，不再去關注它，如果你關注它，你就會焦慮，情緒就會變壞，這時你努力地方向就錯了，
三，就是慢慢步就是觀照。症狀出現時體會自己內心地情想波動與想法，你開始肯定覺得焦慮，這個東西說明你內心仍有爭鬥。你要做地就是，我也不道如何說了，，，，，，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~總之，你該幹嘛就幹嘛就好了，別總想它，你得病就是因為老想它，。。。。。
8樓：石戀
趕快到大醫院去看看．
看了精神分析和潛意識理論後怕得強迫症，請心理相關工作者進來，萬分感激！
9樓：匿名使用者
我感覺你已經有了強迫症的症狀了,因為你總是要不斷地反向思維,而且強迫自己反向思維.你這樣會越來越極端,越來越自閉.
盡量少看那些心理學方面的書,因為你從中不但沒有得到醒悟,反而把自己拉入了矛盾的漩渦，在裡面不斷的痛苦掙扎．
對於原則性的問題，要有清晰地判斷，什麼是正確，什麼是錯誤．比如偷人家東西，這肯定是一件不正確的事情，想能不用多想．
對於非原則性的問題，那只是人性個體的差異，有的人很樂觀，有的很自卑．有的人很豁達，有的人很謹慎．有的人天生不怯場，有的人看見人多腿就打顫．這並不是是與非的問題，沒必要強迫思維，到底怎麼樣才對，怎麼樣才錯．
不要把問題複雜化，不要去糾纏那些潛意識．輕鬆面對每件事物，學會把問題簡單化．
祝你走出迷茫．
10樓：
看了你的問題，我在想，你是乙個做事情認真負責的人。也是個善於思考鑽研和學習的人。總之，你做事情認真且注重細節。
我猜想你可能是理工科出身的。這也就反映出您自己的優點，您的優點就是我上面所說的，可是，樓主，您可能不知道，優點就是缺點。過分認真，過分仔細，過分追求完美就有強迫的傾向。
許多恩都有強迫傾向。至於強迫症，你還達不到那個程度。所以，我在這裡講的是；恩有優點就有缺點，優點同時就是缺點，過火了就是缺點。
2 至於精神分析，它只是個學派，而且，本身也有不完善的地方。還需要改進。心理學從誕生到現在不過111年的歷史。
許多東西不完善。包括經典的理論也並不是對任何人都適用。而且，心理學的主要任務就是幫助人心理走向健康。
那麼，不符合這個標準的所謂的學說，也不是什麼學說。我們可以不看。甚至批評它。
3 書是人寫的，寫書的人也不一定比我們強。而且，他的學說也未必對任何人都適用。從這一點上，我好象感覺到您有自卑的情緒。好象比較相信書上的東西，而不是實踐的東西。
4，總之，您結合您自己的性格和做事情的風格就大體知道，你為什麼會出現焦慮了。所以，我的建議是；1不要再看心理學的書了，你注重細節，把握不了大體和精髓，你適合做理工科的東西，那方面是你的特長。2適當的看看人物傳記方面的書，許多大人物是從特別丟臉特別苦的環境中走出來的。
他們既注重細節，更能把握大局，他們往往臉皮厚，不怕丟人，不怕失敗。3多結交朋友，多和他們交流，你就會發現許多人和你類似，但是，他們沒有過分的注意某些東西，所以，他們沒有什麼焦慮。4多唱歌，多運動，學著享受生活。
人活著不但是思考，更重要的是學會享受生活。否則，我們就白活了。呵呵，祝你盡快走出來！
11樓：匿名使用者
樓主對心理學了解得比較多了。
首先，我對精神分析是比較推崇的，它把不能量化甚至無法言明的心理過程和原因清晰的展示出來，同樣，我不排除精神分析的缺點：精神分析是乙個死迴圈。
以樓主的情況舉個簡單的例子，「互相衝突的念頭總是緊密相連的，並且他們經常是成雙成對的。當一格念頭在意識上被誇張時，另一格相反的念頭就被壓抑在潛意識中」
從這句話本身來看，我們無法駁倒它，但是我們分析一下，「互相衝突的念頭總是緊密相連的，並且他們經常是成雙成對的」這句話是乙個論點，如何支撐這個論點呢？我們來看它的論據「當一格念頭在意識上被誇張時，另一格相反的念頭就被壓抑在潛意識中」，這就是論據了，就是說，當你做了乙個判斷或者形成了一種觀念的時候，另一種相反的觀念就同時存在於潛意識中了，而潛意識是什麼？按精神分析的觀點來看，潛意識就是你意識不到的那部分意識。
這不就是乙個死迴圈了嗎？你永遠無法證明這句話是錯的，同樣，誰也無法證明它是對的。
這是從精神分析的角度解釋為什麼會有「強迫症」，這對於一些強迫傾向很明顯的人，可能是可以解釋它的機理的，但對於大多數正常人來講，這是不適用的。
個人意見，恕我直言，樓主本身就是有強迫傾向的人吧，只是這句話，讓你更弄不清楚狀況了。如果樓主想深度學習一些心理諮詢、**方法的知識，建議你找另乙個心理學專業人員來做心理疏導。否則，這些觀念很容易把人引入歧途的。
對於目前的狀況而言，你先要明白的是，心理學的任何一種理論都是有侷限、有適應人群的，而你不是它的適宜人群，就不要用這些觀念套在自己身上。先把精神分析的書放一放，自我梳理內心，確定心明鏡亮，再重新來看精神分析的內容。
樓主，累死我了，全都是手敲的啊~
祝你快樂。
12樓：耒木霜
我不覺得自己能解釋的清楚，只是我覺得你似乎並沒有正確理解弗洛伊德的潛意識理論，對於他的潛意識，你可以結合著本我自我超我，冰山的形容。
還有我覺得似乎我們都需要再仔細體會理解「意識」的概念，什麼是意識？貌似現在也還沒有什麼確定的解釋。
意識是客觀存在在人腦中的反映。
意識是具體事物存在、運動、變化、行為的一般規定、本質和原因，具體事物的存在、運動、變化和行為是意識的表現形式。
弗哥認為，潛意識是具有非邏輯性，超時間性，受壓抑的原動性以及***性等特性。
所謂非邏輯性，即非理性，潛意識活動的非語言性，超矛盾性和不自覺性。處於原始慾望狀態的潛意識活動，沒有知識的內容，無需用概念化的語言符號表達，無所謂因果連貫性，只是一團混沌的「意象」，它根本無視以矛盾性原則為基礎的邏輯結構，而且是絕大多數潛意識活動是不能有意識的察覺到的。
所謂超時間性，潛意識系統的各種活動都無視時間之矢，它們不在時間中進行調整，不隨是流逝而改變，並且一般來說也完全不與時間相聯絡而為自己定位。一都可以在潛意識裡儲存或凝聚下來。遺忘並非把記憶的舊痕擦去，而是把這些痕跡所產生的因果關係攝製下來，儲存起來，並不時以因果倒置的形式釋放出來。
所謂受壓抑的原動性，一方面潛意識總是受到意識的抑制，以防止破壞理性的自覺活動和人的正常生活；另一方面潛意識如同執行在地心中的演講，時刻要衝破束縛自己的地殼（意識和前意識）得以噴發，求得自己的實現。
所謂***性，前世活動作為人的自然的本能的呀的心理衝動，根本不知道社會為何物，因此也不受任何社會生活法則的制約。潛意識處於人的精神存在的最深曾，受到前意識特別是意識的嚴密監控，極少有機會躍出意識閾限之上，與正常的社會生活毫無接觸，根本無視社會的道德規範，只求自身的慾望滿足。
與潛意識的這些特性相反，意識具有自覺性，目的性，邏輯性和社會性等特性。
對於精神分析我覺得不能隨便相信一本說潛意識的書上的話，很多都是偽心理學者，建議你去看高覺敷跟車文博的書，應該會有乙個比較不錯的清晰認識
很不好意思，我說的都是廢話，因為我現在還沒有能力
13樓：匿名使用者
這200分我要定了!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
潛意識是乙個形容詞,形容沒有被意識到的心理元素----說白了就和電腦的後台程序一樣.
你這是強迫性潛意識恐懼症.哈哈,說著玩的.我也只是對精神分析知道個皮毛.
不要把問題想複雜.潛意識態的心理元素並不都是是壞的,我們日常生活中默默遵守的道德準則什麼的都可以說是潛意識的.
另外,不要把平時的習慣性動作都當作是潛意識的,你呼吸是不是習慣性的?能說是潛意識的?當然這個並不是個準確的例子.
還有,你對強迫症理解偏激.既然人家用了"症"就說明這種行為是病態的.平時所做的習慣性行為,只要不是沒有理由的古怪行為,沒有影響到他人和自己,就沒必要在意太多.
所謂的積極和消極是相對的.有利於自身和社會發展的就是積極的,反之就可以算消極的.那個被壓抑在潛意識裡的相對於被採納觀點的相反觀點,在自己目前的觀點成立,有效,順從自我和生活經歷的前提下是不會產生有害作用的.
想搞精神分析就要把心態擺正.所謂症不症的都是相對的,是個人都可能產生,只有在對自己和大家的生活產生不利影響的時候才會顯得病態.你看人家食人土著在我們看來正常麼?環境和經驗造就.
佛羅依德的書理論要自己總結,因為結構比較混亂.不要被帶跑了.
為什麼有精神分析?目的是把被壓抑而產生病態的潛意識元素誘導出來,擺脫鬱悶,重獲快樂.你這態度完全是和精神分析的宗旨背道而馳嘛.
自己有快樂有幸福,那還精神分析個p啊.放鬆心情談場戀愛,什麼都好了.
我曾經得過強迫症，當時很痛苦，但是我自己挺過來了，靠我自己，沒有告訴家人，我是不是堅強的那種人
戴皖君 曾經得過強迫症，當時很痛苦，但是自己挺過來了，自己，沒有告訴家人，當然是堅強的那種人的，挺你，加油！ 厲害！靠自己給自己 得到痊癒，取得了成功。說明你內心還是挺強大的！你完全靠自己，當然是堅強的！以後某些事情，就傷害不了你了。欣賞靠自己解決問題的人。 強迫症不是抑鬱症，搞不好會變成後者，但你...
我有強迫症而且強迫回憶嚴重，強迫症 有強迫回憶 十分痛苦
主要是你不自信的表現，還有就是不敢面對，所以遇到文題就要解決，你發現了，就是乙個解決的的表現，從現在開始要改變自己，每個人都是平等的，每個人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切緊張心理，呈現出乙個自信的你。當然說是容易，做起來沒這樣簡單，但是既然認識到了，就要想辦法解決，而這個解決者不是別人，只有...
我是不是得了強迫症，我是不是得了強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？小時候我也試過想做某事，不做就不舒服。傻得把釘書機釘手指，知道痛後就不再試了.你想做現在就做，反正遲早會覺得又傻又累。別醬紫，你不要去想怎麼解決，越想越難克服，真的，過一段時間自然就好了，這都是自己的心理暗示，你越想就越加強了這個暗示 我是有病的。反而是錯誤的做法。放鬆心情就好...