1樓：陪在你身邊
為什麼有的人會過在意別人的看法？
我覺得最重要的乙個原因就是這個人首先他自己心裡就不自信。說明他的心智不夠成熟。在意別人看法的人，首先他在社交狀態中就是一種處於弱勢的狀態。
在意別人對自己的看法，總是在意別人的想法，別人的觀點，一切都把重心放在了別人的身上，而自己卻沒有絲毫的主見。總想遷就對方，總想讓對方滿足，讓他人滿意，而忽略了自己受到的委屈受到的不公。這種人想到了所有的人，往往卻忽略了自己。
其實他是忘了乙個道理，人其實是在為自己活，而不是在為別人活。既然想要克服這種心理，那麼你就要下定決心改變自己。
利用業餘時間多看一些心理方面的書籍。並對自己出現這些問題進行乙個理智的剖析。在生活中和工作中多向一些外向開朗的靠攏。
努力開啟自己的心扉，敞開自己的內心，把自己最心裡的想法，真實的表達出來，而不是只是去看重別人怎麼想。
不要總想著怎麼去迎合別人。克服過分的在乎別人的想法，就要每天給自己乙個鼓勵，當遇到一些問題的時候，先問自己該怎麼做，自己會怎麼做，而不去考慮別人的意見。久而久之自己慢慢的就會變得有主見，脫離別人對自己的影響。
2樓：匿名使用者
太在乎別人的看法，如果我們非說它是種「病」。那麼這種病的病根之一就是：自我聚焦過重。
心理學在這方面有個很好玩的理論，叫：被洞悉錯覺。
說白了就是乙個美麗的誤會：你總覺得你在他人那裡是放大狀態的，是趨近於透明的，是相當重要的，你舉手投足之間都有三萬多觀眾舉著顯微鏡在看你，別人輕易就能秒懂你的心意。
而且不光你這樣，大家都這樣。為啥，因為人都習慣以自我為中心嘛。
結果這世界到處都是濃墨重彩的自我，於是太在意別人看法就具備了普遍性。
然而真相就令人哭笑不得啦，你想也知道嘛，既然人人都以自我為中心，別的「戲」裡的「主角」，**有功夫看你。
相反，人家沒準正擔心著作為他那場戲裡觀眾的你，正怎麼瞧著他自個呢。
3樓：匿名使用者
首先講乙個故事給你聽，有乙個叫查理的百萬富翁，他小時候就做了一件他自以為很聰明的事，在吃飯的時候，他把自己藏了起來，他認為別人都會在意他，可是等了好久，確沒有任何乙個人來問過他，他很失望，出來以後，他看到桌子上的飯菜基本上都吃完了。他只好吃了點剩飯。從那以後，他明白了乙個道理，他在別人那裡根本沒有他自己想象的那麼重要，通貨這個故事你該明白了，人很多時候是為自己活著，所以不必過分看重他人的看法，我認為這足以解決你的問題。
4樓：匿名使用者
乙個人，想要完全克服自己過於在意他人看法的心裡是幾乎不可能的，但只要做到以下幾點，一定可以克服一部分的：
1:「走自己的路，讓別人去說去吧。」專心致志可以在不知不覺中擺脫了這種心理。
2:切記不要過於羨慕別人，想著自己做的就是最好的，不要去太在意他人的評價，羨慕別人只會使自己更加在意他人的看法。
3.學會自我評價：不必要每時每刻都聽從別人的評價，自己的評價也是很有效果的，自我評價，可以使我們擺脫在意他人評價的心裡。
總的來說，只要做到這三點，就可以克服自己過於在意他人看法的心裡了。
5樓：沅水彎彎流
這確實是乙個很難克服的心理，尤其是如果你小時候很乖乖，很聽話，學習很好，經常受到老師和家長的表揚，你就特別自以為是，特別在意別人對自己的看法。這就是要以後看你長大後的悟性，走向社會後，你觀察別人是怎樣被批評，怎麼樣不屈不撓地克服自己的各種困難和不足，另外你要學習，看書學習前人的經驗，知道人無完人，知道我們每個人其實在別人心目中都沒有那麼重要，只是我們自己把它放大了，我們把自己高估了，我們在歷史上實際上非常渺小的，在現實中也是乙個普通的人，沒有那麼大的知名度，這樣你慢慢地說服自己，慢慢地在生活職場中磨練，你就能克服自己過於在意他人看法的心理。我覺得這是我自己的人生經驗，我就是這樣走過來的。
6樓：咪咕閱讀撒了吧
我本來也是和你一樣，特在意別人的看法，其實這是一種心志不堅的表現，對自己沒信心，得到別人一點表楊和鼓勵，好像很有存在感，人生活的很累，後來遇到一位同事，說不好聽的話，班組裡人人看不起他，但我注意到他跟本就不在乎別人的看法，甚至有同事懟他，他也最多走開，表現的不和你們一般見識態度，他的心志很強，人也精明，就是人長得不怎麼樣，又矮小，我問他為什麼不懟回去？他說懶得說，人人都懟回去不累嗎？我從中悟出點了什麼，我現在也是這樣，是的人為自己活著，自己過的開心自在就好，何必在乎別人的看法，活的輕鬆點不好嗎
7樓：微風的輕柔
我們之所以太過於在意他人的看法。就是因為我們總想過的比別人好，甚至說不能比別人差，只是一種自然現象。只要我們不去過於的攀比，不要讓別人干擾到自己的內心就好了。
要讓自己變得理智一些。
8樓：水瓶
我覺得不要太在意別人的看法 有自己的路讓別人說去吧 太過在意只是給了別人傷害自己的權利 改變需要一點點來（1） 認識問題
首先你要對照上面，認識自己的問題所在。分析自己的情緒為什麼會有變化。然後每當你可以的在乎別人的看法時，你要告誡自己：這是不對的，這是病態的。從而從根本上接納自己
（2） 接納自己
好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
同樣的，好的，壞的，對的，錯的，只要是你自己的，你就要接納它，因為它是你的一部分，缺少了它你就不完整了。你可以改變，但絕不能不接納。接納自己，是走向正常的第一步
（3） 暗示自己
改變總是很難的，你可以把這幾雞湯記下來，反覆暗示自己以尋求改變：
別人沒那麼在乎你，也沒那麼關心你
在這個世上你自己才是最重要的。別人和別人的看法，關你屁事。
不要害怕得罪別人，別人也沒你想的那麼厲害 好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
9樓：匿名使用者
記住你是你，別人是別人，別人沒有你想象的那麼在乎你。不要自作多情以為大家都很在乎你，除了你的父母兄弟姐妹。你只是別人生命中的乙個過客。
10樓：艱難的尋路人
在意別人的看法本來就是一件再正常不過的事情
，假設人們都不在意別人的看法，這個世界將變得多麼的可怕。
如果你對自我的認知存在偏差(其實人都是差不多的)，就會導致你自卑，然後你就會感覺自己很弱小，隨之你就會害怕被拋棄，被隔離，然後就開始「偽裝」，也就是你會在意別人的看法，害怕別人把你看穿（「弱小」)。為什麼你會害怕呢?當你把自己否定掉了，帶來的後果就是:
在你對自己生存能力進行考量之後，害怕自己在這個社會上很難生存下去。如果你對自己有乙個清醒的認識，即使你被拋棄，孤立了，你自己也不會感到害怕，因為你這個時候是有力量的，所以說，自信的人往往能經受得住打擊和考驗，成為生活的強者
11樓：匿名使用者
如何克服自己過於在意他人看法的心理？乙個人，首先，要不斷的豐富充實自己的內心。只要自己的內心強大了，對別人的看法也就無足輕重了。
其次，要盡力給自己營造乙個自己滿意的生活狀態。那就要自己不斷的努力。我們要活在自己的世界當中，沒有必要在乎別人的看法。
只有這樣的話，才有可能讓我們在生活更加精彩！
12樓：匿名使用者
這是一顆心理學。我們可以在意別人的看法，但過於的話是讓自己非常勞累的一種費力。如果太過在意的話，如果一件事做不好，那會非常懊悔，自責，嗯，過於傷心，過於難過。
出現這種情況要轉移自己的路，注意力。把事情放在另乙個方面。這樣就會很好啦。時間長了，時間久了，內心強大了就好了。
13樓：葉磊昕
這是乙個人與人接觸的社會，只要你與人有交往，你的印象就會在別人的心裡留下，無論是好是壞，都只是別人的印象，那麼別人的印象難道都是正確的嗎？當然不是，只有行得正坐得端，這才是最重要的，坦坦蕩蕩的做人，磊磊落落的做事。別人的肯定與否永遠不能夠代表著你的成功與否，當然自己在這個社會當中，做人還是要有一定的準則的，那麼這個準則究竟是什麼呢？
我們只需要做到問心無愧，那麼在別人心裡，你至少應該是乙個好人，不去做損人利己的事，不傷害別人的利益，在別人有需要的時候給予適當的幫助，這樣就不要太在意別人對你的看法，做人只要無愧於良心就好，所以就是走自己的路，讓別人說去吧，你說我不成功，難道我就不成功嗎？當今社會，做好自己比什麼都重要。
14樓：匿名使用者
如果乙個人過於在意他人的看法，那麼就不會放開步伐，勇於前進，如何克服呢？就要首先從心理上從內心上就要認為自己是很優秀的，自己做什麼都是通過深思熟慮？想好了再去做，不要在意別人說什麼，別人說的可以考慮，但是不用太在意，然後再行動上進行客服提高自身能力，把握自身的價值，這樣就會使自己增強信心，這樣就不會再去太在意別人的說法和想法了
過度在意別人對自己的看法，怎麼辦
15樓：手機使用者
「過度在意別人對自己的看法」，「交流中衝突過度緊張」表明你的心理很敏感，過分敏感其實就是心理承受能力差，自卑的表現，也可以說是缺乏自信心。長期過於敏感，精神就會處於高度緊張狀態，也就是現代人常說的活的很累，業餘生活中您應該多看一些勵志書籍，以名人偉人為榜樣，不斷地錘煉自己，養成一種不服輸的性格，對於批評意見，有則改之，無則加勉。心胸要寬廣，能夠裝得下事，不能斤斤計較，妄加推測。
克服凡是以我為中心，過多的考慮自己，患得患失、斤斤計較的錯誤行為與思想，學會自我調節，自我完善，自我提高，避免不良情緒的干擾，保持良好的心態。對待負面訊息和錯誤，要把心放的自然、寬鬆一些，把問題想的簡單一點，學會站在別人的角度考慮問題，自然也就不會在意一些無關緊要的事情了。
首先要提高自信，因為您自己認識自己、自己了解自己方面尚有欠缺，也就是說沒有找到自己的強項而導致缺乏自信，缺乏自信導致自卑，由於自卑而引起的過度敏感心理。其實在沒有找到自己的強項之前每個人都具有自卑心理，一旦找到了自己的強項，讓您以拼搏奮進、不懈的努力去爭取成功，那麼您的自信也就會在拼搏奮進、不懈努力的過程中油然而生。那麼怎樣才能找到自信呢？
首先，盤點一下自己的優點，哪怕是很小的優點也不放過；其次，做自己最拿手且最感興趣的事，並力爭取得成功；第三，做舉手之勞就可成功的事，特別是助人方面的；第四，尊重、欣賞和讚美他人等等，通過自我激勵、自我認可，以及他人的激勵和認可來獲得自信心。第五，要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用；在任何時候都要對自己有自信心，並不時用內心的語言激勵自己：
「我很棒」、「我表現得很好」、「人們都很喜歡我」。第六，凡事盡可能往好的方面想，多看積極的一面。也可觀察一下周圍的人，就會發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美，對自己又並無歧視之意，也就不再「過度緊張」了。
最重要的是要培養和學習自己各方面的能力，因為有能力才會有自信，才能挑戰自我走向成功。
其次要克服敏感心理，
①承認自己的缺點「人無完人，金無足赤」，正因為人類個體存在著不同的缺點，所以才有了人類社會的五光十色。所以，要正確客觀的認識自己，允許自己有缺點，不要過分追求完美，要學會坦然地說「我錯了」、「這一點我不如您」。只有做到了這一點，我們才可以隨心所欲、自由自在、輕鬆而自如地擁有和享受生活。
③充實業餘時間性格太敏感的人總是精神緊張，情緒煩躁，因此，要學會放鬆自己，充實業餘時間，如參加集體娛樂或讀點你自己感興趣並有益的書籍等,多聽些舒緩**，放鬆一下心情，也可以約上朋友，或者跟自己的父母一起多做些戶外運動，旅遊、爬山等都不失為調節心情的好方法。
最後送您一句六字真言：不要怕，不要悔。不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。 偶爾有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來 。
總之，過去的已經過去了，您沒有能力也不可能對過去的事情把握，所以也就沒有必要拿過去的事來困擾自己；未來的事情還在未來，您也沒有能力也不可能對未來的事情加以控制，所以對未來的事情不要去過於期望；您能把握的其實就只有此時此刻，所以無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，該吃飯吃飯，該工作工作，該睡覺睡覺，做自己當前應該去做的事情，並盡自己最大的努力把當前該做的事情做好，那麼您自然的就會走出自己的精彩來！人生其實真的很簡單——簡簡單單的生活，簡簡單單的做自己該做的事，不去想那些所不能把握和控制的東西，這樣您就會生活的很輕鬆、很快樂。
祝您身體健康，萬事如意。
如何克服自己過於在意別人想法的心理
人人平等，為何勉強了自己？有乙個故事，明代書畫家文徵明曾經想畫出一幅人見人愛的畫。經過數月的辛苦努力，他畫好了一幅作品，便拿到街面上去展出。文徵明在畫旁邊放了一支筆，並附上一則文字 如果誰認為這幅畫 有欠佳之處，請賜教，並在畫中標出。等到晚上文徵明帶著畫回去的時候，他發現整幅畫都被塗滿了標記 每個筆...
我太過於在乎別人的看法，別人說我只活在自己的世界中但我覺得活在自己的世界沒什麼不好但我就是
不用理他們，一些人的想法你不用太關注，只有有幾個朋友理解你就可以，每乙個人都無法做到讓所有人滿意，總有很多人誤解你，但是不重要，那是他們不了解你，只要覺得還可以的事情，堅持做自己。何必那麼在意他們說什麼呢？生活是自己的，嘴巴是別人的，你的一兩句話根本改變不了什麼。所以還不如不說，省點時間做自己的事還...
怎樣才能不在意別人對自己的看法
怎麼做到不在意別人看法 重要的是在於自己 不去糾結就不會在意 當然這種情況和人的性格有關 所以要學會做到豁達開朗 把問題想的看一些 如果做到不在意 努力做好自己就是正確的做事方式 就可以避免讓自己糾結 有付出，就會有回報 這已經是一條恆之不變的真理了，生活中，我們不防讓自己不要太吝嗇這一點，也許會讓...