1樓：天線寶寶
一般野生葛根粉少吃不過量是沒什麼***的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。
在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。、
葛根粉雖然沒有***，但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因，以下兩種情況則需要注意一下。
1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。
2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭鹼有對抗作用。
葛根粉，也稱葛粉，可以分為葛根澱粉和葛根全粉，葛根內含的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。
2樓：紫蘇丶酷酷
有專門研究葛根的醫藥學
專家曾對經常服用葛根粉的這兩類人群的體檢報告做過調查研究，在500份體檢報告中沒有一例體現出是由於服用葛根粉而導致疾病或身體不適的案例，這足以證明葛根粉無任何***，可以放心購買食用。葛根粉雖然沒有***，但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因，以下兩種情況則需要各位朋友注意一下。
1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適；
2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭鹼有對抗作用。
最後提醒各位朋友一句，在購買葛根粉的時候一定要知道如何辨別真假葛根粉，如果購買到摻假的葛根粉，不僅對身體沒有益處，還可能會對健康造成危害。這些都是我從中國葛根粉交易網上了解到的，希望能對你有所幫助。
葛根粉的***
3樓：旅映萬俟駿年
你好，根據你描述的情況考慮葛根粉是沒有什麼***的，葛根粉的作用及其保健價值葛根粉，也稱葛粉，葛根澱粉.具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效.從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液**量，有b1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈.
葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富「曬」元素，具有一定的防癌抗癌之功效.葛粉還具有:生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的**作用，還可療傷寒中風頭痛，治胸膈煩熱發狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱洩瀉都有著一定的功效.
葛粉飲用廣，以肝、腎、心組織中含量最高，特別對老人及幼尤宜.以上僅供參考
4樓：謝武荊瑰
葛根怎樣吃可以**?葛根在《本草綱目》記載：葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。好評最多的幾款葛根粉
孔幻兒葛根含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營養成分。葛根還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。
現代醫學表明，葛根黃酮具有雌激素作用可以幫助女性**、養顏。以下幾個葛根**食用法吃出傲人雙峰。
葛根葛根在南方也成為粉葛，葛粉還被成為長壽粉。
葛根湯：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗乾淨後切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。**解毒。
葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟公尺，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然後熬成粥。這個粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提公升人體陽氣，可以預防心腦血管疾病。
患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經常食用。**滋補。
桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，它具有清熱生津的功效，對於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉，然後再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然後加入桂花糖攪勻。
**效果不錯。
葛根茶：十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護肝的功效。對於宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。
長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗乾淨切成薄片，用水煮沸後當茶飲用即可，每天適宜煮30克。**養顏。
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5樓：匿名使用者
一般野生葛根粉少吃不過量是沒什麼***的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
葛根粉雖然沒有***，但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因，以下兩種情況則需要注意一下。
1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。
2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭鹼有對抗作用。
6樓：繆洮馮菀
當然沒有了，不過不是野生的就不能保證了呢，因為野生葛粉是天然、綠色的滋補營養品，不存在任何***，可以放心食用而長期食用純天然綠色食品是不會對身體有任何傷害，除非是含有化學新增劑的食品。比如:產自華東最後一片原始森林,保證了野生葛粉無汙染/純綠色食品。
在全國2萬多個葛粉品牌中唯一乙個連續十年獲得國家綠色食品認證的純正野生葛粉，並且是四次通過農業部異地抽檢，以上資訊可以至國家綠色食品**查詢~~~~~太公山野生葛粉
7樓：雲恆軒
葛根粉普通人吃基本上都沒什麼***，但是葛根作為一種藥材，長期且過量食用就有可能出現表虛自汗的症狀，另外葛粉是屬於涼性食品，胃寒的人千萬不要空腹食用。
關於葛粉的食用及功效可以看看這邊文章，裡面有箱子的介紹
8樓：勢雪夙冷亦
葛根粉沒有什麼***的
9樓：嶽章戶湘君
少數人會出現月經週期的提前或推後，主要是每個人的內分泌情況不同，野葛根對內分泌的重新調節作用，不影響健康，一般3個月後達到新的內分泌平衡；停用後恢復。
吃葛根粉對人體有什麼好處與壞處
10樓：匿名使用者
食用「葛根」有3個好處：
1、解酒
因為葛根具有一定的清除胃熱的作用，對於經常飲酒的朋友，可以服用一些葛根粉，不但可以抑制胃酸過度分泌，而且還可以改善醉酒之後引起的身體不適，使身體稍微舒服一點。
2、高血壓
據現代藥理學研究發現，葛根有一定的擴張血管、減緩心律的作用，對於高血壓及因高血壓而導致的頸背疼痛，有一定的緩解作用，而且對於血壓也有一定的降低作用。
3、調經美容
女性如果出現月經不調，雌激素減退而出現了黃褐斑、潮熱、心煩、失眠等症時，可適量的服用一些葛根粉、因為葛根粉中含有一定的植物雌激素，可以補充更年期女性因雌性激素減少而引起的面部**問題，有一定的調經美容的效果。
11樓：匿名使用者
常吃葛根粉
對人體的好處：
1， 葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。
2，其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、昇陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。
3，從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液**量，有b1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈。葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富「曬」元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
不宜食用人群：
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性
食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。**低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙公尺、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提公升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。
12樓：知道生活家
葛根粉作為市面上熱銷的天然保健品，但是食用的時候還是應該注意這幾點：1、不能空腹食用，因為葛根粉是味甘性涼的，空腹食用會引起胃部不適。2、體制虛寒和低血糖患者不能食用，因為葛根會起到降血糖的效果。
葛根粉固然好，但是吃的時候還是應該留點心哦。
13樓：2012小過兒
很多作用都是吹的，但是有一點，我可以告訴你，它是性寒的植物，所以呢，通常有涼血，清熱，降暑的作用，至於到底有沒有美容的功效，看個人哦，這個東西是我們這裡的特色的，你還有什麼需要知道的，直接來問問我哦
葛根長期吃有什麼***
14樓：慕芷琪接荏
長期適量服用是可以的。
葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有「葛根湯」這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。
《本草正義》謂葛根「最能開發脾胃清陽之氣」。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，昇陽透疹，解熱生津之功效。用於**脾虛洩瀉、熱病口渴、主治外感發熱，頭頸痛強，麻疹透發不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痺心痛等病症。
常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。
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美味新吃法 葛根粉，是豆科植物野葛的乾燥根製成的粉末。有調節內分泌 抗癌 清膩解熱 降血壓等功效，很多人把葛根粉當作日常保健食品。常見的吃法是直接將葛根粉加溫水沖泡後食用。當然，也可以根據自己的口味新增調劑品，比如加入雞蛋液，攤成雞蛋餅，當早餐來吃。 単聲噵鎝瞹眛 1 碗中加入適量的溫水，將葛根粉倒...
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可以的，打成的葛根粉可以直接用開水沖泡，還可以和木瓜一起打成粉，有 的效 果。網上賣的向素木瓜葛根粉很不錯哦，可以去看看 衝成白色奶狀型的可以喝嗎？ 張家界程哥 葛根粉改善睡眠，怎麼衝的喝呢？農村小夥教你步驟。農村小夥 葛根粉 野生 山貨 步驟 營養價值 農村 步驟 葛根 葛根粉是直接沖泡了吃的麼？...