1樓：桂花酸梅晶
愛臉紅的人主要是**角質層比較薄，一般是天生的，也有後天使用護膚品不當造成的。
平時多食用一些膠原蛋白，例如肉皮，效果還是不錯的，多喝牛奶，可以增強**的自身抵抗力，也要注意**的保護工作，冬季注意防風防沙，在護膚品的選擇上要謹慎。
2樓：匿名使用者
一緊張臉紅是一種神精現象，是人的腦神精-迷走神精興奮而造成的，想要改變這一現象，建議你做事情時一定要對自己有信心，因為信心是一切事情必備的條件，無論這個事對你來說是不是很難，你都要非常有信心的對待它，如果自己不是很會，虛心的請教別人。如果你是在大家都觀注你的情況下臉紅的話，你就一定要有一顆平常心，對待任何事都要有這顆心。希望我的話能幫到你。
為什麼我一緊張就會臉紅出汗 腦子裡想太多
3樓：匿名使用者
臉紅出汗了，那是高
度緊張。原因是一瞬間你的大腦受到刺激，心跳加速，表現在臉紅、出汗。版其實對你的生理權反應是個好事，沒有運動一達到運動的效果。
有時在別人看來可能有點尷尬，慢慢就習慣了，習慣了就不會這樣了。
4樓：
年輕人較常見，皮脂分泌比較多，使汗腺出口不通暢，在活動後出汗時，突然緊張時容易感到頭皮及身體其他部位有針刺的感覺
5樓：mc心城
內向的人都會這樣，不敢表達自己，生怕自己犯錯會讓人笑話。
6樓：匿名使用者
是因為你怕羞,安靜些做你喜歡做的事,自然心情就好了
7樓：亮亮利利淋淋
個人體質問題吧，我也如此
8樓：我的名字叫文兒
和我一樣，如果去相親就緊張
經常緊張臉紅出汗，是什麼心理問題
9樓：0懷念過去
是不是手心經常出汗？ 是不是有心悸、心動過速，失眠，情緒易激動、甚至焦慮等狀況呢？ 如果有 那你可以考慮是不是甲亢（甲狀腺功能亢進症） 這個不是心理問題 是生理問題 得去醫院
容易緊張臉紅怎麼辦。一緊張就臉紅，還出汗？
10樓：笑兒不言暮
經常去 人多的 地方，就會緩 解。用 賽 抑 舒安 靈 ，是 可以奧
11樓：匿名使用者
緊張出汗的話試試麥威安止汗參茶調理下，你不出汗了，就不會在意了，就不會惡性迴圈了
我特別容易緊張，臉紅，出汗怎麼辦？ 20
12樓：匿名使用者
可能你是乙個比較內向的人，平時也不過多的和別人聊天。
先你要改變你自己的回心態，不要太答
過於在意別人的目光，平時也多多鍛鍊自己的膽識，要相信自己，即使別人再怎麼說你你也無需在意，「別人笑我太瘋狂，我笑別人看不穿。」 因為路是自己走的，只要自己不曾後悔，那又何須再意別人的看法呢。
再請你平時不要窩在家裡，多交朋友，是那種知心的，不是酒肉朋友，即使你一無所有，他（他們）還是一樣待你，無論你出了多大的醜事也不會嘲笑你。那樣的朋友可以分擔你的一切困難。
願你能走出自己現在的困境。
13樓：譚焮戈
你就是太緊張了 多吵幾架以後 臉皮厚起來就都會好的 不想讓別人看出你臉紅 你可以在化妝的時候把自己就畫成紅的。
14樓：cy量身定做
我和你一樣。。。。以前不這樣，最近幾個月才這樣，上課回答問題都會一頭汗，也是總覺得別人在用一樣的目光看我。。。好困擾！交流一下嗎？
15樓：sun先森
我也特別容易出汗，多加強體育鍛煉吧，自信點
16樓：匿名使用者
臉皮厚點就行 多吵幾次就習慣了
17樓：匿名使用者
我跟你一樣的情況，請問你現在有更好的辦法嗎？
18樓：化魔擼啊擼啦啦
我們可以交流下，都是同類。
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
19樓：輪下吧
臉紅是身體上的事情 而控制臉紅的，卻是心理上的事情了 盡量不要緊張，要是版緊張了權，就別過臉去，悄悄的深呼吸，心理對自己說，這只不過是很普通的交談而已，平常心對待就好 或者往臉上拍點冷水，這個效果快，不過治標不治本
多多煅練嘍，試著大膽地與別人交住，溝通，其實沒有什麼可怕的
希望可以幫到你哦
20樓：匿名使用者
嘗試多跟人溝通，只有多跟人交流、互動，這些情況才可能減少
人運動出汗時，為什麼會臉紅？為什麼有的人臉特別紅，有的人卻一點也不臉紅？？
21樓：匿名使用者
臉部毛細血管充血，使汗孔張開。所以就會看上去紅，如果你的血液是綠色的，那麼看上去很綠，當然，顏色的程度根據人的**薄厚而不一樣。
22樓：匿名使用者
因為每個人的體質都不一樣，運動後的情況也不一樣
一緊張就出汗，臉紅，不喜歡人多，也不愛出去，出去也是喜歡乙個人去走走，在乙個陌生的城市的原因嗎？還
23樓：莫丨君塵
應該是很少經
bai歷這種事情，du多去走走，多去人多zhi的地方就會慢慢習慣dao，
這有內陌生的一部分，也
容有自己膽怯，不想與別人交流！
要多鍛鍊說話，交流這方面！
淒涼寶劍篇，羈泊欲窮年。
黃葉仍風雨，青樓自管弦。
新知遭薄俗，舊好隔良緣。
心斷新豐酒，銷愁鬥幾千。
24樓：碉堡俠
首先你要意識要到自己內向，如果你不想今後一直都這樣就要強迫自己多社交，讓自己多緊張多臉紅。一開始做起來很難，但是次數多了就會慢慢習慣了，最重要的要有改變自己現狀的意識。
25樓：匿名使用者
人總帶著成長歲月裡的一些東西走向未來的日子，那些回憶，是我們餘生也會努力去尋覓和擁有的。
如果你沒辦法不去愛乙個不愛你的人，那是因為你還不懂得愛自己。
26樓：海之聲助聽器
和人交流少 總怕自己做的不夠好 不自信 多接觸人就好了
27樓：匿名使用者
沒有適應環境！滿滿就會好的
28樓：匿名使用者
性格內向，應該盡量試著融入社會，不然會向孤僻症發展
為什麼和有些人說話會臉紅、以後流汗
29樓：***_名片
比較緊張，本身性格內向導致，不好意思，還有一種原因就是喜歡那個人。自己判斷吧
為什麼出汗會降壓，為什麼有的人腳出汗有的人腳不出汗？
出汗可以排毒 美容 等都早已被大眾所熟知，但卻鮮有人知曉它對高血壓的好處。其實道理很簡單，高血壓症是一種由於血管徑變窄，單位血流量受到限制而出現的一種 血壓高 現象。而體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管，加速血液迴圈的速度，增加血管壁的彈性，從而便可有效地緩解血管的壓力，降低血壓的高度。而這一效果已被千...
為什麼人一緊張就會臉紅，為什麼人一緊張就想上廁所？？
詭刺兒 因為在人們的面前容易臉紅的人,多數是因為自己對自己缺乏不少的自信,具備了自卑感,因而在生活上,我們只有加強自信心的培養,克服自卑感,才可以起到了改變的作用。赤面恐怖症是可以 的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒 抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅...
為什麼我一緊張就會流眼淚，為什麼有些人一緊張就流眼淚？
這個主要是心裡問題 1.首先應該對自己充滿信心，緊張沒關係，重要的是可以快速的克服緊張，這是一項社交的基本技能 2.建議你做好眼部保養，每天第滴次眼藥水，就算不管用至少對眼睛也有點好處 3.可以對自己進行心裡暗示，心裡想著 那是意外，意外，自己絕對可以的，絕對可以克服 配合一些必要的練習 比如演講啦...