1樓：匿名使用者
出汗可以排毒、美容、**等都早已被大眾所熟知，但卻鮮有人知曉它對高血壓的好處。其實道理很簡單，高血壓症是一種由於血管徑變窄，單位血流量受到限制而出現的一種「血壓高」現象。而體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管，加速血液迴圈的速度，增加血管壁的彈性，從而便可有效地緩解血管的壓力，降低血壓的高度。
而這一效果已被千千萬萬個高血壓患者所證實。高血壓患者每天都得服藥，每次服用的粒數也較多，患者每天的藥錢差不多就得20元左右，時間長了，誰受得了。而最要命的是逢藥三分毒。
許多降壓藥都對胃部有***，對胃的刺激性很大，尤其原來就有胃病的，長期吃降壓藥簡直就等於雪上加霜。因此，有很多聰明的高血壓患者已經另闢蹊徑，堅持體育鍛煉，保持每天最少出一次汗，很快血壓就會降下來，藥量最少可以減少一半，甚至有的可以不用再服藥，但是在這兩種情況下必須經常測量血壓，方便的話最好每天測一遍
2樓：匿名使用者
我覺得出汗可以帶出一部分na.補充水份後，單位血容量中的血鈉濃度降低，可以使血壓降低。
通過運動流汗排出體內鹽分是不是可以降血壓？？~
3樓：kbt人
不可以，而且很危險，人體運動過程中會流大量的汗，其實就是體液，裡面的成分主要包括電解質，水分，維生素等，雖然運動中會有一部分鹽排出體外，但是也排除了大量的水，這樣就容易造成體內水分減少，血液變得粘稠，如果是高血壓患者，就會很危險，所以不可取。
為什麼有的人腳出汗有的人腳不出汗？
4樓：匿名使用者
根據個人體質，都屬於正常現象。
一到冬天，鞋襪都是濕淋淋的。但這不回表示腳夏天不出
答汗而冬天出汗。 人體的散熱器官主要是通過**，不管天冷天熱，**都始終在蒸發水分。天熱**主要通過出汗來散熱，腳掌面占**表面積很少的一部分，大量的汗水通過**其他處排出，所以你不太感覺到腳掌在出汗。
冬天天寒，體表大部分**下的血管處於收縮狀態，減少了出汗，以減少散熱，而腳掌不同，在溫暖的「懷抱」中，溫度較高，加上周圍通氣性差些，蒸發出的水分不易排除，形成濕濕的汗。另外人要不斷走動，腳掌也會公升溫，加大了出汗量。
這都屬於正常現象， 心情緊張之時木火疏洩亢奮，心火氣盛，失於斂降，且因心主血脈，肺主通調水道，火氣炎上，蒸發津血外出，故而手心出汗，若你這種情況之下還是不出，那可能是心肺陽虛，不能化陰所致了。
如果不是這種情況，那就要看你所患的具體症狀了，只是手腳不出汗那在一般人是求之不得的事啊，除非你還有其他不適。
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