吃蓮子是去火還是上火的，最近很上火，喝蓮子茶是否能降火？

1樓：0熊小乖

蓮子是去火的，帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.

8厘公尺，寬1.1-1.2厘公尺，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。

有細縱紋和較寬的脈紋。

蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

從臨床應用上看，蓮子適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。長期服用安定對身體有較大傷害，如患者產生藥物依賴性，另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

去火蓮子怎麼吃——人民網

最近很上火，喝蓮子茶是否能降火？ 40

2樓：秋杏之林

蓮子茶不是用於降火的。是健脾益腎的。

如果心火盛（口幹、口渴、口腔潰瘍、小便黃、心煩易怒等），可用蓮子心泡茶飲。

蓮子心]味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。

僅供參考。

3樓：匿名使用者

所謂的上火有多種情形，需要辯證施治的。至於喝蓮子茶不能降火的。

4樓：匿名使用者

首先您得分清虛火\實火。若虛火，此乃真陽因體寒加外寒，身體熱源不足以維持，未休息、保暖。龍雷之火外越引起虛火，此乃「子可留而不可害」萬不可清熱，而蓮子是涼性；體之寒，乃「賊可殺而不可留」及早趨除才好。

5樓：xiah翻翻

蓮子是能降心火的，前提是你是心火旺，才會有效。

心火分虛實，虛證：心煩、盜汗、睡眠不安等，口渴；實證：口腔潰瘍、尿黃、心煩易怒等。

中醫上講心開竅於舌，舌象上心屬於舌尖的位置，你可以看看自己舌尖紅不紅

6樓：神

吃苦瓜最去火蓮子茶不去火增加營養的

7樓：匿名使用者

喝銀花茶吧,這個降火蠻好的

8樓：葛根復配茶哦

金銀花復配茶清熱解毒降火

吃火龍果去火還是上火

9樓：雲南新華電腦學校

據研copy究結果表明，吃火龍果不僅不上火，相反還能起到去火的功效。

火龍果肉性偏涼，是一種去火的水果。不僅如此，火龍果的營養價值也很豐富，低熱量、低脂肪、高纖維，是美容**之佳品。

火龍果的肉性偏涼，具有保護嗓子、止咳、潤肺、通便的功效。便秘的人經常吃火龍果，能起到通便的作用。而且經常吃火龍果，也能有效預防便秘的出現。

這是因為火龍果內含粗纖維，能促進腸道的蠕動。火龍果還能降低體內膽固醇的含量，能幫助血液的流通，對預防一些心腦血管疾病有一定的幫助。火龍果對一些常見的腫瘤，比如結腸癌等等，能起到抑制腫瘤生長，提高機體免疫力的作用。

另外火龍果具有解毒的功效，對一些炎症，比如因為上火而出現嘴角發炎等病症，具有明顯的改善功效。所以說吃火龍果不僅不會上火，反而還能起到不錯的去火功效。

10樓：曲日俞初翠

如果是經常吃炸雞薯條的人，以及各種燥熱食物的人，可以多吃一點水龍果，因為吃點水龍果效果是相當不錯的，也能去去身體的火氣。