1樓：小花豹
戒菸 為什bai麼難 說飯後一支煙 快似活du神仙 這個快感zhi是眼前的
dao 說戒菸之後 你就內身體健康 那以後容的事 不要以為人都是有長久打算的 人都是能看 長遠利益的 真有眼前利益的時候 有很多人 是糊塗的 眼前利益是可量化的 長遠利益有時候是 虛無縹緲的
2樓：月生木辛
戒菸容易的人肯定是，
生活的意志力比較堅強的人，
戒菸很難的人，那肯定就是菸癮大，
同時無自制力。
3樓：戒菸的好處
我建議使用戒
復煙產品再加上運制動比較好。還bai是那句老du話你沒有自控能zhi力用什麼都沒用。我dao周圍的小夥伴都是老菸民應該都是8年以上的了。
就是毅力很強大運動和吃處方藥輝瑞的暢沛戒菸藥，4個月戒斷了，當中他堅持鍛鍊把酒也戒掉了。現在就是人家給他香菸他也可以不吸菸了。每個人情況都不太一致，你可以參考看看吧。
4樓：海之聲虹口聽力
主要還是要看自控能力的。
5樓：你可能是豬嗎
戒菸難還是因bai為從內心來說不想戒。如du果真心想戒，zhi一點都不難。dao而在戒
煙的過程種，最難的版部分是權戒菸1-2年要抵禦住復吸的**。無論是在外的**，或者自己又想起來吸菸了。
作為戒菸6年0復吸的我，坦白說，戒菸真的太容易了。只要你發自內心的想戒了。不是為了別人，不是為了身體，就是腦子裡明白了，吸菸沒啥意思，不是被迫戒菸，而是真的明白了吸菸本來就沒啥意思，就戒掉了。
一點也不痛苦。
如果你是為了別人，或者是為了健康，或者是為了省錢，各種客觀原因去戒，估計難。
為什麼戒菸戒不掉，為什麼很想戒菸卻戒不掉煙？
小花豹 戒菸 為什麼難 說飯後一支菸 快似活神仙 這個快感是眼前的 說戒菸之後 你就身體健康 那以後的事 不要以為人都是有長久打算的 人都是能看 長遠利益的 真有眼前利益的時候 有很多人 是糊塗的 眼前利益是可量化的 長遠利益有時候是 虛無縹緲的 疆哥 首先要意識到戒菸的益處 僅僅戒菸一天，戒菸給心...
你為什麼會戒菸失敗，為什麼有的人會戒菸失敗
前次戒菸差16天兩年又復吸一年了，又開始戒。千萬不能抽第一口 打牌，喝酒！沒有其他！我覺得最重要的還是自控能力不行，煙抽多了就會上癮，而且想戒掉真的非常難，每次煩惱的時候就想抽菸。我覺得如果真的想見的話，最重要的是堅持下去，每天告訴自己不抽菸，控制好自己 我是乙個老菸民了，曾經也戒過幾次煙，但是都以...
戒菸月了，為什麼戒菸後喉嚨一直不舒服
戒菸好處多，為何有人戒菸後反而咳嗽不舒服？戒菸後痰多是怎麼回事？很多人在開始戒菸的時候，會出現大量的痰，感覺非常不舒服。其實這是乙個好現象，痰多代表你的肺部開始排除異物，證明自己的身體正在慢慢恢復。無論是做什麼，一定要堅持下去。痰多的話我們可以多喝水 多運動 多吃蔬菜水果，這樣更有利於髒東西的排除。...