1樓：說好_不流淚
給自己訂乙個高於現實卻又不過高的目標，自己努力去做，並記下每天的點滴進步； 常常閱看進步的記載，在感到進步很大時自己「慰勞」一下自己，增加愉快的體驗； 毅力的培養 1在周圍找乙個特別有毅力的同學，暗暗地將他（她）作為自己的榜樣，處處去模仿之； 2運用自我提醒，暗示自己在毅力培養方面要比別人付出更大的努力； 3目標不要選得太雜；抓住主要的東西，不做則已，若做就非做好不可 毅力不是生來就有的，而是靠我們從小的磨礪（l@）、鍛鍊而來的。那我們如何培養毅力呢？ 1.
不怕困難。不論做什麼事情，或是學習，或是彈琴，或是繪畫，要想有所成就，必須刻苦鑽研，不怕困難。困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。
克服困難，戰勝困難是堅強意志的重要表現。 2.持之以恆。
毅力的大小還表現在辦任何事情都要有始有終，不半途而廢。三天打魚，兩天曬網， 蜻蜓點水，見異思遷是做不成大事的。乙個優秀的運動員，即使被人落在後面，或者中途出了意外，只要他還能跑，他就一定要堅持跑到終點，就是這個道理。
3.不怕失敗。失敗是成功之母。
有的人遭到失敗後，垂頭喪氣，一敗塗地，再也沒有了奮鬥的勇氣，而有的人雖遭失敗，卻不氣餒（n7i），從失敗中吸取教訓，繼續奮戰。愛迪生發明電燈泡時，歷經了無數的失敗，最後終於換來了全球的光明。失敗可以把人的毅力鍛鍊得更加堅韌。
4.排除干擾。我們身邊環境總有其他的人，其他的事，有可能會干擾我們的學習。
比如，你在看書，別人在看電視、聽歌曲，這時如果你能全神貫注在自己的學習上，不受干擾，就說明你的毅力比較強了。 5.克服惰（du^）性。
對於我們青少年來講，培養毅力最重要的是從小事做起，克服惰性，比如，每天的晨練，遇到颳風下雨、大雪紛飛的日子，就想「今天算了吧，明天再跑……」，學習上碰到不懂的問題，就想「明天再說吧……」，結果就是這些一天天對自己的遷就，助長了自己的惰性，毅力的培養當然也就成了一句空話了
2樓：溥蘭娜璩禹
我個人認為是自己的思想指導的。你怎麼想就會怎麼做，你要是沒想過要堅持下去，就會放棄。在想要放棄的時候就要告訴自己自己一定可以做到。再堅持5分鐘也許就會成功。加油！
3樓：談尹夷碧
首先知道培養毅力的重要性.每個人都渴望成功,為成功而拼搏,就象朝拜乙個遙遠的聖潔靈地.但成功的道路是崎嶇而漫長的,更隱藏著無數惡魔,虎視耽耽地盯著你,他們會隨時向你撲來,而你用什麼去對付他們呢?
用你隨身帶著或路上得到的法寶.這些法寶是多種多樣的.有勤奮,有謙虛,有自信等等.
它們隨時能助你度過難關.其中有一件銀光閃閃的**,那便是毅力.毅力是攀登高峰的手杖.
毅力是漂越苦海的小舟.毅力還是理想的春風吹出的鮮花.頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰.
自己要有乙個目標。找到競爭對手，會刺激自己繼續做下去的，而不半途而廢。
經驗告訴我，毅力**於不斷的失敗！！所以不要害怕失敗！
學會面對！不知不覺中，你會發現自己長大了很多！「毅力」了很多！！加油！
怎樣培養人堅定的自信心怎樣培養乙個人堅定的自信心？
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰 面對現實 勇敢面對 不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好...
企業如何培養人才，如何對企業人才進行培養？
給予培訓學習實現的機會 企業想要培養 人才，就要進行人才培養體系的建設，如何快速進行人才培養體系的建設，則需要遵循 兩點一線 原則，兩點 願點強點 一線 boss一線通 第一點是 搞定管理者，讓他們能接受比自己業務或綜合能力強的下屬 只有管理者認同體系建設的所有行為，才能真正引進或培養更多優秀人員，...
怎樣鍛鍊毅力，如何鍛鍊毅力？
鍛鍊毅力 1 制定計畫。沒有計畫，就沒有毅力可言。很多時候，我們之所以堅持不下來，不是因為我們懶惰，而是我們看不到目標和方向。2 用小的勝利來激發大的勝利。如堅持讀書一周，成功後犒勞自己休息一周，再開始堅持讀書兩周，如此，逐漸加碼，更容易堅持。3 自己設定乙個大大的獎勵。如犒勞自己去外出旅遊 買一部...