1樓：匿名使用者
老想亂七八糟的事，側面也說明你大腦細胞活躍，是聰明人。
集中注意力的方法有很多，比較有效的就是體育運動，一般體育運動比較好的人，精神上比較受自己控制，運動過後可以休息下，讓大腦平靜下來睡上一覺。
其實說句實話，我也曾經和你一樣，但是我知道老亂想是不正確的，要試試默默告誡自己專心專心。
你只要有改正的心去面對自己問題，不需要多少時間就可以改正了。
希望你快樂地生活，希望給點分。
2樓：快樂__心情
hi,我是在睡覺前在床上的時候才會胡思亂想,但一般可以控制住,樓主應該也是女孩子吧,如果你是想不好的事情,那就多想些愉快的事情,如果本來就是想的美好的事情呢,那很快就可以睡著了.我建議你呢,多做運動,累了就會睡得很蹋實,心情也好,就不會胡思亂想了.
另外,有什麼事呢,找人說說話,不要乙個人悶著.祝你開心
3樓：零段低手
首先必須弄清想的是什麼，告訴自己向這些東西是多麼無聊，或完全無用。不要去想它。再對某一件事產生興趣（如果是學生，就要對所學的課程），或者再加上種方法，例如，注意聽鬧鐘的聲音，直到聲音聽起來很大為止。
這幾方面加起來基本就可以達到目的。
4樓：匿名使用者
1.看一些有趣的書（在自己看來），使自己集中注意力
2.找一些有趣的事情做，鍛鍊自己的專注力
總之就是看與找
5樓：雲中洋
十樓說得好另外還要注意飲食
6樓：匿名使用者
你要先弄清楚哪些事是馬上要做的，那些事可以緩一段時間再做的，那些事可以不做的......你自己花個幾小時整理下會對你有幫祝的
7樓：鐵版憂鬱
我偶爾也會，只要提醒自己，這些是多麼浪費時間，倒不如晚上睡覺再想，現在先乾別的事，晚上睡覺想著想著就睡著了！還助睡眠！
8樓：匿名使用者
壓力太大了，我高考時就是這樣，如果有可能的話，和好朋友一起面對面聊聊天，或出去旅遊，換個環境！人有時換個環境，思維就會轉向，原先很看重，很煩心的事也就會自然看得開了！
希望對你有幫助！
9樓：匿名使用者
找自己感興趣的事情去用心的做就可以了。
10樓：匿名使用者
男or女？年齡？我或許能幫你，交個朋友便能解決，免費的哦
為什麼我腦子裡老想一些亂七八糟的事情，上課的時候精神注意力都不集中！
11樓：南無觀音菩薩
神經衰弱，直接表現就是大腦控制不了的胡思亂想，並且伴有不真實感，注意力無法集中，效率低下，嚴重時大腦會產生緊漲感、神經跳動感。
你是否有熬夜、縱慾、手淫、意淫、久坐久視等不良習慣
腦子裡老是有些亂七八糟的東西腦子裡老是想亂七八糟的東西，我該怎麼辦？
這種情況吃幾片穀維素吧，盡量把精力用在看書上，哪怕是看書時也胡思亂想，也要一直看著書。睡眠怎樣？走神的原因很多。走神的人也很多。比如身體狀況不好，睡眠不好 對老師講的內容不感興趣，或學習有困難。我推薦的辦法對很多學生有效，不放你試試。1.每天晚上臨睡前長跑40分鐘 不能比這個時間少 堅持乙個月後會有...
當人心裡受了挫折後腦子裡總有些亂七八糟的想法還總會覺的別
你把抄人生當中的這些成敗得失看 襲得太重了，你可以去了解一下，真正成就大事的人是不會在意結果的。失敗乃成功之母，他們所在意的是在失敗中吸取經驗，積累更多成功的資糧。還有就是太在意別人看你的眼光。這種種的表現都證明你對自己沒有信心。乙個人怎麼樣不是別人來給他定位的，也不是一兩次的成功或者失敗給他定位的...
我就是喜歡看著家裡亂七八糟的,哼
我也是?是不起感覺特別有安全感 偶爾我也是比較愛發洩看到家裡亂也不弄,感覺心裡爽爽的哈哈。呵呵,這個fell很獨特 女生對男生說哼 表示什麼 表示女孩對你有意見唄,說明她生你氣唄,你現在做的就是哄自己的女友。哼 是什麼意思,準女友經常給我發 就是耍橫的意思嗎,哼你還跟我犟嘴,看我收拾你。哼看我怎麼罰...